आपको सामान्य रूप से ध्यान देना चाहिए और बनावट, रंग, सतह और नाखूनों पर पाए जाने वाले कुछ दोषों पर त्वरित रूप से ध्यान देना चाहिए, और हम आपको इस लेख में कुछ नाखून समस्याओं और उन्हें बनाए रखने के लिए कई युक्तियों की याद दिलाएंगे।
नाखूनों की समस्या और रोग
सफेद नाखून हेपेटाइटिस जैसे हेपेटोसेल्यूलर रोगों का संकेत दे सकते हैं। मोटे, पीले नाखून, जो धीमी गति से बढ़ते हैं, फेफड़े के रोगों जैसे कि वातस्फीति, फंगल संक्रमण और पुरानी जिगर की बीमारी का संकेत देते हैं। पिलापा अत्यधिक धूम्रपान, बुरी आदतों के कारण होता है।
नाखून के निचले हिस्से की कुछ लाली मधुमेह का संकेत दे सकती है। यदि नाखून का आधा हिस्सा आधा गुलाबी एक के साथ सफेद दिखाई देता है, तो इसका मतलब गुर्दे की बीमारी है। नाखून बिस्तर की लालिमा हृदय रोग का संकेत दे सकती है। यदि यह पीला है, तो यह गरीबी को इंगित करता है। नाखून के आधार पर रक्त, और अनियमित लाल रेखाएं संयोजी ऊतक के रोगों की घटनाओं को इंगित करती हैं, और नाखूनों के नीचे की अंधेरे रेखाएं मेलेनोमा की घटनाओं का संकेत दे सकती हैं।
नाखून की बनावट, आकार और रंग में परिवर्तन के परिणामस्वरूप चोट या फंगल संक्रमण हो सकता है, जिसमें अनियमित विकास, नाखूनों में कुछ छेद, और कुछ मौसा जो नाखून के करीब की जगहों पर दिखाई देते हैं और लंबे समय तक मौजूद रहते हैं।
नाखूनों को बनाए रखने के लिए टिप्स
स्वस्थ नाखूनों को बनाए रखने के लिए, कुछ बीमारियों से बचें, और नाखूनों की उपस्थिति में सुधार करने के लिए, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- अधिमानतः नाखूनों को साफ और सूखा रखें।
- कुतरने से बचें और काटने के लिए कैंची का उपयोग करें।
- एक मॉइस्चराइजर कि नाखून और आसपास के त्वचा फिट बैठता है का उपयोग करें।
- नाखून के आसपास की त्वचा को हटाने या नेल पॉलिश की गहरी सफाई से बचें। इससे नाखून खराब हो सकते हैं।
- नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करने से बचें जिसमें एसीटोन या फॉर्मलाडेहाइड होता है।
- एक स्वस्थ, संतुलित और स्वस्थ आहार।
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- नींबू एक श्रमिक वर्ग कि मदद करता है निखारने में सहायक है और किसी भी पीले धब्बों से नाखून साफ है। कम से कम 15 मिनट के लिए उन्हें नींबू के रस के साथ भिगोएँ, उन्हें एक नरम टूथब्रश के साथ रगड़ें, अपने हाथों को गुनगुने पानी से कुल्ला करें, और सर्वोत्तम परिणामों के लिए दिन में दो बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
- आप टूथपेस्ट का उपयोग भी कर सकते हैं जो नाखूनों पर पीले धब्बों को हटाने में मदद करता है, इसकी एक छोटी परत नाखूनों पर लगाकर कम से कम 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर नाखूनों को रगड़ने की दृष्टि से एक विशेष ब्रश सॉफ्ट ब्रिसल्स का उपयोग करें, गेंदों के लिए नाखूनों के लिए टूथपेस्ट धोया जाना कपास एक महीने के लिए सप्ताह में दो या तीन बार इस प्रक्रिया को दोहराते हुए, गुनगुने पानी से संक्रमित है।