चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, एक सामान्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग है, जो रोगी की पेट की पीड़ा को उसकी आदतन स्थिति में बदलाव के साथ महसूस करता है। पेट में दर्द कब्ज, दस्त, या दोनों के साथ हो सकता है, या प्रकृति में परिवर्तन हो सकता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में 25 से 45 मिलियन लोग इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम से पीड़ित हैं, जिनमें से अधिकांश महिलाएं हैं, और उनमें से अधिकांश 1940 के दशक की शुरुआत में अपनी किशोरावस्था के अंत से हैं। चिड़चिड़ा आंत्र रोग रोगी के जीवन को खतरे में नहीं डालता है और अल्सरेटिव कोलाइटिस, क्रोहन रोग और पेट के कैंसर जैसे रोग की संभावना को बढ़ाता नहीं है, लेकिन यह स्पष्ट रूप से रोगी के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है, उसकी दैनिक गतिविधियों और काम को प्रभावित करता है, वह बदल सकता है। घर या काम पर उसका स्थान, या पूरी तरह से काम करना बंद कर देता है। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के निदान के लिए डॉक्टर अक्सर विशिष्ट मानदंड अपनाते हैं।
चिड़चिड़ा आंत्र कारण
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की घटना की व्याख्या करने वाले सिद्धांतों को विकसित करने के वैज्ञानिकों के प्रयासों के बावजूद, अभी भी इसके लिए कोई विशेष कारण नहीं है, लेकिन कुछ कारक हैं जो घटना में भूमिका निभाते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- ये मांसपेशियां पाचन तंत्र में भोजन को स्थानांतरित करने के लिए संकुचन द्वारा कार्य करती हैं। इन संकुचन की बढ़ी हुई ताकत और अवधि भोजन को सामान्य से अधिक तेजी से आंत में ले जाती है, जिससे दस्त, सूजन, पेट में दर्द और संकुचन की कमजोरी होती है और छोटी अवधि से कब्ज होता है और मल की कठोरता बढ़ जाती है।
- तंत्रिका तंत्र विकार: पाचन तंत्र को खिलाने वाले तंत्रिकाओं के विकारों की घटना सामान्य स्थिति से अधिक पाचन की प्रक्रिया के दौरान परिवर्तनों के साथ बातचीत की ओर ले जाती है, इसलिए रोगी को पेट में दर्द और आउटपुट में परिवर्तन महसूस होता है, और इसे नोट किया जाना चाहिए। असंतुलन जो लिम्बिक सिस्टम को प्रभावित करता है लिम्बिक सिस्टम – भावनाओं और अनैच्छिक सजगता के नियंत्रण के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क का एक हिस्सा – आंत्र आंदोलनों को मजबूत करता है और पेट की गति को कमजोर करता है। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के रोगियों में इन असामान्यताओं का पता चला है। कुछ तंत्रिका रसायनों के स्राव को बढ़ाएं, जैसे मरीज के तनाव की स्थिति में सीआरएच फैक्टर का लॉन्च (अंग्रेजी में: कॉर्टिकोट्रोपिन रिलीजिंग फैक्टर)।
- गंभीर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण कुछ लोगों को पाचन तंत्र में गंभीर वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण की अवधि के बाद चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम विकसित हो सकता है, साथ ही परजीवी संक्रमण भी हो सकता है, जैसे कि Giardia lamblia, बृहदान्त्र की मांसपेशियों, साथ ही साथ न्यूरोलॉजिकल और प्रतिरक्षात्मक परिवर्तन जो इस संक्रमण में आते हैं।
- बृहदान्त्र जलन: कुछ रोगियों में बृहदान्त्र में इम्यून कोशिकाओं की संख्या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के साथ अधिक पाई गई, जिसके कारण पेट में दर्द और दस्त होता है।
- बृहदान्त्र में लाभकारी बैक्टीरिया में परिवर्तन: बैक्टीरिया बृहदान्त्र में स्वाभाविक रूप से पाए जाते हैं, और पाचन की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, और कुछ अध्ययनों में स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में चिड़चिड़ा आंत्र के रोगियों में एक परिवर्तन दिखाया गया है।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और इससे जुड़े लक्षणों का प्रभाव रोगियों में भिन्न होता है। IBS के सबसे आम लक्षण इस प्रकार हैं:
- पेट में दर्द महसूस करें, आउटपुट के बाद यह दर्द गायब हो सकता है।
- कब्ज या दस्त।
- पेट में सूजन और बार-बार गैस से पीड़ित।
- मल घनत्व में परिवर्तन होता है और बलगम के साथ हो सकता है।
- एनोरेक्सिया।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम
चिड़चिड़ा आंत्र रोगियों को कई चिकित्सीय चरणों का पालन करने, भोजन की प्रकृति और कुछ जीवन शैली बदलने की सलाह दी जाती है, और सभी का उद्देश्य इसके साथ जुड़े लक्षणों को कम करना है, और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षणों को नियंत्रित करने के तरीके शामिल हैं:
- उचित आहार का पालन करें: शायद चिड़चिड़ा आंत्र के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण तरीके भोजन को नियंत्रित करते हैं जो रोगी, और विभिन्न खाद्य पदार्थों को खाने के बाद लक्षणों की निगरानी का महत्व, और उन खाद्य पदार्थों से दूर होते हैं जो बृहदान्त्र और नुकसान पहुंचाते हैं, और सबसे अधिक फाइबर, फाइबर और कुछ फलों और सब्जियों जैसे केले, सेब, और गाजर पर ध्यान देने के लिए महत्वपूर्ण प्रकार के खाद्य पदार्थ, और दूसरा पानी में नहीं घुलता है, जैसे कि साबुत अनाज की रोटी, चोकर और फलियां और इसलिए वे रोगी जो फाइबर के सेवन को कम करके डायरिया का शिकार हो जाते हैं जो पानी में नहीं घुलते हैं, और ऐसे रोगियों को सलाह दी जाती है जो अधिक फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों से अधिक कब्ज से पीड़ित होते हैं, जो बहुत सारे पीने के पानी के साथ पानी में घुल जाते हैं। खाने के लिए जल्दबाजी न करना, बहुत सारा पानी पीना, चाय और कॉफी का सेवन कम करना, साथ ही कुछ प्रकार के कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना भी आवश्यक है जो आसानी से टूटते नहीं हैं, और इसलिए पचाने और अवशोषित करने में मुश्किल होते हैं ।
- नियमित व्यायाम, साथ ही व्यायाम गतिविधियों और व्यायाम जो तनाव को शांत करने और राहत देने का काम करते हैं।
- प्रोबायोटिक्स: चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से राहत देने में उनकी भूमिका होती है क्योंकि उनमें बृहदान्त्र लाभकारी बैक्टीरिया होते हैं।
- कुछ दवाएं: कुछ दवाओं का उपयोग चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, जैसे कि एंटीस्पास्मोडिक्स, को पेट दर्द से राहत देने के लिए किया जा सकता है। दस्त के मामले में, लोपरामाइड का उपयोग किया जा सकता है। कब्ज से पीड़ित होने पर, जुलाब का उपयोग किया जा सकता है, और कुछ लोगों को शूल और पेट दर्द से राहत के लिए साधारण खुराक के साथ एंटीडिप्रेसेंट लेने से फायदा हो सकता है।