क्या आपको लगता है कि अंदर लहरें उठ रही हैं और आपस में टकरा रही हैं, क्या आपने अपने शरीर से विस्फोटों की आवाज़ें सुनी हैं, जो पेट के द्वारा अस्वीकृति और विरोध करती हैं कि हम भोजन में प्रवेश करते हैं, जिससे हमें इतना दर्द और शर्मिंदगी होती है, और हमारी अधिकांश सोच इन आवाज़ों को सुनती है क्या हम केवल आपको यह बताने के लिए प्यार करते हैं कि कभी-कभी आवाज नहीं आती। हम उन लोगों को सुन सकते हैं जो हमारे बगल में बैठे हैं, इसलिए हमें आपत्ति को रोकना चाहिए और इस दर्द और शर्मिंदगी को खत्म करना चाहिए।
* शिशुओं और पेट गैसों:
पेट की गैसों की समस्या एक ऐसी समस्या है जो बहुत से लोग पीड़ित हैं और एक निश्चित उम्र तक सीमित नहीं हैं। छोटे लोग बड़े से पहले पीड़ित होते हैं। आमतौर पर, पेट की गैसें शिशुओं में दर्द का प्राथमिक कारण होती हैं। उनके कारण शिशुओं के दूध के साथ हवा में प्रवेश करने के कारण होते हैं चाहे स्तनपान प्राकृतिक हो या कृत्रिम। स्तनपान कराने के बाद, बच्चा आने वाली गैसों को हटाने में सक्षम होगा। इसके अलावा, अगर बच्चे को गैस की कमी का सामना करना पड़ा है, तो उसे खिलाई जाने वाली ब्रोन्कोन द्वारा थोड़ी मात्रा में सौंफ का पेय दिया जाता है।
पेट गैसों के कारण:
गैसों के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है हवा में प्रवेश करना, जबकि बिना चबाए भोजन करना, अत्यधिक भोजन करना, अनियमित आहार और असंतुलित भोजन करना, बिना किसी विशेष भोजन पर ध्यान केंद्रित किए शरीर को मूल पदार्थ नहीं देना है। इसकी जरूरत है। मिर्च और मसालेदार मसाले, साथ ही भोजन के दौरान खराब होने वाले खाद्य पदार्थ, फास्ट फूड और पानी का सेवन, गैस का कारण बन सकता है, साथ ही भोजन करते समय या भोजन के तुरंत बाद शीतल पेय, साथ ही खमीर वाले पेय जैसे बीयर और अक्सर फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे सब्जियां।
* गैसों का उपचार: यदि गैसें आपके लिए नई हैं या आप कुछ दिनों के दौरान उनसे पीड़ित हैं, तो उन दिनों के दौरान आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों की निगरानी करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन अगर यह लंबे समय तक दैनिक पीड़ित था, तो इलाज के लिए एक खोज। हम सही प्रकार के खाद्य पदार्थों को चुनना शुरू करते हैं, फलियों से बचते हैं, और लंबे समय तक पेट खाली नहीं छोड़ते हैं। हर दो घंटे में भोजन का एक छोटा हिस्सा खाना उपयोगी होता है और उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ खाने के साथ-साथ गैस को कम करता है क्योंकि पेट खाली रहने से पेट की अम्लीय प्रकृति के कारण गड़बड़ी और क्षति होती है। । साथ ही चिंता और तनाव से बचने के लिए जो मनुष्यों के शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन के लिए हानिकारक है। यदि व्यक्ति गैस की समस्या से पीड़ित है, तो डॉक्टर से परामर्श करें क्योंकि वह न्यूरोपैथी जैसे संतोषजनक प्रदर्शक हो सकता है।
एनीस सिरप तंत्रिकाओं के लिए सुखदायक है क्योंकि इसे गैसों को बाहर निकालने के लिए उपचार के रूप में जाना जाता है। अनीस पेय उबलते पानी से तैयार किया जाता है और फिर एक कप पानी में एक चम्मच सौंफ के बीज डालकर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। सावधान रहें कि अनीस के बीज उबालें नहीं क्योंकि वे अपनी उपयोगिता खो देते हैं या उबालने के बाद उन्हें पानी से भिगोते हैं।
आप स्वस्थ और अच्छे हैं।