यह शरीर की स्थिति का एक लक्षण माना जाता है, जो पेट के क्षेत्र को परेशान करता है जो कि चंचलता की भावना पैदा करता है; जैसा कि यह भावना केवल पाचन तंत्र में मौजूद है, लेकिन यह शरीर के अंगों के सदस्य के कार्य में दोष के अस्तित्व का प्रमाण हो सकता है।
स्वादिष्ट
यह शब्द कई चिकित्सा शर्तों को वहन करता है जो निदान की गुणवत्ता, उपचार की विधि और रोकथाम में भिन्न होते हैं, और निम्नलिखित हम आंख को अधिक स्पर्श करेंगे।
- उल्टी: यह एक असंतोषजनक स्थिति है, शरीर पर पेट को खाली करने की आवश्यकता को दर्शाता है और इसमें क्या शामिल है।
- मतली: एक स्थिति जो पेट या गले के ऊपरी क्षेत्र में स्थित पेट की सामग्री को खाली करने की आवश्यकता के द्वारा शारीरिक रूप से व्यक्त की जाती है।
- अल-कुलेस: यह मध्यम मात्रा में पेट से भोजन की भीड़ है, और मुंह के बाहर एक स्ट्रोक है।
- आक्षेप: यह क्रमिक संकुचन है जो पेट में होता है, जिससे पेट पूरी तरह से खाली हो जाता है।
- गैस्ट्रोएन्टेरिटिस: एक ऐसी स्थिति जो सीधे खाने के बाद कई लोगों को होती है, और भोजन के स्वाद में बदलाव आने तक बीस मिनट तक रहता है, जो पेट से मुंह से बिना किसी थकान या प्रयास के भोजन से बाहर निकलता है।
आत्म-जागरूकता के कारण
- मनोवैज्ञानिक और न्यूरोलॉजिकल विकार जो शरीर में हार्मोन के स्तर को बदलते हैं, जिससे पेट की सामग्री से छुटकारा पाने के लिए शरीर की इच्छा बढ़ जाती है, जो मनोवैज्ञानिक कारक से सबसे अधिक प्रभावित होता है।
- वसायुक्त भोजन जल्दी से खाएं, बड़ी मात्रा में।
- कुछ दवाएं लें जो मुँहासे का कारण बनती हैं, जैसे: मूत्रवर्धक, अवसादरोधी और गर्भनिरोधक।
- बड़ी मात्रा में मादक पेय पदार्थों का सेवन करें।
- तीव्र और सरल भोजन विषाक्तता।
- माइग्रने सिरदर्द।
- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और आंतरिक।
- खाद्य विकार, एक उपयुक्त आहार के पालन में कमी।
- गर्भावस्था.
- पूर्व मासिक धर्म दो दिन; शरीर में हार्मोन के बढ़ते अनुपात की वजह से।
स्व-जागरूकता के उपचार के तरीके
- संतुलित आहार के पालन में फाइबर, कार्बोहाइड्रेट और शरीर के लिए आवश्यक विटामिन का प्रतिशत होता है।
- भोजन के दौरान खाए गए भोजन की मात्रा कम करें, और भोजन पर वितरित करें।
- शरीर के संतुलन के लिए ओटिटिस मीडिया और आंतरिक जिम्मेदार का उपचार।
- बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ के सेवन के साथ उचित एनाल्जेसिक द्वारा माइग्रेन सिरदर्द का इलाज करना।
- कुछ दवाएं हैं जो मुँहासे के लक्षणों से राहत देती हैं, अधिमानतः एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद।
- मादक पेय से बचें, जो पेट को चोट पहुंचाते हैं और भोजन को पचाने की इसकी क्षमता को कम करते हैं।
- एक कठिन और तनावपूर्ण दिन के बाद शरीर को आराम दें और पूरा करें।