गर्भावस्था
यह एक नया बच्चा प्राप्त करने के लिए शरीर की तत्परता का सामान्य और एक हिस्सा है। स्तन नए बच्चे के लिए भोजन का एकमात्र स्रोत होगा। यह महत्वपूर्ण है कि माँ गर्भावस्था के दौरान होने वाले परिवर्तनों के बारे में जानें। , और सीखें कि इन परिवर्तनों से कैसे निपटा जाए, स्थिति के अनुरूप।
गर्भावस्था के दौरान स्तन दर्द
स्तन दर्द गर्भावस्था से जुड़े पहले लक्षणों में से एक है। यह आमतौर पर गर्भावस्था के चौथे और छठे सप्ताह के बीच महसूस किया जाता है और पहली तिमाही के दौरान जारी रहता है। यह गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उच्च स्तर शरीर में स्तनों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, स्तन के ऊतकों में परिवर्तन के अलावा, गर्भवती महिला को स्तनों में दर्द या चुभन की भावना के अलावा, स्तन में सूजन दिखाई देती है, और छूने के लिए अधिक संवेदनशील हो जाते हैं, इस मामले को कम करने की उम्मीद है या तख्त गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में।
गर्भावस्था के दौरान स्तन दर्द से राहत के लिए टिप्स
पर दर्द और भीड़ को राहत देने के लिए स्तन गर्भावस्था के दौरान आप इन युक्तियों का पालन कर सकते हैं:
- एक उपयुक्त ब्रा पहनें, तंग या विस्तृत न हों, लेकिन स्तनों के आकार और आकार, और निपल्स के चारों ओर कई परतें नहीं होती हैं, यह ध्यान में रखते हुए कि लोड पूर्व-गर्भ के आकार से बड़ा है, जो आकार के अनुरूप है गर्भावस्था के दौरान परिवर्तनशील।
- धातु के तारों से युक्त ब्रा पहनने से बचें।
- नींद के दौरान कॉटन ब्रेसिज़ पहनें ताकि गर्भवती महिला को दर्द महसूस न हो और वह अधिक आरामदायक स्थिति में हो।
- शरीर के विभिन्न पदों पर स्तनों को स्थानांतरित करने में मदद करने के लिए लचीले ब्रेसिज़ का उपयोग करना।
- गर्भावस्था से पहले सामान्य आकार से बड़ी ब्रा खरीदने के लिए सावधान रहें, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान स्तन का आकार लगातार बढ़ेगा।
- गर्भावस्था के दौरान स्तन की मालिश दर्द और दर्द को दूर करने में मदद कर सकती है।
- स्तन से टकराने या ठोस वस्तुओं से टकराने से बचने के लिए सावधानी बरतें।
- कपड़े पहने बिना लंबे बाल छंटनी से बचें; इसलिए हेयर ब्रश स्तनों को न छुएं।
गर्भावस्था के दौरान अपेक्षित स्तन परिवर्तन
स्तन में दर्द और भीड़ महसूस करने के अलावा, गर्भावस्था के दौरान स्तनों पर कई अन्य बदलाव भी हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
स्तनों की सूजन
स्तन वृद्धि और आकार में वृद्धि गर्भावस्था के छठे सप्ताह से शुरू होती है, और गर्भावस्था के अंत तक बढ़ना जारी रहती है। प्रेग्नेंट महिला को प्रेग्नेंसी के पहले के साइज से बड़ी ब्रा का इस्तेमाल करना पड़ सकता है और प्रेग्नेंसी के दौरान स्तनों का आकार एक महिला से दूसरी में बदलता रहता है। कुछ लोगों को गर्भावस्था के विभिन्न समयों के दौरान ब्रा के कई आकारों का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। दूसरी तरफ, स्तन की त्वचा पर खिंचाव और टूटने के संकेत के साथ स्तन मुद्रास्फीति हो सकती है। कभी-कभी खुजली, इस अवधि के दौरान त्वचा की नमी बनाए रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन ये चीजें आमतौर पर समय के साथ गायब हो जाती हैं।
स्तन की सतह पर रक्त नसों का उद्भव
कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान रक्त शिराओं की उपस्थिति को अधिक तीव्रता से देखती हैं, जिसके परिणामस्वरूप स्तनों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। गर्भावस्था की अंतिम अवधि के साथ गर्भवती शरीर को भ्रूण की जरूरतों को पूरा करने के लिए रक्त की मात्रा में लगभग 50% की वृद्धि करनी होगी, और रक्त की मात्रा में यह वृद्धि नसों का निर्माण करेगी रक्त विशेष रूप से क्षेत्र में अधिक प्रमुख है स्तन और पेट, आमतौर पर जन्म के बाद या स्तनपान को रोकने के बाद सामान्य हो जाते हैं, ताकि स्तनों को बाद में अतिरिक्त मात्रा में रक्त की आवश्यकता न हो।
निपल में परिवर्तन
गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती महिला निप्पल और आसपास के प्रभामंडल को बदलने की सूचना देगी जो गर्भावस्था के दौरान अंधेरा हो जाता है। गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, गर्भवती महिला निप्पल के चारों ओर प्रभामंडल पर कुछ छोटे कंदों की उपस्थिति को नोटिस करेगी, जो कि वसायुक्त ग्रंथियां हैं, जो क्षेत्र में मौजूद बैक्टीरिया और रोगाणुओं को रोकने के लिए तेलों को स्रावित करती हैं, और इन ग्रंथियों का उद्भव गर्भावस्था के पहले लक्षण हैं, लेकिन गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों के साथ, जैसा कि शरीर जन्म के लिए तैयार करता है, स्तनपान की शुरुआत के लिए गर्भावस्था निप्पल के आकार में वृद्धि।
स्तन प्रत्यारोपण
प्रारंभिक गर्भावस्था में, गर्भधारण के लगभग 16 सप्ताह तक, स्तन दूध का उत्पादन कर सकता है, इसलिए कुछ गर्भवती महिलाओं को कभी-कभी स्तनों से पुआल के रंग के तरल या पीले रंग के tendons के स्राव की सूचना हो सकती है। इस तरल पदार्थ को कोलोस्ट्रम कहा जाता है, भोजन और एंटीबॉडी की मात्रा जो जन्म के बाद बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगी, और जन्म के बाद कुछ दिनों तक इस तरल को गुप्त रखना जारी रखेगा, और फिर दूध का स्राव शुरू कर देगा, यह ध्यान देने योग्य है गर्भावस्था के दौरान स्तन के स्राव में रक्त की उपस्थिति के लिए स्थिति का आकलन करने के लिए डॉक्टर द्वारा समीक्षा की आवश्यकता होती है, माँ चिंता न करें, यह स्तन में रक्त वाहिकाओं में वृद्धि का परिणाम हो सकता है, लेकिन यह इसके लायक है जांच के लिए डॉक्टर से सलाह लें।
स्तनों में गांठ का उभरना
कुछ महिलाओं को स्तन ऊतक के अंदर गांठ दिखाई दे सकती है जो पहले गर्भावस्था से पहले मौजूद नहीं थी, आमतौर पर फाइब्रॉएड या फाइब्रॉएड सौम्य होती है। चिंता न करें, लेकिन आपको अपने डॉक्टर से जांच करनी चाहिए कि क्या गर्भावस्था के दौरान इस तरह के गांठ स्तन के अंदर दिखाई देते हैं या यदि कोई बदलाव होता है। पहले स्तनों का आकार स्तन में मौजूद था।
संक्रमण के मामले में स्तन कैंसर के शुरुआती पता लगाने के लिए गर्भावस्था के दौरान स्तनों की नियमित जांच नियमित रूप से जारी रखना महत्वपूर्ण है, हालांकि इस चरण के दौरान स्तनों में असामान्य परिवर्तन को भेदना मुश्किल है क्योंकि इस दौरान कई बदलाव होंगे। गर्भावस्था, ऊपर वर्णित कुछ गांठों और अन्य परिवर्तनों की उपस्थिति के कारण, हर 4-5 सप्ताह में गर्भावस्था के दौरान स्तनों की नियमित जांच करना महत्वपूर्ण होता है, और आश्वस्त होने के लिए असामान्य परिवर्तन के संदेह के मामले में अपने चिकित्सक को देखना चाहिए।