गर्भवती त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू नुस्खे
खट्टे फल
नींबू जैसे खट्टे फलों में अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड होता है, जो छिद्रों को बंद करने और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं जो त्वचा की छीलने पर कार्य करते हैं, और गर्भवती महिला की त्वचा के लिए, एक नींबू निचोड़ें और इसे एक कटोरे में डालें। धब्बों को त्वचा पर रखें, दस मिनट या सूखने के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
नारियल का तेल
नारियल का तेल जीवाणुरोधी और फंगल गुणों से भरपूर तेल है और त्वचा की जलन के लिए सुखदायक है। इसे आसानी से अवशोषित किया जा सकता है। रात को मॉइस्चराइज़र के रूप में सोने से पहले नारियल का तेल त्वचा पर लगाया जा सकता है और सुबह तक छोड़ दिया जाता है।
दूध
ठंडा दूध गर्भावस्था के दौरान सबसे लोकप्रिय प्राकृतिक त्वचा देखभाल व्यंजनों में से एक है। यह त्वचा के लिए कई फायदे हैं। यह मॉइस्चराइज़ करता है, लालिमा को कम करता है और त्वचा की चमक बढ़ाता है। यह ठंडे दूध में एक कपास की गेंद को भिगोने और धीरे से और धीरे से चेहरे को पोंछने के लिए उपयोग किया जाता है।
दवाओं का उपयोग
गर्भवती महिलाएं कुछ प्रकार की दवाएं ले सकती हैं जो त्वचा का इलाज करती हैं, लेकिन इस बात से अवगत रहें कि गर्भवती महिला के रक्त में प्रवेश करने वाली कोई भी दवा भ्रूण के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है, यह ध्यान देने योग्य है कि त्वचा थोड़ी मात्रा में उपचार को अवशोषित करती है। त्वचा पर, भ्रूण के लिए खतरा पैदा न करें। त्वचा की दवाओं में एरीथ्रोमाइसिन और क्लिंडामाइसिन सहित कई पदार्थ होते हैं, जो भ्रूण के लिए सुरक्षित होते हैं, जबकि कुछ पदार्थों से युक्त दवाओं जैसे बेंजोयल पेरोक्साइड, यदि आवश्यक हो, और उन दवाओं के उपयोग के खिलाफ चेतावनी भी देते हैं जो जन्म दोष का कारण बनते हैं, जैसे कि आइसोट्रेटिनॉइन और सामयिक रेटिनोइड युक्त।
अन्य त्वचा देखभाल युक्तियाँ
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के चेहरे पर गोलियां और फुंसियां दिखाई देती हैं, और ये उन्हें खत्म करने या उपस्थिति से बचने के कुछ तरीके हैं:
- त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त गर्म पानी और साबुन से चेहरा धोएं।
- कुछ उत्पादों, जैसे कि छीलने वाले उत्पादों, और रासायनिक मास्क से बचें, क्योंकि वे त्वचा में जलन पैदा करते हैं।
- इस घटना में बालों को नियमित रूप से शैम्पू से धोएं ताकि हेयरलाइन के आसपास कोई भी गोलियां दिखें।
- पिंपल्स से बचें। इससे संक्रमण या निशान हो सकते हैं।
- ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों से बचें जिनमें तेलों का अनुपात अधिक होता है।
- हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स या पिंपल्स के इस्तेमाल से बचें।
- ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जिनमें बहुत अधिक पानी हो।
- ध्यान दें कि त्वचा को क्या छू सकता है, बालों को साफ रखें और चेहरे से दूर रखें, और उन्हें धोने से पहले हाथों को चेहरे पर लगाने से बचें।
- तंग कपड़े पहनने से बचें खासकर अगर बहुत सारी त्वचा पसीना आ रही है, क्योंकि पसीने और तेल दाने की उपस्थिति को बढ़ा सकते हैं।
- खूब पानी पिएं, मॉइश्चराइज़र और बॉडी ऑइल का इस्तेमाल करें।
- तनाव से बचें, और ध्यान अभ्यास का अभ्यास करें।
- पर्याप्त आराम करें और सोएं।
- सनस्क्रीन लगाएं।