नाक बंद
क्या नाक के वायुमार्ग और नाक क्षेत्र में रुकावट है और नाक की झिल्ली रक्त वाहिकाओं की सूजन के कारण सूज गई है, यह भीड़ या रुकावट व्यक्ति के लिए स्वाभाविक हो सकती है लेकिन कुछ मामलों में जीवन के लिए खतरा हो सकती है व्यक्ति, जहां सामान्य रूप से कानों पर और विशेष रूप से सुनने पर नाक की भीड़ को प्रभावित कर सकता है।
नाक की भीड़ के कारण
- संक्रमित व्यक्ति से बीमारी को हवा में फैलने वाले स्प्रे के माध्यम से स्वस्थ व्यक्ति में स्थानांतरित करना।
- नाक की बाधा का विक्षेपण।
- साइनस में संक्रमण।
- सिर से काफी मात्रा में खून बहता है।
- शरीर में रक्त प्रवाह की मात्रा बढ़ने के कारण गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को प्रभावित करने वाली भीड़।
- खाली नाक सिंड्रोम।
- कुछ चीजों की संवेदनशीलता जैसे घास और जैतून, विशेष रूप से वसंत में।
- कुछ प्रकार की दवाओं की एलर्जी।
- खाने की नली में खाना ऊपर लौटना।
नाक की भीड़ के इलाज के लिए अलग-अलग तरीके हैं, जिसमें घर भी शामिल है और बाजारों में बेचा जाता है
- नाक की बूंदों के उपयोग में खारा समाधान होता है जो बलगम से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- नाक से बलगम को खींचने के लिए एक एस्पिरेटर का उपयोग करें।
- सिर के नीचे सोने के दौरान एक तकिए से अधिक रखो क्योंकि यह सिर को उठाता है नाक के मार्ग में बलगम से बाहर निकलने में मदद करता है।
- पानी के साथ लहसुन का प्रयोग करें और इसे रोजाना पियें।
- एम्बुलेंस दिन में चार बार काम करता है क्योंकि यह बलगम से राहत देता है और श्वसन क्रिया में सुधार करता है।
- छींक और बलगम को नाक से बाहर निकालने के लिए तिल के तेल के साथ थोड़ी सी काली मिर्च डालें।
- सेब साइडर सिरका का उपयोग पानी और पेय के साथ भीड़ और नाक की रुकावट को राहत देने के लिए करें और इसमें थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं।
- खासकर तरल पदार्थ, सूप और प्राकृतिक जूस का सेवन करें जिनमें विटामिन सी जैसे संतरे और नींबू शामिल हों।
- अंगुलियों के द्वारा नाक को दबाना।
- दूध और डेयरी उत्पादों से दूर रहें क्योंकि यह साइनस संक्रमण को बढ़ाता है।
- अदरक को दालचीनी के साथ पिएं।
- बलगम की कमी के कारण बहुत अधिक जलन होने की कोशिश न करें जिससे सूजन बढ़ जाती है।
- विभिन्न प्रकार की गर्म जड़ी बूटियों जैसे कि अंगूठी, कैमोमाइल, ऐनीज़ और मिंट का सेवन करें।
- रात को सोते समय कपूर के तेल और पेपरमिंट तेल जैसे सुगंधित तेलों का प्रयोग करें और इसे अपनी तरफ से लगाएं।