अंग्रेजी नमक
मैग्नीशियम सल्फेट एक मैग्नीशियम सल्फेट नमक है, जिसमें केवल मैग्नीशियम, सल्फर, थोड़ा पानी और ऑक्सीजन होता है, जो नम रूप में मोनोहाइड्रेट और हेप्टाहाइड्रेट सहित बनता है। मैनोहाइड्रेट में H2O का एकल अणु है। हेप्टाहाइड्रेट में सात अणु होते हैं। मैग्नीशियम सल्फेट एक आयनिक यौगिक है। यह सल्फेट के साथ मैग्नीशियम संबंध का परिणाम है, और सल्फर और ऑक्सीजन के बीच एक सहसंयोजक संघ है।
अंग्रेजी नमक के फायदे
अंग्रेजी नमक के कई लाभ हैं जो मानव शरीर को प्रभावित करते हैं, अर्थात्:
- शरीर को आराम देने के लिए तनाव दूर करें : अंग्रेजी नमक के स्नान में शरीर का विसर्जन मैग्नीशियम की त्वचा के अवशोषण की ओर जाता है, जो तनाव के कारण होने वाली एकाग्रता की कमी की भरपाई करता है, और सेरोटोनिन का उत्पादन करने में अंग्रेजी नमक की मदद करता है; एक रसायन मस्तिष्क में स्रावित होता है, और मनोदशा को बेहतर बनाने में एक भूमिका होती है, और विश्राम और विश्राम की भावना देता है। विशेषज्ञों का कहना है कि सप्ताह में कम से कम तीन बार अंग्रेजी नमक से स्नान करने से उपस्थिति और ऊर्जा में सुधार की संभावना है। अध्ययनों से पता चला है कि मैग्नीशियम एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट के स्राव को बढ़ाकर ऊर्जा और धीरज बढ़ाता है, कोशिकाओं द्वारा उत्पादित ऊर्जा बंडल।
- इसके अलावा, मैग्नीशियम आयन शरीर को आराम देने में मदद करते हैं, नींद और एकाग्रता में सुधार करते हैं, एड्रेनालाईन के प्रभाव को कम करके जलन को कम करते हैं और रक्तचाप को कम करते हैं, और नसों और मांसपेशियों के काम में अधिक कुशलता से योगदान करते हैं।
- शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए : अंग्रेजी नमक में सल्फेट में विषाक्त पदार्थों, हानिकारक पदार्थों और भारी धातुओं के उन्मूलन में भूमिका होती है, साथ ही मांसपेशियों के दर्द से राहत मिलती है। त्वचा की उच्च पारगम्यता के कारण, पानी के स्नान के लिए उपयुक्त खनिजों के अलावा रिवर्स ऑस्मोसिस की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है, जो शरीर के बाहर हानिकारक लवण और खनिजों को बाहर निकालता है।
- इंसुलिन की प्रभावशीलता बढ़ाएँ : मैग्नीशियम और सल्फर की पर्याप्त मात्रा में उपस्थिति शरीर में इंसुलिन की प्रभावशीलता को बढ़ाती है, और मधुमेह के खतरे को कम करने में मदद करती है।
- दर्द और मांसपेशियों में ऐंठन से छुटकारा : पानी और अंग्रेजी नमक के एक टब में स्नान करने से सूजन के दर्द से राहत मिलती है, अस्थमा का इलाज करता है, घावों को ठीक करता है, इसके अलावा माइग्रेन का इलाज करता है और प्रसव के दर्द से राहत देता है।
- एथेरोस्क्लेरोसिस और रक्त के थक्के से सुरक्षा : अंग्रेजी नमक दिल के स्वास्थ्य में सुधार करता है, रक्त के दबाव को कम करके, रक्त के थक्के को रोकने के अलावा रक्त परिसंचरण में सुधार, रक्त के प्रवाह में सुधार और अचानक दिल के दौरे के जोखिम को कम करके स्ट्रोक और हृदय रोग से बचने में मदद करता है।
अंग्रेजी नमक के उपयोग
अंग्रेजी नमक का उपयोग कई उद्देश्यों के लिए किया जाता है, जिसमें शामिल हैं:
