गर्भावस्था के नौ महीनों के दौरान गर्भवती महिलाओं को कई शारीरिक परिवर्तन, मनोवैज्ञानिक तनाव, चिंता और बच्चे के जन्म के डर से अवगत कराया जाता है। गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिलाओं को अपने जीवन में होने वाले परिवर्तन के लिए खुद को तैयार करना चाहिए। नवजात बच्चे को बहुत देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है क्योंकि वह माँ से अधिकांश समय लेगा अपनी नींद की अस्थिरता के लिए और बच्चे के लगातार रोने और स्तनपान और दर्द जो पहले दिनों में बच्चे के पेट में दर्द करता है सभी थके हुए हैं और माँ को बहुत तनाव देते हैं और उन्हें असंतुलित कर देते हैं और गिल्डर अपने बच्चे को नुकसान से नींद की कमी की कमी दे सकते हैं।
बच्चे के जन्म के बाद, माँ बहुत थका हुआ महसूस करती है और प्रसव और प्रसव के समय से शरीर में दर्द और थकान महसूस होती है। पति द्वारा अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद और उसके आसपास के लोगों द्वारा उसे सहारा देने और उसे स्तनपान कराने के लिए प्रोत्साहित करने की क्षमता को मजबूत करने के लिए मां को गहन देखभाल की आवश्यकता होती है। बच्चे के जन्म के दौरान खोए हुए तरल पदार्थों और रक्त की क्षतिपूर्ति के लिए चिकन यकृत, भेड़ का यकृत और मछली), माँ को दिन में आराम करने और सोने और बच्चे की देखभाल करने में सक्षम होने के लिए (पति-पत्नी) बच्चे को देखभाल करने का अवसर देता है। रात को।
बच्चे के जन्म के बाद अधिकांश माताएं प्यूपरल से जुड़े अवसाद के चरण से पीड़ित होती हैं, जो शरीर में हार्मोन की अनियमितता के कारण होती है, कभी-कभी रोने और उदासी का कारण या भूख न लगना और नवजात शिशु की देखभाल की इच्छा की कमी के कारण उदासी महसूस होती है। और घर के चारों ओर, यहाँ माता-पिता और पति की भूमिका होती है, जो उनका मनोरंजन करते हैं और उनके साथ बात करते हैं और घर पर अकेले लंबे समय तक रहने से बचते हैं ताकि उनके जीवन की बोरियत को लीक न किया जा सके, संभावित दोस्तों और गर्लफ्रेंड को लगातार मिलने और चाय पीने के साथ यह मां उसे यह आभास देती है कि यह अभी भी प्राथमिकताओं और ध्यान की सूची है।
यदि आप स्तनपान जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए दोस्तों के समूह के साथ व्यायाम कर रहे हैं, तो स्तनपान कराना, स्तनपान सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है जो पेट की चर्बी को हटाने में मदद करता है। और गर्भाशय की तीव्रता और वापसी अपने सामान्य आकार में।
मां और बच्चे का स्वास्थ्य बच्चे के जन्म के महीने और दो महीने के बीच बीतने के बाद स्थिर हो जाता है, क्योंकि बच्चे की नींद सुलझ जाती है और आप उसकी जरूरतों और उसकी जरूरत की चीजों के आदी हो जाते हैं। आपकी माँ गर्भावस्था और प्रसव से थक चुकी है और अपने सुंदर सुंदर बच्चे के साथ आगे बढ़ने के लिए तैयार है। यह मासूम बच्चा है जो हमेशा आपको गले लगाने का इंतजार करता है। एक साथ और पिता के साथ छोटी पैदल यात्रा के लिए जा रहे हैं और बच्चे को हमारी दुनिया से परिचित कराते हैं जो बड़े होने पर उसकी प्रतीक्षा करता है और उसमें एक युवा व्यक्ति सक्रिय हो जाता है।