बृहदान्त्र
बृहदान्त्र मनुष्यों में पाचन तंत्र से संबंधित आंत का हिस्सा है। यह पाचन के अंतिम चरण का प्रतिनिधित्व करता है, जहां छोटी आंत शरीर द्वारा आवश्यक पदार्थों को अवशोषित करती है और फिर कचरे को बृहदान्त्र में पारित करती है जहां यह शरीर से निकालने की तैयारी में ठोस छवि में बदल जाती है, कचरे को बाहर नहीं निकाला जाता है बृहदान्त्र और इसकी उपस्थिति कई बीमारियों में मानव चोट का कारण बनती है, इसलिए बृहदान्त्र की सफाई की प्रक्रिया की प्रवृत्ति।
बृहदान्त्र साफ
बृहदान्त्र को साफ करने के लिए कई विधियों का उपयोग किया जाता है; कुछ लोग इंजेक्शन की मदद से या मदद के लिए दवा की तैयारी का उपयोग करके बृहदान्त्र की सफाई पर भरोसा करते हैं, जबकि अन्य लोग बृहदान्त्र की सफाई के प्राकृतिक तरीकों का पालन करते हैं, जो व्यवस्था की आवश्यकता के बिना घर पर करना अधिक सुरक्षित और आसान है।
होम कोलोन शुद्ध
- पानी: यह बृहदान्त्र सफाई का सबसे सरल और सबसे सुरक्षित तरीका है, खासकर कुछ प्रकार की एलर्जी या पुरानी बीमारियों वाले लोगों के लिए। पानी भोजन को नरम बनाता है और पाचन और जल निकासी की सुविधा प्रदान करता है। सफाई प्रक्रिया एक दिन में दस से बारह लीटर पानी पीने से होती है।
- सेब: बृहदान्त्र कीटाणुनाशक के रूप में सेब का उपयोग करने के दो तरीके हैं। रात के खाने के अलावा किसी भी अन्य भोजन को खाने के बिना पूरे दिन सेब खाने के लिए सबसे पहले है, जो ताजा या उबली हुई सब्जियां होनी चाहिए, सेब का उपयोग उस मामले में तीन दिनों से अधिक समय तक भोजन के रूप में किया जाता है, इस बात पर निर्भर करता है कि आप सेब का रस कैसे पीते हैं। दिन, आप आज सेब का रस का एक बड़ा गिलास पीना शुरू करते हैं, इसके बाद दिन भर में औसतन हर आधे घंटे में एक कप पीते हैं, और सेब की सफाई प्रभावी है, लेकिन एक ही समय में, अधिमानतः छुट्टियों पर।
- दही: हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करने, पाचन तंत्र को मजबूत करने और पाचन और पाचन को उत्तेजित करने में मदद करने के लिए रात और सुबह दही खाना बेहतर होता है। दही आंतों को साफ करने और अपच, सूजन और अम्लता की घटनाओं को कम करने में मदद करता है।
- फाइबर: पाचन और अपशिष्ट निपटान में सुधार करने के लिए मटर, आर्टिचोक और फूलगोभी जैसे खाद्य पदार्थ खाएं। आप नाशपाती, जामुन और सेब जैसे फल खाकर भी फाइबर प्राप्त कर सकते हैं। बाकी दिन, आप आज नट्स और सूरजमुखी के बीजों से बने स्नैक्स भी खा सकते हैं।