दस्त को कैसे रोकें

दस्त

किसी भी समय दस्त से पीड़ित कोई भी व्यक्ति बहुत खतरनाक नहीं होता है और आसानी से इलाज किया जा सकता है, लेकिन दस्त के उपचार में उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए ताकि निर्जलित या किसी भी गंभीर जटिलताएं न हों, और भ्रष्ट भोजन या पानी साफ नहीं होने के कारण दस्त होता है, या मनोवैज्ञानिक स्थिति या पाचन तंत्र में एक बीमारी के कारण हो सकता है, मानव दस्त की चोट के विभिन्न कारण, लेकिन अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा नहीं करना चाहिए दस्त का कारण हो सकता है एक बीमारी का संकेत संक्रमित हो सकता है।

दस्त रोकने के तरीके

उन खाद्य पदार्थों से बचें जो पेट को नरम करते हैं और दस्त को बढ़ाते हैं, जैसे कि उबला हुआ स्क्वैश या कॉफी पीना। यह डायरिया को बढ़ाने का काम करता है। खीरे, सेब या सब्जियां न लें जो आपके पेट को नरम करने में मदद करते हैं ताकि आपकी स्थिति खराब न हो। उबले हुए आलू खाना बेहतर है। दही भी खाएं, यह आपको दस्त को रोकने और पेट को आराम करने में मदद करता है, और पिता के जहाजों का एक पैकेट पीने की सलाह दी जाती है, वे पेट में बहुत मदद करते हैं और गंभीर दस्त को कम करते हैं, स्टार्च भी भंग होने से गंभीर दस्त को रोकते हैं पानी और इसे पीने से थोड़े समय में एक अच्छा परिणाम दिखाई देगा, बिट की सिफारिश की जाती है दस्त की अवधि के दौरान पहला चावल जब तक पेट और आंतों में जलन और दस्त नहीं बढ़ता है।

आप चावल भी पका सकते हैं और चावल का पानी भी पी सकते हैं। यह दस्त को जल्दी से रोकने में मदद करने की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता है। कुछ लोग गंभीर दस्त को रोकने के लिए अनार के छिलके के साथ अनार के छिलके की सलाह देते हैं। मिठाइयों से दूर रहें क्योंकि यह आपको बदतर बना देगा। दस्त को जल्दी से रोकने के लिए आप फार्मेसी से दवाओं का उपयोग भी कर सकते हैं। , दस्त की अवधि के दौरान सूखे की पीड़ा से बचने के लिए पानी का सेवन बढ़ाने की सलाह दी जाती है।

लेकिन अगर आप ध्यान दें कि आप बच्चों में 3 से 5 घंटे तक पेशाब नहीं कर सकते हैं या बहुत शुष्क, थका हुआ और थका हुआ महसूस कर रहे हैं, तो आपको तुरंत अपने चिकित्सक को देखना चाहिए, और जब वयस्क पेशाब करने में सक्षम नहीं होता है और मल के साथ खून आता है या बदल जाता है मल का रंग काला हो जाना, डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें कि आपको कोई गंभीर बीमारी नहीं है, और जब आप उच्च तापमान के साथ दो दिनों के लिए दस्त की निरंतरता का निरीक्षण करते हैं, तो इस स्थिति में भी डॉक्टर की समीक्षा की आवश्यकता होती है।

अगर आपको दिन में 5 बार डायरिया होता है तो आप इसका इलाज घर पर कर सकते हैं लेकिन अगर यह दिन में 8 बार से ज्यादा हो तो यह आपके स्वास्थ्य को खतरे में डाल देगा। आपको अपने डॉक्टर से मिलने जाना चाहिए, जाँच करें और सुनिश्चित करें कि आपको कोई बीमारी या वायरस नहीं है।