अदरक
अदरक एक जड़ संयंत्र है जो व्यापक रूप से दुनिया भर में रसोई में सबसे महत्वपूर्ण और सबसे अच्छे मसालों में से एक के रूप में उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से एशिया में। इसका आकार आलू के करीब है, और इसकी मजबूत स्वाद और मजबूत सुगंध की विशेषता है। यह ध्यान देने योग्य है कि इसमें चिकित्सीय या कॉस्मेटिक के संदर्भ में मानव शरीर के लिए कई लाभदायक पोषक तत्व होते हैं, और इस लेख में अदरक के महत्व और छाती को इसके लाभों पर ध्यान दिया जाएगा।
छाती के लिए अदरक के फायदे
सीने में दर्द से राहत
अदरक प्रोस्टाग्लैंडीन के लिए मस्तिष्क की प्रतिक्रिया को कम करने के लिए काम करता है, दर्द महसूस करने के लिए जिम्मेदार पदार्थ। यदि छाती में कोई समस्या या दर्द है, तो तेल की एक छोटी मात्रा को थोड़े समय में मनाया जाने वाला परिणाम लागू किया जाना चाहिए।
छाती में संक्रमण को खत्म करना
कई लोगों को छाती के रोग और श्वसन संक्रमण का अनुभव हो सकता है, विशेष रूप से वसंत ऋतु में मौसमी एलर्जी से पीड़ित या अस्थमा के साथ-साथ धूल, गंदगी या रसायनों के संपर्क में आने से। यह संवेदनशीलता कई लक्षणों जैसे श्वास-प्रश्वास की विशेषता है, जो हिस्टामाइन के शरीर के स्राव का परिणाम है, जो सांस की नलिकाओं को बंद करने का काम करता है।
लगातार खांसी, छींकने, घरघराहट और अन्य लक्षणों के अलावा, इस समस्या के इलाज के लिए गर्म अदरक की सिफारिश की जाती है क्योंकि इसमें कई प्राकृतिक यौगिक होते हैं जो हिस्टामाइन स्राव को कम करते हैं और श्वसन को खोलते हैं।
अदरक को बराबर मात्रा में कुचल अदरक के साथ और उबलते पानी के एक कप में प्राकृतिक शहद का एक बड़ा चमचा मिलाकर तैयार किया जाता है, और लक्षणों के गायब होने तक इस पेय को पीना जारी रखें।
छाती और गले के संक्रमण का उपचार
अदरक में कई कीटाणुनाशक होते हैं, जो बैक्टीरिया और वायरस को मारते हैं जो सामान्य रूप से गले और छाती की सूजन का कारण बनते हैं, जो खांसी और कफ का जमाव है, दर्द और नाराज़गी के अलावा, जहाँ इस समस्या का इलाज अदरक में ताज़ी अदरक उबाल कर किया जाता है। कुछ मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर पानी का गिलास, फिर इसे गर्म पीना, और एक पेस्ट बनाने के लिए संभव है कि अदरक पाउडर और लौंग के साथ काली मिर्च के बराबर मात्रा में मिश्रण, और प्राकृतिक शहद या तरल दूध की मात्रा के साथ गूंध वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए इस मिश्रण का एक बड़ा चमचा तीन बार ले रहा है।
छाती के कॉस्मेटिक लाभ
अदरक महिलाओं के सीने की सूखापन या स्तन के खिलने या संक्रमण, और अन्य कारणों के कारण दरार का इलाज करने में मदद करता है। यह ताजा अदरक के चार दाने लेने और उबलते शुरू होने तक उच्च गर्मी पर एक लीटर जैतून का तेल में रखकर किया जाता है। स्टोव पर दस मिनट के लिए मिलाएं, और अंत में पॉट को स्टोव से हटा दिया जाना चाहिए और फ़िल्टर किया जाना चाहिए, और दरारें से छुटकारा पाने के लिए इसे दैनिक आधार पर छाती की मालिश के माध्यम से उपयोग करने से पहले ठंडा होने दें।