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चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, जिसे कभी-कभी चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम कहा जाता है, एक विकार है जो बिना किसी स्पष्ट कारण के पाचन तंत्र को प्रभावित करता है। इसके लक्षण बड़ी आंत में केंद्रित होते हैं जहां रोगी पेट की गड़बड़ी और आंत्र आंदोलन में परिवर्तन से पीड़ित होता है। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम एक आम बीमारी है, 45 साल से कम उम्र के लोगों को प्रभावित करता है, पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक प्रभावित करता है, और दुनिया भर में बीमारी की घटना 6-18% के बीच है।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम पेट के कैंसर या अल्सरेटिव कोलाइटिस के खतरे को बढ़ाने का एक कारण नहीं है। यह कुपोषण का कारण नहीं है और उम्र के साथ खराब नहीं होता है। वर्षों तक रहने वाली पुरानी बीमारियां समय की अवधि के लिए गायब हो सकती हैं और फिर प्रकट हो सकती हैं, इसलिए रोगी समय से गुजरता है किसी भी लक्षण और अन्य अवधियों से ग्रस्त नहीं होता है जिसमें लक्षण दिखाई देते हैं।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम एक मरीज से दूसरे में भिन्न होता है। उपचार मुख्य रूप से लक्षण नियंत्रण पर निर्भर करता है, और यह जानना महत्वपूर्ण है कि लक्षणों से बचने के लिए क्या कारण होते हैं। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के साथ रोगियों में पेट में दर्द सबसे आम लक्षण है। चार में से तीन लोग लगातार और आवर्ती दर्द से पीड़ित होते हैं, आमतौर पर दस्त, कब्ज, या दोनों जैसे मल त्याग में बदलाव के साथ।
आहार और जीवन प्रणाली
डॉक्टर रोगी को रोगी के आहार पैटर्न के लिए कुछ समायोजन करने के लिए कह सकता है। इन संशोधनों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- तंत्रिका फाइबर से जुड़े कब्ज से बचने के लिए प्रतिदिन 22-34 ग्राम के बराबर फाइबर का सेवन बढ़ा। यह उल्लेखनीय है कि सब्जियों, फलों और जई में फाइबर प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।
- ग्लूटेन से परहेज: आपका डॉक्टर आपको गेहूं में ग्लूटिन की कोशिश करने की सलाह दे सकता है, यह देखने के लिए कि ग्लूटेन से परहेज है या नहीं।
- तरल पदार्थ का खूब सेवन करें।
- देर तक सोना।
- नियमित रूप से व्यायाम करें.
- कुछ खाद्य पदार्थों से बचें। डॉक्टर रोगी को कार्बोहाइड्रेट से समृद्ध खाद्य पदार्थों से बचने के लिए कह सकते हैं जो पचाने में मुश्किल होते हैं। यदि लक्षणों पर ध्यान दिया जाता है, तो डॉक्टर रोगी को धीरे-धीरे अपने दैनिक आहार में इन खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह दे सकता है। इसमें शामिल है:
- सेब, खुबानी, ब्लैकबेरी, चेरी, आम, अमृत, नाशपाती, आलूबुखारा, खरबूजे या रस जैसे फल इनमें से कोई भी फल होते हैं।
- प्राकृतिक फलों के रस में डिब्बाबंद फल, या बड़ी मात्रा में फलों का रस या सूखे फल।
- आटिचोक, शतावरी, बीन्स, गोभी, फूलगोभी, लहसुन, दाल, मशरूम, प्याज, मटर जैसी सब्जियां।
- डेयरी उत्पाद जैसे दूध, नरम चीज, दही, कस्टर्ड और आइसक्रीम।
- शहद और उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप।
- कृत्रिम मिठास जैसे कि सोर्बिटोल, मैनिटोल, ज़ाइलिटोल और माल्टिटोल।
चिकित्सकीय इलाज़
तंत्रिका पेट से जुड़े पेट में दर्द और ऐंठन के उपचार के लिए, रोगी की स्थिति के अनुसार और डॉक्टर जो भी फिट देखते हैं, उसके अनुसार निम्नलिखित तरीकों में से कोई भी इस्तेमाल किया जा सकता है:
- आराम चिकित्सा या सम्मोहन पुराने दर्द को सहन करने में मदद करता है।
- एंटीकोलिनर्जिक्स: आमतौर पर भोजन से पहले लिया जाता है और भोजन के बाद पेट में दर्द कम होता है।
- एंटीडिप्रेसेंट्स: यह तंत्रिका बृहदान्त्र से जुड़े दर्द को कम करने के लिए दिया जाता है। यह मस्तिष्क को दर्द को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में मदद करता है और साथ ही मल त्याग को नियंत्रित करने में मदद करता है।
