बृहदान्त्र
यह बड़ी आंत का एक हिस्सा है। बृहदान्त्र भोजन से भोजन, पानी और नमक के अवशोषण में गड़बड़ी से पीड़ित हो सकता है, जिससे पेट में सूजन और गैस बढ़ सकती है। बृहदान्त्र सबसे आम जठरांत्र रोगों में से एक है, खासकर महिलाओं के बीच। प्रभावी प्राकृतिक व्यंजनों का पालन करके गैस, और परिणामस्वरूप गैसें, जो हम इस लेख में उल्लेख करेंगे।
बृहदान्त्र और गैस उपचार के लिए व्यंजनों
- सौंफ: सौंफ के बीज पेट से गैस निकालते हैं, पेशाब को उत्तेजित करते हैं, इससे होने वाले दर्द को कम करते हैं, पाचन तंत्र में मांसपेशियों की ऐंठन को कम करते हैं और इस तरह भोजन करने के बाद या एक कप गर्म पानी में एक चम्मच अजवायन डालकर चबाने से सूजन से राहत मिलती है , फिर ढंका, और दस मिनट के लिए छोड़ दिया, और फिर फ़िल्टर किया, और दिन में तीन बार पीया।
- टकसाल: पुदीने में मेन्थॉल ऑयल होता है जो पाचन तंत्र में चिकनी मांसपेशियों के संकुचन को प्रभावित करता है, जिससे पेट की सूजन को शांत करने के अलावा ऐंठन, पित्त नलिकाएं और पित्ताशय की थैली की सूजन होती है, और इसे आंत में जल्दी से भोजन करने के लिए पारित किया जाता है, पुदीना चबाया जाता है। भोजन करने के बाद छोड़ देता है, या दस मिनट के लिए गर्म पानी के एक कप में सूखे पुदीना का एक बड़ा चमचा जोड़ें, फिर एक दिन में तीन कप पीते हैं।
- अदरक: अदरक में कई सक्रिय तत्व होते हैं, जैसे कि जिंजरोल और शगुल। ये तत्व आंतों की सूजन को कम करते हैं और आंतों की मांसपेशियों को आराम देते हैं। इसका उपयोग उबलते पानी के एक कप में अदरक की छह पतली स्लाइस रखने के लिए किया जाता है, 10 मिनट के लिए कवर करें, शहद और थोड़ा नींबू का रस जोड़ें। दिन में तीन बार, या भोजन करने से पहले एक बड़ा चम्मच पिसा हुआ अदरक खाएं, भोजन में अदरक पाउडर भी मिलाया जा सकता है।
- कैमोमाइल: कैमोमाइल में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, और विरोधी संकुचन होते हैं, इसलिए पेट को शांत करने और जलन को कम करने के लिए, उबलते पानी के एक कप में चाय कैमोमाइल का एक बैग रखकर, और दस मिनट के लिए कवर किया जाता है, और फिर बैग को बाहर निकालें कैमोमाइल, और थोड़ा नींबू का रस जोड़ें, फिर इसे भोजन के बीच दिन में तीन बार पीएं।
- Karawiya: धनिया में रोगाणुरोधी और गैस-पीछा गुण होते हैं। ऐसा दिन में कई बार धनिया के कुछ बीजों को चबाकर या एक चम्मच उबले हुए पानी में पांच मिनट के लिए रखकर किया जाता है, फिर इसे सूखा कर पी लिया जाता है।
- केला: केले फाइबर का एक समृद्ध स्रोत हैं जो पेट के दर्द से छुटकारा दिलाता है, गैसों को बाहर निकालता है, और इसमें पोटेशियम भी होता है, जो शरीर में द्रव के स्तर को नियंत्रित करता है। नियमित रूप से केला खाने से सूजन और संबंधित गैसों से राहत मिलती है।