बहती नाक
यह अक्सर नाक से उत्पन्न नाक के श्लेष्म में एक असामान्य स्राव के रूप में जाना जाता है, जो नाक से बाहर निकलता है, या कभी-कभी गले के पीछे, या दोनों पर जाता है। नाक की भीड़ समवर्ती हो सकती है। बहती नाक के साथ, और हम इस लेख में सबसे महत्वपूर्ण कारणों की समीक्षा करेंगे, घरेलू उपचार से छुटकारा पाने के तरीकों की प्रस्तुति के अलावा।
बहती नाक के कारण
- वायरल संक्रमण की घटना, जैसे: इन्फ्लूएंजा।
- Rhinitis।
- धूल, धूल या पराग का साँस लेना।
- पापों का संक्रमण।
- कुछ दवाएं लें, जैसे: गर्भावस्था के दौरान मौखिक गर्भ निरोधकों, मूत्रवर्धक और रक्तचाप की दवाएं।
- विभिन्न मौसम का परिवर्तन।
- कुछ वाष्पों का धूम्रपान या साँस लेना के लिए एक्सपोज़र।
बहती नाक का उपचार
लहसुन
चार लौंग को दो कप पानी में उबालें, फिर इस उबले को दिन में दो बार पियें।
शहद के साथ नींबू
नींबू का रस एक कप नींबू के रस के साथ तीन चम्मच शहद को मिलाकर आसानी से तैयार किया जा सकता है, और फिर मिश्रण का एक बड़ा चमचा रोजाना ले सकता है, इस प्रकार बहती नाक और गले में खराश से राहत मिलती है।
भाप
10 मिनट के लिए उबलते गर्म पानी की भाप से चेहरे को उजागर करके, जल वाष्प बलगम को हटा सकता है, जो छींकने और बहती नाक का कारण बनता है।
नीलगिरी का तेल
कपूर का तेल, लैवेंडर का तेल, पेपरमिंट ऑइल की कुछ बूंदें अपने नैपकिन पर डालें और जब भी संभव हो, साँस लेने में मदद करें, खासकर नाक के स्प्रे से।
Rayhan
तुलसी में नाक बहने का इलाज करने की उच्च क्षमता है। इसमें एंटिफंगल और जीवाणुनाशक एजेंट शामिल हैं। इसमें ठंड और उच्च शरीर के तापमान के कारण विषाक्त पदार्थों के लिए घातक पदार्थ होते हैं। तुलसी के ताजा पत्तों के लगभग तीन पत्ते लेकर उन्हें लार पर चबाकर खा सकते हैं। नियमित रूप से बीमारी से उबरने के लिए इस विधि की आवृत्ति को ध्यान में रखकर नींद लें।
नमकीन पानी
नमक क्रिस्टल भंग होने तक उपयुक्त मात्रा में पानी के साथ एक बड़ा चमचा नमक मिलाएं, और फिर दिन में एक से अधिक बार इस मिश्रण का काम करें, इस समाधान का उपयोग नाक को अंदर से धोने के लिए भी कर सकते हैं।
नोट: यदि लक्षण तीन सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो चिकित्सा सलाह के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है, अक्सर चिकित्सा दवाओं का वर्णन करना।