ग्रीन टी को अक्सर अन्य चाय के प्रकारों के समान चाय के पेड़ से लिया जाता है, लेकिन ग्रीन टी को सुखाकर पैक किया जाता है, जबकि ग्रीन टी का इस्तेमाल अक्सर चाय के लिए किया जाता है। लाल चाय इसकी पत्तियों को किण्वित करती है और ऑक्सीकरण करती है।
ग्रीन टी की चीन में कई प्रजातियां हैं जो भारत में उगाए गए या जापान में उगाए गए फलों की तुलना में एक अलग स्वाद हैं। प्रत्येक में एक विशेष स्वाद और स्वाद है लेकिन लाभ सामान्य है; इस लेख में हम ग्रीन टी के लाभों के बारे में जानेंगे।
कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि हरी चाय शरीर को पतला करने की प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, इसमें कई घटक और तत्व होते हैं जो शरीर को वसा जलने की प्रक्रिया और अतिरिक्त ऊर्जा के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करते हैं, और कैटेचिन – तत्वों में से एक इस चाय की संरचना में – उच्च वसा जलने के अनुपात और ऊर्जा उत्पादन के लिए और इस प्रकार वजन घटाने के लिए मानव के लिए बढ़ाया और बढ़ा हुआ प्रयास।
ग्रीन टी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट त्वचा की समस्याओं के उपचार में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं, विशेष रूप से झुर्रियाँ, यह दरारों के अनुपात को कम कर देता है, जिससे बढ़ती बीमारियों और बढ़ती उम्र के लक्षणों के अनुपात में कमी आती है।
सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा की भेद्यता कम करने वाली दरारों की मात्रा कम करके त्वचा के लिए ग्रीन टी का महत्व कम हो जाता है। सोरायसिस के रूप में क्या जाना जाता है, वैज्ञानिकों ने हाल ही में अपने फैलाव में हरी चाय के उपयोग का सहारा लिया है, और सूजन का इलाज भी; दूसरी तरफ एंटीऑक्सिडेंट जो इसे मुँहासे के उपचार में उपयोग किए जाने वाले कुछ मलहमों के सिंथेटिक तत्वों का एक घटक बनाते हैं, त्वचा को शुद्ध करने के लिए प्राकृतिक मिश्रण में रिसॉर्ट्स त्वचा की देखभाल और स्वास्थ्य रिसॉर्ट्स का समर्थन करता है और उबले हुए हरे रंग के पत्तों के उपयोग के लिए इसकी विशिष्टता अपनी खुद की एक नुस्खा तैयार करें, और फिर चेहरे पर वसा।
बालों में, हरी चाय में पाया जाने वाला एक एसिड – गैलिक – बालों के रोम को बढ़ने में मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और अगर रोजाना लिया जाता है, तो पुरुषों में गंजापन की घटनाओं को कम करता है; प्रभावित करने वाले कारकों से प्रभावित हो सकते हैं सिर की लश और संक्रमण की समस्याओं के अलावा; हरी चाय बालों को प्रकाश, शक्ति और तीव्रता प्रदान कर सकती है।
ग्रीन टी का गर्भवती महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण लाभ है। इसमें उच्च कैफीन नहीं होता है, और यह गर्भावस्था के दौरान और बाद में अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक खनिज और विटामिन के प्रकारों की आपूर्ति का एक स्रोत है।
ग्रीन टी का उपयोग अन्य क्षेत्रों में किया जाता है जैसे कि विध्वंस की प्रक्रिया में मदद और कब्ज और अतिवृद्धि का निपटान। हरी चाय भी महिलाओं में सेक्स हार्मोन को बढ़ाने में योगदान करती है, जो उनकी यौन इच्छा को बढ़ाती है, क्योंकि इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो कामेच्छा को बढ़ाते हैं।
ग्रीन टी के कई अलग-अलग फायदे हैं। मुझे उम्मीद है कि इस रिपोर्ट में जो कुछ उल्लेख किया गया है वह उपयोगी है।