गैसों
पेट की गैस पुरुषों और महिलाओं दोनों की एक समस्या है। गैस एक प्राकृतिक स्थिति है जो पाचन के परिणामस्वरूप होती है। हालांकि, अगर उनकी उपस्थिति सामान्य से अधिक है, तो कारण जल्दी से खा सकते हैं और अच्छी तरह से चबा नहीं सकते हैं, और लक्षण जो मासिक धर्म से पहले दिखाई देते हैं, और प्राकृतिक तरीके से पेट फूलना और गैसों के उन्मूलन के लिए प्रभावी उपचार आसान और उपलब्ध हैं।
प्राकृतिक व्यंजनों के साथ गैसों का उपचार
- जीरा सबसे अच्छा गैस विकर्षक उपचारों में से एक है। जीरा पाउडर का एक बड़ा चमचा पानी की मात्रा में रखा गया है। मिश्रण को लगभग दस मिनट तक उबाला जाता है। उसके बाद, खाने के आधे घंटे से पहले उबला हुआ आधा कप जीरा पिएं, और पीते रहें। लगभग दो सप्ताह तक दिन में तीन बार।
- थोड़ी मात्रा में चीनी या शहद के साथ सौंफ का सेवन करें, गैसों के पूल को सीमित करें, एक बड़ा चम्मच पाउडर या सौंफ की गोलियां लें और फिर उबलते पानी में डालकर दस मिनट के लिए भिगो दें, फिर दिन में दो कप खाने के लिए तैयार रहें दो हफ्तों के लिए।
- एक कप उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच मेथी के दाने और थोड़ी सी चीनी मिलाकर रिंग के सिरप को लाया जाता है, और इस पेय का एक कप सीधे नाश्ते के पूरा होने के बाद लिया जाता है, और रात के खाने के बाद एक और कप, और जब उपस्थिति होती है उदर में जलन पैदा करने वाली गैसें।
- पवित्रता: इसमें वाष्पशील तेल होते हैं जो कश और निष्कासित गैसों के उपचार में उपयोगी होते हैं; जहां तालाब से ली गई पाउडर की मात्रा, और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए विभिन्न खाद्य पदार्थों में जोड़ा जाता है।
- कैमोमाइल के फूलों से निकाले गए पायसीकारकों: गैसों के निष्कासन में उपयोगी और छिपाने के लिए, और पायसीकारकों को एक कप उबलते पानी में कैमोमाइल फूलों के आधा चम्मच के बराबर राशि जोड़कर तैयार किया जाता है और पांच मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है और फिर फ़िल्टर किया जाता है एक छोटा सा फिल्टर, और पीने के लिए तैयार है जहाँ धूम्रपान और कॉफी पीने से दूर रहने की आवश्यकता के साथ इस इमल्सीफायर के केवल दो कप रोजाना।
- रोज सुबह एक गिलास गर्म नींबू का रस खाएं; यह पाचन तंत्र को साफ करने और पाचन की सुविधा के साथ-साथ यकृत, गुर्दे और फेफड़ों से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में बहुत लाभकारी है।
- अदरक पाचन को सुगम बनाने और गैसों को कम करने में बहुत मदद करता है। उबलते पानी के एक कप में एक चम्मच अदरक पाउडर और थोड़ा सा शहद मिलाएँ, सावधान रहें कि वाष्पीकरण के लाभों को बनाए रखने के लिए, और भोजन पूरा होने से पहले या बाद में इस पेय का एक कप खाएं।