अदरक
अदरक अपने महान लाभों में से सबसे महत्वपूर्ण प्राकृतिक पदार्थों में से एक है। यह हाल ही में वजन घटाने में उपयोगी माना गया है, जो इसे सरल प्राकृतिक तरीकों के माध्यम से अतिरिक्त शरीर में वसा खोना चाहता है। अदरक को गर्म क्षेत्रों में उगने वाले पौधे के रूप में जाना जाता है। कंद भूमिगत होते हैं, और अदरक को पीले सफेद रंग के अलावा मजबूत और विशिष्ट सुगंध, स्वादहीन स्वाद की विशेषता होती है, और अदरक में वाष्पशील तेलों की मात्रा होती है और यह सबसे महत्वपूर्ण जिंजरोल होता है, और इसमें जैल और स्टार्च होता है।
अदरक के उपयोग
अदरक में कई पदार्थ और यौगिक होते हैं जिन्होंने इसे महत्वपूर्ण चिकित्सीय गुणों वाला पदार्थ बना दिया है और इसमें कई उपयोग शामिल हैं:
- यह एक महत्वपूर्ण प्रकार का भोजन है।
- गैसों को निष्कासित करता है और ग्रंथियों को सक्रिय करके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है क्योंकि यह प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में अपने काम के अलावा, रक्त वाहिकाओं का विस्तार करने के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाओं की स्थापना में प्रवेश करती है।
- रक्त शक्ति और शरीर के विभिन्न हार्मोनों को बढ़ाता है।
- अंगों के कार्यों को सक्रिय और साफ करता है और शरीर के विभिन्न अंगों को मजबूत बनाता है, साथ ही कफ को बाहर निकालने की इसकी क्षमता भी।
- मूत्राशय, पेट और गुर्दे के लिए उपयोगी, मूत्र को भी पुन: बनाता है और बुखार का इलाज करता है, और वसा को बहुत प्रभावी ढंग से घोलता है।
अदरक के फायदे
अदरक के कई फायदे हैं:
- पेट दर्द से राहत देता है और संक्रमण को खत्म करता है।
- जिगर के लिए टॉनिक क्योंकि इसमें सल्फर के साथ-साथ विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और रक्त का निर्माण करने की क्षमता होती है।
- यह चक्कर आना, मतली और सामान्यीकृत शरीर विकार से लड़ता है।
- अनिद्रा से राहत देता है और इससे पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए काम करता है, और यह तंत्रिका तनाव को कम करता है।
- याददाश्त को मजबूत करता है और इसे बढ़ाने और भूलने की बीमारी को कम करने का काम करता है।
- आंखों की विभिन्न समस्याओं का इलाज करता है और उनके दर्द को कम करता है।
- प्रतिरक्षा प्रणाली की ताकत बढ़ाता है और इसके प्रदर्शन में सुधार करता है।
- सिरदर्द का इलाज करता है, विशेष रूप से माइग्रेन।
- जोड़ों के दर्द को कम करता है।
- जुकाम से जुड़े दर्द से राहत दिलाता है।
- प्रजनन प्रणाली की समस्याओं का इलाज।
- दूध में पाए जाने वाले लैक्टोज को पचाने के लिए अदरक की क्षमता के कारण अदरक वाला दूध पीना सबसे उपयोगी पेय है।
- यह रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, दक्षता को बढ़ावा देता है और थक्कों के जोखिम को कम करता है।
- गाउट के जोखिम को कम करता है।
बृहदान्त्र के लाभ के लिए, यह एक प्राकृतिक चिकित्सीय सामग्री है, जैसा कि कई अध्ययनों ने साबित किया है कि यह बृहदान्त्र पर सीधा प्रभाव डालता है, जो बृहदान्त्र संक्रमण के उपचार में योगदान देता है और संक्रमण के जोखिम को कम करता है, और यह भी शांत करता है। पेट और दर्द, और कई रोगों के उपचार पर कई यौगिकों और सक्रिय पदार्थों को शामिल करने में मदद करता है, खासकर बृहदान्त्र।