पेट की जलन
यह एक जलन है जो पेट में दर्द और सूजन का कारण बनता है, रोगी को लगातार या दर्दनाक दस्त या कब्ज होता है, और आंतों की कुछ प्रकार के भोजन और पेय को सहन करने में असमर्थता के कारण बृहदान्त्र की जलन होती है, जो बृहदान्त्र रोग की प्रक्रिया को दोहराती है। ।
तनाव, चिंता और तनाव बृहदान्त्र की जलन के कारणों में से एक है, साथ ही कुछ खाद्य पदार्थ खाने की संवेदनशीलता जो आपको पेट में जलन पैदा करती है और पाचन तंत्र की कमजोरी का भी कारण बनती है, जिससे भोजन का पाचन धीमा हो जाता है।
पेट की जलन का इलाज
बृहदान्त्र की जलन का उपचार उन चीजों से दूर रहना जो इसका कारण बनती हैं और निम्न तरीके हैं:
- उन खाद्य पदार्थों से बचें जिनमें फाइबर होते हैं जैसे: गोभी, बैंगन, फलियां और अनाज, जैसे कि सफेद बीन्स और गेहूं।
- मांस और तेल जैसे वसायुक्त खाद्य पदार्थों से दूर रहें, ये खाद्य पदार्थ बृहदान्त्र को परेशान करते हैं, और गंभीर दर्द की स्थिति में रोगी में प्रवेश करते हैं।
- शीतल पेय, पेट में जलन, साथ ही ऐसे पेय पदार्थों से बचें, जिनमें कैफीन जैसे कॉफी, चाय और नेस्कैफ़ शामिल हों, और संतरे के रस से दूर रहें।
- खाद्य पदार्थों, प्याज या लहसुन में मसाले को कम करें जो पेट फूलने का कारण बनते हैं।
- दर्द की अवधि के दौरान डेयरी खाने से दूर रहें और दूध, अंडे और उसके डेरिवेटिव जैसे लगातार जलन, जो बृहदान्त्र में गड़बड़ी का कारण बनते हैं, और सामान्य स्थिति में कम मात्रा में खाते हैं।
- परिरक्षकों और रसायनों वाले खाद्य पदार्थों से बचें, जैसे डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, नमकीन खाद्य पदार्थ जैसे कि शिब और अन्य।
इन सभी खाद्य पदार्थों में कोलोरेक्टल अतिवृद्धि और दर्द होने पर दर्द की भावना पैदा होती है, इसलिए भोजन के सेवन को विनियमित करने का प्रयास करें और यदि आपको अन्य खाद्य पदार्थों से दर्द महसूस होता है, जिनका उल्लेख यहां नहीं किया गया है, तो आपको उनसे दूर जाना चाहिए और कारणों के कारणों की सूची में उन्हें डालना चाहिए। दर्द।
पेट के दर्द से राहत पाने के तरीके
- आंतों और पाचन तंत्र के आराम के लिए दवाइयाँ लें और फोलिक एसिड और इम्यूनिटी के जिंक फोर्टिफिकेशन वाली गोलियां लें।
- फार्मेसियों में मछली के तेल की गोलियाँ लेना, यह बृहदान्त्र में दर्द को दूर करने और साथ ही पाचन को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है।
- गर्म तरल पदार्थ, और कैमोमाइल, ऋषि और टकसाल जैसे उपयोगी जड़ी बूटियों के साथ-साथ लगातार पानी पीएं।
- भोजन की प्रक्रिया को दिन के दौरान व्यवस्थित करें, पाचन की सुविधा के लिए भोजन को दो बार खाने के लिए विभाजित करें।
- ठंड, या अत्यधिक गर्मी के संपर्क में नहीं होने के कारण दोनों ही पेट में जलन पैदा करते हैं।
- चलना और व्यायाम करना, कब्ज से राहत और पाचन की सुविधा के लिए।
यदि आप इन उपचारों और युक्तियों के बाद दर्द महसूस करते हैं, तो आपको दर्द से राहत देने के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए और पेट के जलन और बाद में सूजन, कब्ज और दस्त से छुटकारा पाने के लिए।