पेट की अम्लता
गर्भावस्था के अंतिम महीनों में अधिकांश महिलाएं पेट की अम्लता से पीड़ित होती हैं, जिसमें कई लक्षणों की विशेषता होती है, जिनमें शामिल हैं: सीने में दर्द और जलन, अन्नप्रणाली, लगातार खांसी, लगातार खांसी के अलावा गले में खराश, और मुंह में एसिड स्वाद की अनुभूति, जो उन्हें बेचैनी और परेशानी या दिन के दौरान किसी भी गतिविधि को करने की क्षमता का कारण बनता है, और इस लेख में आपको इस समस्या के कारणों, और उनके इलाज के तरीकों से अवगत कराएगा।
गर्भवती होने पर पेट की अम्लता
स्वास्थ्य के कारण
- शरीर में एस्ट्रोजेन का स्तर बढ़ाएं, जो शरीर की मांसपेशियों के विश्राम के लिए जिम्मेदार है, विशेष रूप से पेट के वाल्व, क्योंकि यह बंद हो जाता है और घुटकी को एसिड और तरल पदार्थ चलाता है।
- अपने आकार को बढ़ाने के परिणामस्वरूप गर्भाशय जितना अधिक होता है, पेट और आंतों पर दबाव पड़ता है, और इस तरह एसिड सीधे घुटकी से बाहर निकल जाता है।
- उत्तेजक पेय का अत्यधिक सेवन, जिसमें बड़ी मात्रा में कैफीन होता है, जैसे कि चाय, कॉफी, साथ ही शीतल पेय, जो पाचन में कठिनाई का कारण बनते हैं।
स्वास्थ्य की आदतों के कारण
- अधिक उच्च वसा वाले, उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ या मसाले खाएं, खासकर सोने से पहले। आपका पेट थकान और थकान से पीड़ित होगा और इसके एसिड को अन्नप्रणाली में धकेल देगा।
- गर्भावस्था के दौरान दवाएं सबसे आम हैं, क्योंकि इनमें से अधिकांश दवाएं पेट खराब और अम्लता का कारण बनती हैं।
- असुविधाजनक कपड़े पहनें, जो तंग है, क्योंकि यह पेट और पेट को दबाता है, और इस तरह एसोफैगस में एसिड भाटा।
धारक को पेट की अम्लता का इलाज करें
- लहसुन: गर्भवती महिलाओं को इस अम्लता को रोकने के लिए उन्हें विभिन्न आहारों में शामिल करने की सलाह दी जाती है।
- जड़ी बूटी: उदाहरणों में टकसाल, कैमोमाइल और अदरक शामिल हैं, जबकि देखभाल करने के लिए उन्हें गुणा नहीं करना है।
- एंटासिड दवाएं: यह अम्लता से जल्दी से छुटकारा पाने में मदद करता है, लेकिन डॉक्टर से परामर्श के बाद इसे लेने के लिए सावधान रहें ताकि भ्रूण के स्वास्थ्य को प्रभावित न करें।
- विकल्प: यह उच्च पानी की सामग्री की विशेषता है, इसलिए इसे खाने से इस समस्या के उन्मूलन में योगदान होता है।
- केला: केले में कई आहार फाइबर होते हैं, जो पेट की अम्लता सहित पाचन समस्याओं के उपचार में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं, और केले को अनार, तरबूज और खरबूजे जैसे अन्य प्रकार के फलों से बदलना संभव है।
- नारियल तरल: गर्भवती महिला को इस समस्या का इलाज करने के लिए पेट पर सुबह जल्दी पीने की सलाह दी जाती है, और यह ध्यान देने योग्य है कि यह पेट में गैस और सूजन से भी बचाता है।
- आलू: उन्हें या तो उबालकर या पानी में भिगोकर और दिन भर भिगो कर पीया जा सकता है, क्योंकि उनमें एसिड को सोखने और पेट को शांत करने की क्षमता होती है।
- अजमोद: यह विभिन्न प्रकार की समस्याओं का इलाज करता है जो गर्भवती महिला को प्रभावित कर सकती हैं, जैसे कि मूत्र संक्रमण, और पेट की अम्लता।