नारियल का तेल
नारियल तेल ताजा नारियल के फलों से निकाले गए तेलों में से एक है, और यह सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले तेलों में से एक है। यह सुरक्षित और प्राकृतिक तत्वों से युक्त है, जो इसे प्रतिकूल दुष्प्रभावों से मुक्त बनाता है। इसके भी दो मुख्य प्रकार हैं: और दूसरे प्रकार का उपयोग विभिन्न खाद्य पदार्थों की तैयारी में किया जाता है, सुगंधित और आकर्षक की विशिष्ट गंध के अलावा, और इस लेख में हम चेहरे के लाभों का उल्लेख करेंगे, और चेहरे के मिश्रण, इसके सामान्य लाभों के अतिरिक्त।
चेहरे के लिए नारियल तेल के फायदे
- सूरज की रोशनी के सीधे संपर्क में आने से चेहरे पर काले धब्बों की उपस्थिति कम हो जाती है।
- चेहरे से मृत कोशिकाओं को हटाता है।
- चेहरे पर जमा गंदगी की उपस्थिति को सीमित करता है।
- चेहरे पर मुँहासे की उपस्थिति को कम करता है।
- चेहरे पर ठीक सफेद रेखाओं को सीमित करता है।
- चेहरे को मॉइस्चराइज करता है और इसे चिकना बनाता है।
- मेकअप हटाने के लिए इस्तेमाल किया।
- चेहरे में तेलों के अनुपात को कम करता है।
- चेहरे की खुश्की से राहत दिलाता है।
चेहरे के लिए नारियल तेल मिश्रण
- चिकना और मॉइस्चराइजिंग चेहरा: दोनों का एक चम्मच मिश्रण: प्राकृतिक शहद और नारियल का तेल, पपीता एक कटोरी में मैश किया हुआ, फिर मिश्रण को चेहरे पर लागू करें और इसे कम से कम बीस मिनट के लिए छोड़ दें, इसे पानी से धो लें।
- शुष्क चेहरे का इलाज: एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच तेल, नारियल का तेल और आधा चम्मच एवोकैडो तेल और गुलाब का तेल मिलाएं, फिर मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से धो लें।
- उम्र बढ़ने के संकेतों की उपस्थिति को कम करें: साफ कपास पर नारियल तेल की पर्याप्त मात्रा डालें, फिर पांच मिनट के लिए चेहरे को अच्छी तरह से पोंछ लें।
- मुँहासे हटाना: एक कटोरी में दो बड़े चम्मच नारियल का तेल और आधा चम्मच टी ट्री ऑइल, लैवेंडर का तेल, 1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक शहद, 1 चम्मच दही मिलाएं, इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और कम से कम 20 मिनट तक मालिश करें, और इसे धो लें पानी ।
- मृत कोशिकाओं को छीलना और निकालना: एक कटोरी में एक कप ब्राउन शुगर, आधा कप मसला हुआ पपीता और एक चौथाई कप नारियल का तेल, जोजोबा का तेल और एक चम्मच संतरे का रस मिलाएं। फिर मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और कम से कम 20 मिनट तक मालिश करें और पानी से धो लें।
नारियल तेल के सामान्य लाभ
- शरीर में विषाक्त पदार्थों और जीवाणुओं को हटाकर इसे व्यंजन में जोड़ा जाता है या इसका एक चम्मच रोजाना सेवन किया जाता है।
- हृदय के स्वास्थ्य को बनाए रखता है और इस प्रकार विभिन्न रोगों से बचाता है जैसे: दिल का दौरा, एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य।
- शरीर में चयापचय प्रक्रिया को सक्रिय करता है, और इसलिए इसे आहार के अनुयायियों के लिए लेने की सलाह दी जाती है।
- पाचन प्रक्रिया को सुगम बनाता है, इस प्रकार अपच को कम करता है।
- हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखता है।
- अल्जाइमर रोग के जोखिम को कम करता है, विशेष रूप से वृद्ध लोगों के लिए।
- शरीर में कैंसर कोशिकाओं के प्रसार को रोकता है, इस प्रकार कैंसर को सीमित करता है।
- शरीर को ऊर्जा और जीवन शक्ति मिलती है, इसका एक चम्मच रोजाना लेना।
- जलने और घावों का इलाज करता है, नारियल के तेल में कपास के साफ टुकड़े को डुबोता है, फिर दस मिनट के लिए घावों को मिटा देता है।
- दांतों के दर्द को कम करता है।
- सूखापन और बालों की क्षति को कम करता है।
- मसूड़े की सूजन का इलाज करता है।
- शरीर में इंसुलिन के स्तर में सुधार करता है।
- बालों को चिकना करता है।