चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का इलाज कैसे करें

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का इलाज कैसे करें

IBS के

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम पाचन तंत्र की सबसे आम समस्याओं में से एक है। यह समस्या ज्यादातर अकार्बनिक कारणों से मानव शरीर में असंतुलन के कारण होती है, जिसके परिणामस्वरूप गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसफंक्शन होता है, और इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले डॉक्टर द्वारा निदान किया जाना चाहिए, कुछ आहार आदतों को बदलना, और तनाव और चिंता को कम करना। संक्रमित व्यक्ति का जीवन जितना संभव हो सके।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम

  • पेट दर्द की भावना।
  • उदर की सूजन।
  • कब्ज या दस्त के साथ लगातार संक्रमण या उनके बीच बारी-बारी से।
  • मल के साथ अतिरिक्त बलगम।
  • गैसों की प्रचुरता।

ये लक्षण रोगी की खराब स्थिति के अनुसार एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में गंभीरता में भिन्न हो सकते हैं। किसी भी व्यक्ति को एक तंत्रिका बृहदान्त्र के निदान के बिना समय-समय पर इन लक्षणों का अनुभव हो सकता है। ये लक्षण संक्रमण की पुष्टि होने तक कम से कम तीन महीने और महीने में तीन बार होना चाहिए। हर बार मल के आकार और मात्रा में परिवर्तन पर ध्यान दें।

न्यूरोपैथी के कारण

  • कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं, जो चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम पैदा करते हैं: जैसे कि शीतल पेय, फलियां, गोभी और फूलगोभी।
  • चिंता, तनाव और तनाव: कुछ लोगों में दैनिक तनाव से जुड़ी ये समस्याएं तंत्रिका आंत्र रोग का कारण बनती हैं।
  • हार्मोनल परिवर्तन: विशेष रूप से महिलाओं में। यह महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तन की अवधि के दौरान पिछले लक्षणों के उद्भव पर ध्यान दिया जाता है, जैसे कि मासिक धर्म की अवधि।
  • कुछ रोगों से तंत्रिका आंत्र रोग हो सकता है: जैसे कि गैस्ट्रिटिस।
  • वैध कारण: जिन लोगों के परिवार के इतिहास में बीमारी के मामले सामने आए हैं उनमें संक्रमण की आशंका अधिक होती है।

इस बीमारी की उपेक्षा करने से अधिक गंभीर समस्या और गंभीर लक्षण जैसे कि गुदा से खून बहना, बवासीर, वजन कम होना, और बृहदान्त्र कैंसर के लिए बदतर संवेदनशीलता हो सकती है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के उपचार के तरीके

  • अपने चिकित्सक से जांच करें: अपने चिकित्सक को उन सभी लक्षणों के बारे में बताएं, जो रोगी को लगता है, जीवनशैली और भोजन, और वे सभी परीक्षण करें जो डॉक्टर पूछ सकते हैं।
  • दवा से उपचार: चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के उपचार के लिए कोई दवाएं नहीं हैं, लेकिन कुछ दवाएं जो लक्षणों को दूर करती हैं जो रोग की गंभीरता को बढ़ाती हैं, डॉक्टर के निर्देश पर ली जा सकती हैं।
  • ऐसे खाद्य पदार्थों को खाने से बचें जो फलियां, शीतल पेय, गोभी, फूलगोभी, उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ जैसे गैसों का कारण बनते हैं, और चबाने वाली गम से बचें।
  • जिन लोगों के लक्षण अक्सर दस्त होते हैं, उनके लिए गेहूं और जौ जैसे लस युक्त खाद्य पदार्थों से बचें।
  • फाइबर, जैसे कि ओट्स, सब्जियों और फलों में उच्च खाद्य पदार्थ खाएं, ऐसे मामलों में जहां लक्षण लगातार कब्ज हैं।
  • रोजाना बड़ी मात्रा में पानी पिएं।
  • कैफीन, चॉकलेट या डेयरी उत्पादों वाले पेय और खाद्य पदार्थों से बचें।
  • विशिष्ट समय पर भोजन का आयोजन आंतों के लिए अपना काम बेहतर तरीके से करना आसान बनाता है।
  • लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोगों के लिए दूध और पनीर से बचें।
  • वैकल्पिक चिकित्सा: सम्मोहन, एक्यूपंक्चर, जड़ी बूटी, या योग।
  • तनाव दूर करने में इसके प्रभाव के कारण व्यायाम होता है।