गर्भवती महिलाओं के लिए त्वचा की देखभाल के तरीके
गर्भावस्था एक ऐसा चरण है जिसमें अधिकांश महिलाओं की शादी हो जाती है, और गर्भावस्था एक ऐसा चरण है जो महिला की त्वचा को बड़े और स्पष्ट तरीके से प्रभावित करता है, जिससे कि गर्भवती महिला की त्वचा में बड़े सूखे का सामना करना पड़ता है, लेकिन गर्भावस्था केवल आंदोलन तक ही सीमित नहीं है महिलाएं कई प्राकृतिक तरीके हैं जिनसे आप अपनी त्वचा की देखभाल कोमल तरीके से कर सकती हैं, जिससे आपके बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा।
फूलों से बना प्राकृतिक मिश्रण
- गुलाब से बना गुलाब जल: त्वचा के लिए बहुत सारे अद्भुत लाभ पहुंचाता है, जिसमें शामिल हैं: त्वचा की चिकनाई प्रदान करना, और त्वचा की ताजगी बनाए रखना और विशेष रूप से काले धब्बों से छुटकारा पाने के लिए गुलाब के पानी का योगदान अगर चेहरे को धोना या गुलाब जल के साथ सुबह और सोने से पहले पोंछना।
- सूरजमुखी: यदि आप एक कुचल सूरज फूल की पंखुड़ियों का उपयोग करते हैं, तो आप ब्लैकहेड्स और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोकेंगे, और सूरजमुखी का फूल पौष्टिक तेलों और त्वचा की जलन और सूजन के इलाज में समृद्ध है।
- हाइड्रॉक्सिल एसिड युक्त हिबिस्कस फूल, उम्र बढ़ने के संकेतों का मुकाबला करने के लिए काम करता है। हिबिस्कस फूल को दूध और शहद के साथ पीसने और सम्मिश्रण के बाद त्वचा के लिए कसाक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे चेहरे पर सूखने के लिए छोड़ दिया जाता है। विशेषज्ञ फूल त्वचा में काले धब्बे को राहत देने का काम करता है।
- दूध और गुलाब जल के साथ मेंहदी का मिश्रण गर्भवती महिलाओं की त्वचा को फ़िल्टर करने और उन्हें लागत से छुटकारा दिलाने का काम करता है।
स्वस्थ आदतें
- गर्भवती महिलाओं को सामान्य से अधिक निर्जलीकरण का खतरा होता है, गर्भवती महिलाओं को विशेष रूप से और बड़ी मात्रा में अपनी त्वचा की देखभाल करनी चाहिए, और मॉइस्चराइजिंग क्रीम और सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए।
- दैनिक स्नान और गुनगुना पानी, अधिमानतः शुद्ध चिकित्सा साबुन का उपयोग कर, और साबुन से बचें जो सूखने में मदद करता है।
- त्वचा के इतिहास का उपयोग करने से बचें; वे काले धब्बे बनाने में मदद करते हैं।
- नायलॉन और सिंथेटिक फाइबर से बने कपड़े पहनने से बचें; वे जलन और शरीर की संवेदनशीलता को बढ़ाने के लिए काम करते हैं, अधिमानतः सूती कपड़े पहने हुए।
- मेकअप हटाने के पहले और बाद में चेहरे को अच्छी तरह से पानी से धो लें।
- हर सुबह अपने चेहरे को धोने के लिए चोकर के पानी का उपयोग करें ताकि यह एक ताज़ा और नमी प्रदान कर सके।
- एक चौथाई घंटे, तीन बार एक सप्ताह, प्राकृतिक चश्मे करें।
- पानी और तरल पदार्थों का खूब सेवन करें क्योंकि पानी त्वचा को स्फूर्ति और ताजगी देता है।
- त्वचा को छीलने और हल्का करने की प्रक्रिया में दही और नींबू का उपयोग करें।
- शिया बटर का इस्तेमाल करें: अपनी त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए, और इसका रंग हल्का, एक समान और ब्लैकहेड्स से मुक्त होता है।