मोरिंगा जड़ी बूटी
इसकी विशेषता यह है कि इसके गहरे हरे रंग के पत्तों में पोषक तत्व, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो कि सूडान, केन्या, पाकिस्तान, भारत और मिस्र के उत्तरी भाग जैसे गर्म, शुष्क और खारे इलाकों में उगते हैं और लगभग दो मीटर से भी कम ऊंचाई पर होते हैं। एक महीना। या जीवन का वृक्ष। मोरिंगा पाउडर अत्यधिक पौष्टिक मूल्यों से बना होता है और कम तापमान पर सूखने से पैदा होता है। इसका उपयोग 19 वीं शताब्दी में यूरोप, ग्रीस, रोम और मिस्र में त्वचा की सुरक्षा और खाना पकाने के उद्देश्य से किया जाता था।
मोरिंगा के फायदे
- रक्त शर्करा संतुलन बनाए रखने के लिए मधुमेह का उपचार मोरिंगा पाउडर या मोरिंगा कैप्सूल से किया जाता है।
- थकान को झेलने और विभिन्न गतिविधियाँ करने की शरीर की क्षमता को उत्तेजित करता है।
- विभिन्न कैंसर रोगों को जोड़ती है क्योंकि इसमें एपिगैलोकैटेचिन गैलेट होता है।
- शरीर की ऊर्जा की जरूरतों और पोषक तत्वों को पूरा करके मोटापा दूर करें; इस प्रकार शरीर के लिए आवश्यक ऊर्जा का उत्पादन करने के लिए भोजन का सेवन कम करना।
- उच्च रक्तचाप, हृदय रोग का इलाज करें और कोलेस्ट्रॉल कम करें।
- अनिद्रा और अनिद्रा विकारों का निपटान।
- मनोवैज्ञानिक विकारों जैसे अवसाद और तनाव का उपचार।
- आंखों की चोट को रोकने में भूमिका है।
- यह शरीर को डिटॉक्सीफाई और डिटॉक्सीफाई करता है।
- गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को खिलाना; सभी पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, उनमें से चम्मच एक नर्सिंग महिला को खिला सकते हैं और कैल्शियम, लोहा और अन्य की पर्याप्त मात्रा पा सकते हैं।
- उपयोग करने के लिए बहुत सुरक्षित और कोई साइड इफेक्ट नहीं।
- भोजन में मसाले और मसालों के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।
- यह पित्त पथरी, उपदंश, प्रोस्टेट और गठिया जैसे बैक्टीरियल, वायरल और फंगल संक्रमण का इलाज करता है।
- शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की भूमिका को बढ़ाता है।
- यकृत और गुर्दे के कार्य में मदद करना, और शरीर के चयापचय को बढ़ावा देना।
त्वचा के लिए Moringa जड़ी बूटी के लाभ
शरीर को इसके लाभ के अलावा, त्वचा और बालों के कई लाभ हैं, अर्थात्:
- बुढ़ापा और बुढ़ापा संक्रामक है क्योंकि उनमें विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।
- आप महत्वपूर्ण त्वचा और दानेदार चमक प्राप्त करते हैं।
- घाव भरने में तेजी लाएं।
मोरिंगा बालों के फायदे
- स्वस्थ बालों को बनाए रखने के लिए कई सामग्रियों की उपस्थिति के कारण बालों के झड़ने का उपचार, जैसे सिलिका, जिंक और विटामिन ए।
- एक प्रोटीन के निर्माण को बढ़ावा देता है जो बालों के विकास और स्वास्थ्य के लिए उपयोगी है।
- बालों के रोम को मजबूत करता है।
मोरिंगा सामग्री
कुछ अमेरिकी शोध के अनुसार मोरिंगा पाउडर की सामग्री में लोहा, कैल्शियम, विटामिन बी, बी 2, बी 3, बी 6, सी, ई, ए, 46 एंटीऑक्सिडेंट, 20 अमीनो एसिड, 90 आहार पूरक और 36 रोगाणुरोधी यौगिक शामिल हैं।
Moringa जड़ी बूटी का उपयोग कैसे करें
जड़ी बूटी के सभी भागों, पत्तियों, जड़ों, सींग, बीज और फूलों को गर्म करने के बाद, और ताजा और पकाकर या पाउडर के रूप में सूखने और पीसने और पीने के बाद, एक कप उबलते पानी के साथ लाभ उठाने की संभावना आग पर एक चम्मच जड़ी बूटी पाउडर उबालें और 10 मिनट के लिए अलग छोड़ दें, शहद या चीनी का एक बड़ा चमचा, और विभिन्न प्रकार के सलाद और सूप के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।