ऊर्जा प्रदान करने वाले पेय
ऊर्जा पेय को कुछ अन्य योजक के साथ शीतल पेय जैसे पेय पदार्थ के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, जैसे कि बड़ी मात्रा में कैफीन, और कई प्रकार के उत्तेजक जैसे कि जिनसेंग, ग्वाराना, और कैरोटीन, साथ ही साथ कुछ अमीनो एसिड जैसे टॉरिन, वसा, जैसे। विटामिन, और खनिज जैसे सोडियम, कैल्शियम, और फास्फोरस, इस लेख में हम ऊर्जा पेय के नुकसान के बारे में बात करेंगे।
एनर्जी ड्रिंक्स को नुकसान
- यह उच्च कैफीन सामग्री के कारण होता है, जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों की ओर जाता है, साथ ही पेट में एसिड स्राव को बढ़ाता है, जिससे पेट की दीवारों में अल्सर और संक्रमण होता है, साथ ही घेघा और बारह, और इसलिए होता है गैस्ट्रिक अल्सरेशन के लिए अग्रणी समय के साथ अन्नप्रणाली वाल्व में कमजोरी।
- शरीर में कुछ महत्वपूर्ण विटामिन का विनाश और शायद इन विटामिन विटामिन बी में सबसे महत्वपूर्ण; और इस तथ्य के कारण कि इन पेय में बड़ी मात्रा में चीनी होती है, विशेष रूप से शर्करा औद्योगिक, अपच की ओर अग्रसर होती है, और यह कि बड़ी संख्या में कृत्रिम मिठास दस्त को जन्म देती है।
- क्योंकि उनमें चीनी और कार्बोहाइड्रेट का प्रतिशत अधिक होता है, और यह पुरानी बीमारियों जैसे मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल, हृदय रोग और तनाव का कारण है। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि वे इंसुलिन के लिए ऊतक प्रतिक्रिया में कमी में एक भूमिका निभाते हैं, इस प्रकार टाइप 2 मधुमेह वाले व्यक्ति को संक्रमित करते हैं।
- व्यसन, जहाँ व्यक्ति को इनकी लत लग सकती है और किसी भी परिस्थिति में इनसे दूर नहीं किया जा सकता है।
- दिल के स्वास्थ्य को नुकसान, जैसा कि पीने के लिए जारी है हृदय गति के साथ-साथ रक्तचाप में वृद्धि होती है, एक वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार ऊर्जा पेय गंभीर हृदय की मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बनता है जिससे दिल का दौरा पड़ता है।
- अल्पकालिक ऑस्टियोपोरोसिस, क्योंकि इसमें कुछ फॉस्फोरिक एसिड होते हैं।
- तामचीनी दांतों की बाहरी परत में जंग की उपस्थिति के कारण, क्योंकि इसमें कुछ एसिड होते हैं, शायद सबसे महत्वपूर्ण फॉस्फोरिक और कार्बोनिक।
- शरीर से कैफीन की निकासी के कारण गंभीर सिरदर्द या माइग्रेन।
- नींद के दौरान अनिद्रा और चिंता; क्योंकि उनमें उत्तेजना और कैफीन की एक बड़ी मात्रा होती है, और इस प्रकार एकाग्रता की हानि होती है।
- आक्रामक व्यवहार और तंत्रिका तनाव का उद्भव भी; क्योंकि कैफीन की एक बड़ी मात्रा की खपत नसों को प्रभावित करती है, साथ ही मनोवैज्ञानिक और भावना भी।
- उल्टी की समस्या का दिखना, लगातार उल्टी के कारण निर्जलीकरण हो सकता है, साथ ही साथ दांतों का एसिड का क्षरण और घेघा अल्सर का संक्रमण भी हो सकता है।