मोटे स्वर
एक नरम, ठीक मादा की आवाज कान पर आसानी से जाती है, जिससे उसे गाने में मदद मिलती है, या प्रस्तुतकर्ता के रूप में काम करती है, लेकिन कई मादाएं आवाज की खुरदरापन की समस्या से पीड़ित हैं, इसलिए हम इस लेख में कुछ तरीके प्रस्तुत करेंगे: ध्वनि का आनंद लें।
ध्वनि खुरदरापन के कारण
- गले का संक्रमण।
- धूम्रपान।
- ध्वनि का अत्यधिक उपयोग।
- मादक पेय।
- सर्दियों में सूखा गला।
- संवेदनशीलता।
ध्वनि चौरसाई के तरीके
सर्जरी
टेलीस्कोप को नाक से गले तक डाला जाता है, एक निश्चित सामग्री के साथ ध्वनिक डोरियों को प्रदान करने के लिए डिग्री और ध्वनि की टोन बदल जाती है, लेकिन इस पद्धति में कई दोष हैं जहां डॉक्टर उपयुक्त ध्वनि स्तर को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, और नहीं कर सकते हैं दो सप्ताह तक बोलें, वोकल कॉर्ड और मरीज को सर्जरी के बाद गर्म पेय पीने की सलाह दी जाती है।
ध्वनि को नरम करने के लिए प्राकृतिक व्यंजनों
- हर्बल चाय जैसे अदरक को शहद के साथ बनाया जा सकता है, जो ध्वनि को नरम करता है और कफ को कम करता है।
- एक कप मक्खन और शहद का सेवन करें।
- एक महीने के लिए पौधे की थोड़ी चीनी के साथ एक कप स्थानीय थाइम चाय का सेवन करें।
- रोजाना एक चम्मच प्राकृतिक शहद का सेवन करें, फिर एक कप गुनगुना सौंफ लें।
- चीनी संयंत्र खाओ, ताकि ध्वनि को नरम करने में सक्षम हो, और आंत में प्रवेश करें, गले और छाती की भीड़ को राहत दें।
- एक गिलास नमक में एक चौथाई चम्मच नमक गुनगुने पानी में रखें, फिर कुल्ला करें।
- जल वाष्प का साँस लेना थोड़ा कपूर तेल, या पेपरमिंट तेल में जोड़ा जाता है जो रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है, और नमी प्रदान करता है जो ध्वनि, गले को नरम करता है।
- थोड़े से नींबू के रस के साथ एक कप प्राकृतिक गाजर का रस अपने पेट पर खाएं।
- सोने की अमरता से पहले एक लीटर पानी में उबला हुआ हरा जैतून का पेपर डालें।
आवाज को सुचारू रखने के तरीके
- हवा के शुष्क होने की स्थिति में या हवा में नमी फैलाने के लिए कम गर्मी पर एक बर्तन में थोड़ा पानी रखकर एयर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।
- एक दिन में आठ कप के बराबर बड़ी मात्रा में पानी का सेवन करें।
- गले को शांत करने के लिए थोड़ी सी शहद के साथ एक कप ग्रीन टी या हर्बल टी का सेवन करें।
- सॉफ्ट ड्रिंक्स, ऐसे पेय से बचें जिनमें कैफीन होता है जैसे कि कॉफी।
- ध्वनि डोरियों को बनाए रखने के लिए ध्वनि के अत्यधिक उपयोग से बचें।
- विटामिन ए, सी, ई जैसे कुछ विटामिन लें।