- दो कप भंग अंग्रेजी नमक युक्त गर्म टब में शरीर का विसर्जन मांसपेशियों में दर्द, चोट, ऐंठन और फ्रैक्चर के दर्द से राहत देता है, तनाव से राहत देता है और आराम करने में मदद करता है। यह मछलीघर के अंदर 10 से 15 मिनट तक रहने की सिफारिश की जाती है।
- त्वचा के पुनर्जनन की प्रक्रिया के दौरान मृत त्वचा कोशिकाओं के संचय के कारण रोमकूप हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पीली त्वचा होती है, इसलिए अंग्रेजी नमक का उपयोग करके त्वचा को छीलने का सबसे अच्छा तरीका स्नान के दौरान कुछ मुट्ठी भर नमक की मालिश करना है, जिससे त्वचा में ताजगी आती है। और प्रतिभा।
- अंग्रेजी नमक को बालों के कंडीशनर और इसके उपयोग के साथ मिलाएं और फिर बालों को धोने से कोमलता और घनत्व बढ़ जाता है, और बाल वसा से भी दूर हो जाते हैं।
- सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप त्वचा को जलाने के दर्द से छुटकारा पाने के लिए, गर्म पानी के एक बेसिन में एक कप अंग्रेजी नमक मिलाएं और फिर इसे पानी में दस से पंद्रह मिनट तक डुबोए रखें।
- अंग्रेजी नमक का उपयोग पैरों और कवक की गंध को राहत देने के लिए किया जाता है। यह गर्म पानी से भरे बेसिन में आधा कप अंग्रेजी नमक डालकर और उसमें पैर डालकर ट्यूमर के दर्द को कम करने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।
- आवश्यक तेल के साथ मिश्रित अंग्रेजी नमक कपड़ों के नरम बनाने में योगदान देता है, और वॉशिंग मशीन के अंदर जमा डिटर्जेंट के प्रभाव को हटाता है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आवश्यक तेल की बीस बूंदों के साथ चार कप अंग्रेजी नमक मिलाएं, और प्रत्येक धोने के साथ मिश्रण के एक चौथाई कप का उपयोग करें।
- रासायनिक कीटनाशकों के उपयोग से बचने के लिए, एक चौथाई कप अंग्रेजी नमक को दो कप पानी के साथ मिलाएं और कीड़े से लड़ने के लिए घर और बगीचे के चारों ओर छिड़कें।
- अच्छी टाइल वाले क्लीनर अक्सर महंगे होते हैं और उनमें रसायन होते हैं, इसलिए नमक को साफ करने के लिए टाइलों को बराबर मात्रा में जोड़कर साबुन को साफ किया जा सकता है, और फिर टाइल्स की मालिश और धोना एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
- अंग्रेजी नमक में त्वचा को नवीनीकृत करने और छीलने, ब्लैकहेड्स से साफ करने और मुँहासे से बचाने की क्षमता है। हाथ की हथेली में एक चम्मच नमक डालकर, उसमें गर्म पानी मिलाया जाता है, और फिर मालिश करके चेहरे को धोया जाता है।
- अंग्रेजी नमक के साथ नारियल तेल के मिश्रण में फटे होंठों को नम करने की क्षमता होती है।
- घर के पौधों को समृद्ध करने के लिए, आपको अच्छी स्थिति में रहने के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों, जैसे सल्फर और मैग्नीशियम की आवश्यकता होती है। नमक की अंग्रेजी क्षमता का महत्व पौधे के पोषक तत्वों को बढ़ाने के लिए है, जैसे कि नाइट्रोजन, पोटेशियम और फास्फोरस, जिन्हें खिलाने के लिए दिन में एक बार अंग्रेजी नमक के साथ पौधों का छिड़काव करना पड़ता है।
- आधा कप पानी के साथ आधा कप बेबी ऑयल मिलाएं, आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ एक चौथाई कप अंग्रेजी नमक मिलाएं और फिर हैंडवॉश की तरह इस्तेमाल करें।