अदरक का तेल
अदरक का तेल एक प्रकार का गर्म और मजबूत स्वाद है, और इसे ताजा अदरक की जड़ों से निकाला जाता है, और मानव शरीर को ऊर्जा की आपूर्ति के कई फायदे हैं, अदरक को प्राचीन काल से दवाइयों में उपयोग और स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार के लिए जाना जाता है, और त्वचा के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण हो गया, और व्यक्ति इस तेल को जड़ी-बूटी या इत्र बेचने वाली दुकानों से प्राप्त कर सकता है।
त्वचा के लिए अदरक के तेल के फायदे
अपने मूल्य और औषधीय लाभों के अलावा, अदरक त्वचा के लिए कई लाभ हैं, और अक्सर देखभाल उत्पादों और इन लाभों में से कई में उपयोग किया जाता है:
- एंटी-एजिंग: इसमें एंटीऑक्सिडेंट यौगिक होते हैं जो उम्र बढ़ने से बचाने में मदद करते हैं, और इसमें त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करके इसे और अधिक सुंदर बनाने की क्षमता होती है।
- जलने का उपचार: जली हुई त्वचा पर अदरक लगाने से दर्द से छुटकारा पाने में मदद मिलती है और घाव भरने की प्रक्रिया में तेजी आती है और त्वचा का रंग वापस आता है।
- दाने और त्वचा की खामियों को दूर करता है: यह त्वचा को कोमल बनाने और बैक्टीरिया और गंदगी को कीटाणुरहित करने में मदद करता है और इस तरह मुँहासे और ब्लैकहेड्स की समस्या से छुटकारा दिलाता है।
अदरक के तेल का उपयोग
सामान्य रूप से अदरक के लाभों को दर्द से राहत में इसके लाभों के अलावा, स्लिमिंग की प्रक्रिया में प्रभावी माना जाता है, और जबकि कई लोग ताजा अदरक का उपयोग करना पसंद करते हैं, लेकिन इससे निकाले गए तेल के कई लाभ भी हैं, जैसे कि दर्द से राहत जब पाचन तंत्र के कार्यों में सुधार करने की अपनी क्षमता के लिए प्रभावित क्षेत्र पर वसा, और अदरक के तेल का उपयोग करने के कुछ तरीके:
- एक साफ ड्रॉपर, या कपास के एक टुकड़े में तेल की कुछ बूंदें डालें, और फिर साँस लें और इससे श्वसन समस्याओं और नाक की भीड़ के उपचार के अलावा, शरीर को उत्तेजित करने और पुन: जीवित करने में मदद मिलेगी।
- किसी भी तरह की बॉडी क्रीम के साथ अदरक के तेल की तीन बूंदें मिलाएं और फिर इसे लगातार मालिश के लिए इस्तेमाल करें। यह पीठ, जोड़ों और हड्डियों के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। यह रक्त परिसंचरण को भी उत्तेजित करता है और इसे पुनर्जीवित करने में मदद करता है। इसे आराम स्नान के लिए गर्म स्नान के पानी में भी जोड़ा जा सकता है।
- गैस और कब्ज से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए थोड़े से अदरक के तेल से पेट की मालिश करें।
सामान्य रूप से अदरक के तेल के लाभ
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं: यह पाचन को मजबूत करने और विनियमित करने में मदद करती है, इसके अलावा यह मासिक धर्म में ऐंठन, अपच के लिए प्रभावी उपचार है, और यह भूख बढ़ाने में भी मदद कर सकता है, इसलिए उन लोगों के लिए आदर्श समाधान है जो अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं।
- फूड पॉइज़निंग: इसमें कुछ गुण होते हैं जो फूड पॉइज़निंग और आंतों के संक्रमण का इलाज करने में मदद करेंगे।
- श्वसन संबंधी समस्याएं: अदरक के तेल में ब्रोंकाइटिस के अलावा खांसी, फ्लू, अस्थमा और सांस की तकलीफ से राहत और उपचार करने के प्रभावी गुण होते हैं।