जौ या जौ का पानी कई देशों में सबसे लोकप्रिय पेय में से एक है क्योंकि इसमें कई खनिज और विटामिन होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं और फाइबर का एक बड़ा प्रतिशत होता है। इसलिए, जौ के पानी और जौ का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
जौ के पानी के फायदे
- क्योंकि इसमें ऐसे फाइबर होते हैं जो पानी में घुलनशील नहीं होते हैं, यह गर्भवती महिलाओं के लिए मूत्र पथ की समस्याओं का इलाज करने के लिए उपयोगी है, मतली और उल्टी का इलाज करता है, और गर्भवती महिलाओं को संक्रमण से बचाता है। यह मूत्र पथ की समस्याओं का इलाज करने में भी मदद करता है। गर्भकालीन मधुमेह के साथ
- एंटी-एजिंग: जौ के पानी का उपयोग शरीर में विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और पूरे शरीर में फैले विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है, जो त्वचा पर प्रभाव और त्वचा की ताजगी को दिखाते हैं, जब इसका निपटान शरीर पर सकारात्मक रूप से प्रतिबिंबित होता है और उपस्थिति को रोकता है झुर्रियाँ और त्वचा की बनावट को बनाए रखना और त्वचा की बनावट में सुधार करना।
- मधुमेह की रोकथाम: यह मधुमेह की घटनाओं को कम करता है, क्योंकि इसमें मैग्नीशियम का प्रतिशत होता है, जो एंजाइम के साथ बातचीत द्वारा शरीर में ग्लूकोज को नियंत्रित करने का काम करता है।
- पेट के संक्रमण का इलाज: जौ के पानी में बहुत अधिक फाइबर होता है जो पाचन में सुधार करता है और पाचन में तेजी लाता है और पेट की समस्याओं और पाचन का उपचार करता है और शरीर को ऊर्जा देने के लिए जौ के पानी से शरीर की गर्मी कम होती है और शरीर को ठंडक मिलती है।
- एथेरोस्क्लेरोसिस का उपचार: इसमें विटामिन बी होता है, जो शरीर में अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने और मोटापे के उपचार और एथेरोस्क्लेरोसिस के उपचार के लिए काम करता है।
- ऑस्टियोपोरोसिस से सुरक्षा: इसमें फास्फोरस, तांबा और कैल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत करता है और नाजुकता को रोकता है।
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना: इसमें विटामिन सी होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और बुखार और फ्लू की घटनाओं का इलाज करता है, और इसमें लोहे का एक बड़ा हिस्सा होता है, जो रक्त और एनीमिया के उपचार को मजबूत करने और शरीर की कोशिकाओं को विकसित करने के लिए काम करता है।
- कैंसर की रोकथाम: जौ का पानी कैंसर की रोकथाम में विशेष रूप से स्तन कैंसर और पेट के कैंसर, कोरोनरी धमनी की बीमारी से सुरक्षा, और जौ और खनिजों में फाइबर की मौजूदगी की भूमिका निभाता है जो एक सौम्य रूप से बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली का प्रदर्शन करते हैं।
- बालों को मजबूत करें और इसकी समस्याओं को हल करें: लाल रक्त कोशिकाओं को मजबूत करता है जो बालों को मजबूत करता है और गिरने को रोकता है और मजबूत बनाता है और तेजी से बढ़ता है और बालों के प्राकृतिक रंग को भी पुनर्स्थापित करता है; क्योंकि इसमें कॉपर होता है, जो बालों के रंग में विशेष मेलाटोनिन का मुख्य घटक होता है और इसमें Procyanidine होता है, जो बालों के विकास को उत्तेजित करता है।