गर्भावस्था महिलाओं के लिए सबसे चिंताजनक चीजों में से एक है। वह निश्चित रूप से चाहती है कि बचपन में उसके लिए एक बच्चा हो और भविष्य में एक बंधन हो। एक बार जब कोई महिला शादी कर लेती है, तो वह गर्भावस्था के बारे में सोचना शुरू कर देती है और जब भी उसे मासिक धर्म की तारीख के बारे में महसूस होता है, मनोवैज्ञानिक संकट की यात्रा शुरू कर देती है। मासिक धर्म के रक्त से आश्चर्यचकित होने पर अवसाद की स्थिति पूरे एक सप्ताह तक बनी रह सकती है, महिला पर दबाव, चाहे पति से या उसके परिवार से उन्हें बच्चा पाने के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए कि शादी के पहले क्षण से ही सोच शुरू हो जाती है।
गर्भावस्था कैसे होती है:
सबसे पहले, गर्भावस्था की परिभाषा और पता है कि कैसे होता है:
गर्भावस्था: एक शारीरिक शारीरिक जीव अंडे के निषेचन के समय से शुरू होता है जब तक कि यह गर्भाशय से जारी नहीं होता है। पुरुष और महिला के बीच शारीरिक संपर्क के माध्यम से अंडे को निषेचित किया जाता है। मासिक धर्म चक्र के दो चक्रों के बीच में महिला के अंडाशय से परिपक्व अंडा निकलता है। अंडा गर्भाशय की दीवार से जुड़ता है, जो बदले में एक पूर्ण पोषण का पोषण करता है जो एक एकीकृत भ्रूण बनने तक उसके अस्तित्व और गठन को सुनिश्चित करता है, और अगर कोई संभोग नहीं होता है, तो अंडा निम्नलिखित चक्र के रक्त से गिर जाएगा महीना।
गर्भवती होने का सबसे सुरक्षित तरीका:
गर्भवती होने का पक्का तरीका, ओवुलेशन के समय की सटीक गणना है, जो इस प्रकार हैं:
मासिक धर्म रक्तस्राव का पहला दिन मासिक धर्म चक्र का पहला दिन है और सात दिनों तक रहता है। उच्चतम स्तर पर, इन दिनों, युगल के बीच संभोग नहीं हो सकता है, इसलिए गर्भावस्था नहीं हो सकती है। मासिक धर्म चक्र के अंत के बाद, 11, 12, 13, 14, 15, और 16)। इस सप्ताह के बाद मासिक धर्म चक्र गर्भावस्था के लिए सबसे उपयुक्त समय में से एक है। गर्भाशय की उच्च दीवार की मोटाई और अंडे की अवधारण की संभावना के कारण, संपर्क के बाद, 99% तक, जब तक कि उनमें से एक या दोनों को प्रजनन समस्याएं नहीं होती हैं।
उर्वरता के चरम समय को जानना: यदि गर्भावस्था की अवधि के दौरान सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो ओव्यूलेशन के लिए उपयुक्त समय है।
पोषण:
एक अच्छी गर्भावस्था प्राप्त करने के लिए, अपने शरीर को ठीक से पोषण करने के लिए ध्यान रखें, सुनिश्चित करें कि आपको शरीर को सभी पोषक तत्व मिलें, जैसे कि प्रोटीन और विटामिन और ओवुलेशन की अवधि के दौरान भारी चीजें न उठाने की कोशिश करें,
यदि आपके पास एक शारीरिक संपर्क है, तो उम्मीद करें कि आप गर्भवती हैं, और इस आधार पर कार्य करें, गर्म पेय, ठंडा, और बहुत गर्म पानी में स्नान से बचें।