- पुदीने के तेल के कैप्सूल।
- दवाएँ जो डायरिया का इलाज करती हैं, जिनमें लोपरामाइड या रिफैक्सिमिन शामिल हैं, ऐसे मामलों में दी जाती हैं जहाँ दस्त एक चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम है।
- कब्ज का इलाज करने वाली दवाएं, जैसे कि फाइबर या जुलाब, या ल्यूबिप्रोस्टोन युक्त आहार की खुराक जैसे कि कब्ज एक चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम है।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षणों में शामिल हैं:
- पेट या पेट का दर्द: चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का सबसे आम लक्षण और सबसे महत्वपूर्ण लक्षण जो बीमारी का निदान करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, और दर्द आमतौर पर पेट के नीचे केंद्रित होता है, और आउटपुट के बाद दर्द से राहत देता है।
- अतिसार: चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले लोगों के बिना दस्त सप्ताह में 12 बार हो सकता है। रोगी को तत्काल और अचानक शौचालय में प्रवेश करने की आवश्यकता महसूस हो सकती है। डायरिया आमतौर पर बहुत नरम होता है और इसमें बलगम हो सकता है, और दस्त चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के 30% रोगियों को प्रभावित करता है।
- कब्ज कब्ज चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के 50% रोगियों को प्रभावित करता है। रोगी महसूस करता है कि शौचालय में प्रवेश करने और कचरे को हटाने के बाद पेट में दर्द में सुधार होता है, साथ ही यह महसूस या महसूस होता है कि आंत्र की सामग्री पूरी तरह से खाली नहीं हुई है, जिससे आंत्र सामग्री को खाली करने के लिए तनाव बढ़ सकता है।
- कब्ज और दस्त के बीच रोटेशन: जहां मरीज अन्य अवधि के लिए पीरियड और डायरिया से पीड़ित रहता है, और 20% रोगियों में इन लक्षणों को प्रभावित करता है।
- पेट फूलना और गैसें।
- कुछ खाद्य पदार्थों को सहन नहीं किया जाता है: कुछ खाद्य पदार्थों से पेट के लक्षणों में वृद्धि होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये कोलोनिक खाद्य पदार्थ एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं।
- सामान्य थकान और नींद विकार: 50% से अधिक रोगी सामान्य थकान और नींद की कमी से पीड़ित हैं, और यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नींद की कमी चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षणों पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है।
- चिंता और अवसाद: यह ज्ञात नहीं है कि अवसाद चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का कारण है या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के पुराने लक्षणों के साथ मिलकर।
चिड़चिड़ा आंत्र कारण
विज्ञान ने अभी तक चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के कारणों को निर्धारित नहीं किया है, लेकिन कुछ सिद्धांतों का दावा है कि रोग में एक निश्चित प्रकार के बैक्टीरिया की भूमिका हो सकती है। क्योंकि पुरुषों की तुलना में तंत्रिका तंत्र महिलाओं को अधिक प्रभावित करता है, बीमारी और लक्षणों की घटना में हार्मोन की भूमिका हो सकती है। कुछ सिद्धांत कुछ हार्मोन के लिए एक भूमिका का सुझाव देते हैं, जैसे सेरोटोनिन और गैस्ट्रिन, जो पाचन तंत्र और मस्तिष्क के बीच न्यूरोट्रांसमीटर को प्रभावित करते हैं। लक्षणों की शुरुआत के लिए।
चिड़चिड़ा आंत्र जटिलताओं
न्यूरोनल आंत्र की चोट के परिणामस्वरूप होने वाली जटिलताओं में निम्नलिखित शामिल हैं:
- बवासीर; बवासीर के साथ जुड़े दस्त या पुरानी कब्ज के कारण बवासीर होता है।
- जीवन की खराब गुणवत्ता; लक्षण रोगी को काम से अनुपस्थित रहने के लिए मजबूर कर सकते हैं।
- मनोदशा में बदलाव ; चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के रोगी रोग के आवर्तक लक्षणों के कारण अवसाद या चिंता से ग्रस्त हो सकते हैं और ये जटिलताएं चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षणों को बढ़ा सकती हैं।