दालचीनी दालचीनी लोगों के बीच लोकप्रिय है और एक गर्म हर्बल पेय है जो शरीर के लिए महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ है। अदरक में आहार फाइबर, प्रोटीन, वसा, वाष्पशील तेल, जैल, स्टार्च, शर्करा, विटामिन सी और ए, साथ ही फास्फोरस और पोटेशियम जैसे पोषक तत्वों की एक श्रृंखला होती है। दालचीनी में भी संतृप्त वसा, कैलोरी, फाइबर, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के समान घटक होते हैं, जबकि कोलेस्ट्रॉल से पूरी तरह मुक्त। अदरक को दालचीनी के साथ मिलाकर खाने से शरीर को दोहरा लाभ मिलता है और यह कई बीमारियों से बचाता है।
पोषण विशेषज्ञों ने इस बात की पुष्टि की है कि अदरक को दालचीनी के साथ मिलाने से कोई नुकसान नहीं होता है, और यह किसी भी स्वास्थ्य समस्या का कारण नहीं बनता है जैसा कि कुछ के बीच आम है। इसके विपरीत, एक पेय में एक साथ दो जड़ी बूटियों का संयोजन कई लाभ देता है।
दालचीनी के साथ अदरक के फायदे
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, अपने जीवाणुरोधी गुणों, संक्रमण, कवक और हानिकारक रोगाणुओं के लिए रोगों का विरोध करने की शरीर की क्षमता को बढ़ाता है।
- शरीर में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है, हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है, रक्त वाहिकाओं और धमनियों का विस्तार करता है, और रक्त के थक्के को रोकता है।
- यौन इच्छा को मजबूत करने, और महिलाओं और पुरुषों में कमजोरी और यौन नपुंसकता के उपचार में मदद करता है, क्योंकि यह पुरुष और महिला हार्मोन के स्राव को सक्रिय करता है, और जननांगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है।
- चयापचय और वसा के जलने को मजबूत करता है, इसलिए वजन कम करने और मोटापे से लड़ने के लिए पीने की सलाह दी जाती है, खासकर अगर भोजन के बाद वसायुक्त।
- यह सिरदर्द, सामान्य और माइग्रेन के उपचार में उपयोगी है, क्योंकि चक्कर आना “चक्कर” के विपरीत है, और उल्टी और मतली को रोकता है, खासकर सुबह में।
- यह दांतों के दर्द को कम करने में योगदान देता है, और शरीर में सूजन का इलाज करने के लिए काम करता है, जैसे कि रुमेटीइड गठिया, क्योंकि यह दर्द होता है और संयुक्त सूजन के आंदोलन को सुविधाजनक बनाता है।
- मासिक धर्म चक्र के दर्द को कम करने में लड़कियों को लाभ होता है, और मासिक धर्म मासिक धर्म को बनाए रखा जाता है, और गर्भाशय के संकुचन को बढ़ाता है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को पीने से रोकें क्योंकि इससे गर्भपात हो सकता है।
- यह पाचन की सुविधा देता है और इसे तेज करने में मदद करता है, कब्ज से लड़ता है, आंत को नरम करता है, गैसों और सूजन को बाहर निकालता है और आंतों के बैक्टीरिया को मारता है।
- एंटीऑक्सिडेंट के साथ समृद्ध करके कैंसर के ट्यूमर के विकास और प्रसार को रोकता है।
- यह सर्दी के लक्षणों का इलाज करता है, और गले में खराश, टॉन्सिल, ब्रोंकाइटिस, और सांस की तकलीफ के उपचार में उपयोगी है, और फ्लू, सर्दी, खांसी, भीड़ और साइनसिसिस के उपचार में उपयोगी है, और श्वसन में संचित कफ को निष्कासित करता है। प्रणाली और फेफड़े।
- रक्त शर्करा को कम करने में मदद करता है, और हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के अनुपात को भी कम करता है।
- यह मूत्र को उत्तेजित करता है, गुर्दे और मूत्राशय के कार्यों को सक्रिय करता है और अशुद्धियों और अशुद्धियों को शुद्ध करता है।