बृहदान्त्र
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम एक विकार है जो बड़ी आंत को प्रभावित करता है, जिससे ऐंठन, पेट में दर्द, सूजन और गैस होती है। मरीजों को कुछ बीमारियों की शिकायत है कि उनका मानना है कि वे जैविक रोग हैं, लेकिन वे वास्तव में मनोवैज्ञानिक रोग हैं। रोगियों को असुविधा, डॉक्टर, और समय और प्रयास जो एक मरीज पर खर्च किया जा सकता था, जो पहले से ही उसकी जरूरत है।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम शारीरिक लक्षणों या मनोवैज्ञानिक लक्षणों के साथ-साथ संभावित जटिलताओं की गंभीरता के साथ एक रोगी से दूसरे में भिन्न होता है। इसलिए, जब चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से खुद का इलाज करने की सोच रहे हैं, तो एक व्यक्ति को ऐसे महत्वपूर्ण मुद्दों पर विचार करना चाहिए जहां वह अपने आहार और जीवन शैली को नियंत्रित करके इन लक्षणों को नियंत्रित कर सकता है, लेकिन सभी व्यक्ति इसे स्वयं नहीं कर सकते हैं, लेकिन उन्हें उचित उपचार के लिए चिकित्सा सलाह की आवश्यकता होती है ।
प्राकृतिक हर्बल बृहदान्त्र उपचार
- सौंफ: उबले हुए सौंफ के बीज खाने से कोलन के नरम होने और बीमारी के दर्द को खत्म करने में योगदान मिलता है।
- Anise: पेट के लक्षणों से राहत का एक महत्वपूर्ण स्रोत, यह मूड और तंत्रिकाओं को शांत करने का काम करता है।
- रिंग: आउटपुट की प्रक्रिया में रिंग को मदद करता है, इसलिए व्यक्ति को बृहदान्त्र के रोग के इलाज के लिए इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
- शहद: प्रत्येक भोजन के बाद शहद का एक चम्मच व्यक्ति को अपने पेट से गैसों को बाहर निकालने में मदद करेगा।
- फ्लैक्ससीड्स: फ्लैक्ससीड में शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण खनिज होते हैं, इसलिए उबले हुए फ्लैक्ससीड्स खाने से आंतों को शांत किया जाएगा।
बृहदान्त्र उपचार के लिए युक्तियाँ
- बहुत अधिक चाय और कॉफी न पिएं।
- फाइबर युक्त भोजन जैसे सब्जियां खाएं।
- फास्ट फूड, ऐसे भोजन से दूर रहें जिनमें मसाले, और मिर्च शामिल हों।
- उन खाद्य पदार्थों से दूर रहें जो छोले की तरह फूलते हैं।
- शीतल पेय से बचें, क्योंकि उनमें गैसें होती हैं जो पेट फूलना, जठरांत्र संबंधी विकार का कारण बनती हैं।
- चिंता और तनाव से दूर रहें और मजेदार चीजों के साथ समय का लाभ उठाने की कोशिश करें।
- धीरे-धीरे अच्छी तरह चबाकर खाएं।
- रात में पर्याप्त नींद लें।
- पेट फूलने की स्थिति में बाईं ओर सोयें।
- एक बार खाने के लिए नहीं, और इसे छोटे भोजन और व्यवस्थित तरीके से वितरित करें।
- मौखिक स्वच्छता, और नियमित रूप से दंत चिकित्सा देखभाल।
- धूम्रपान से बचें, भोजन से पहले शराब पीएं।
- एंटासिड के रूप में यदि आवश्यक हो तो कुछ शामक का प्रयोग करें।
- प्रभारी चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार का पालन।
बृहदान्त्र रोगी के लिए एंजाइम और मतभेद
- अनुमति: बृहदान्त्र रोगी को डेयरी उत्पाद, अंडे, सफेद मछली, बिस्कुट और अच्छी तरह से पके हुए अनाज जैसे कि ग्राउंड राइस, व्हाइट ब्रेड, हरी और पीली सब्जियां, और पके हुए फल खाने की अनुमति है।
- मतभेद: धूपदान, संरक्षित रस, क्रीम, क्रीम, प्याज, केंद्रित नमक, प्राकृतिक और औद्योगिक घी लें और ताकि वह अपनी बीमारी से जल्दी ठीक हो जाए।