रुचिरा तेल
एवोकैडो एक प्रकार का फल है, और इस फल की उत्पत्ति मेक्सिको के अलावा मूल मध्य और दक्षिण अमेरिका में है, और एवोकैडो के पेड़ सदाबहार पेड़ हैं (20) मीटर से पेड़ की ऊंचाई (100) मीटर तक पहुंच सकते हैं और फल का वजन (250-) XNUMX) एवोकाडो में फलों को सुखाने के बाद उसी फल से या गूदे से निकाला गया तेल होता है और इसके कई स्वस्थ और सौंदर्य लाभ होते हैं।
एवोकैडो तेल के लाभ
- एवोकैडो तेल बालों के लिए उपयोगी है: इसमें असंतृप्त वसा, प्रोटीन, विटामिन और खनिज होते हैं, जो बदले में बालों को बढ़ने और इसे नम, लचीला और मुलायम बनाने में मदद करते हैं, और एवोकैडो के फल को कुचलकर बालों को बमबारी से बचाने में मदद करते हैं। और जैतून के तेल के साथ मिश्रित करें और इस मिश्रण को बालों पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर बालों को धो लें।
- एवोकैडो तेल का उपयोग कई त्वचा सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता है क्योंकि इसमें विटामिन ए, विटामिन डी, विटामिन ई और पोटेशियम होता है, जो होंठ, चेहरे और पैरों द्वारा उपयोग किया जाता है और एक्जिमा का इलाज करता है, उम्र बढ़ने के कारण होने वाली त्वचा के अलावा, एवोकैडो तेल कोलेजन को मजबूत करता है और मजबूत बनाता है त्वचा के रूप में यह त्वचा के छिद्रों में आसानी से प्रवेश करता है, लुगदी या खोल का उपयोग करके जहां त्वचा की मालिश की जाती है, क्योंकि इसमें बहुत सारे एवोकैडो तेल होते हैं।
- एवोकैडो तेल कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है, क्योंकि इसमें प्राकृतिक बीटा-सटरोल होता है, एवोकाडो को नियमित रूप से खाने से जब तक आप लगभग एक सप्ताह के बाद परिणाम नहीं देखते।
- एवोकैडो तेल उच्च रक्तचाप और थक्के को रोकने में मदद करता है, क्योंकि इसमें ग्लूटाथियम, पोटेशियम और फोलिक एसिड के तीन तत्व होते हैं, जो एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकने में मदद करते हैं।
- एवोकैडो तेल स्लिमिंग में योगदान देता है क्योंकि इसमें सौम्य वसा होता है जिसे खराब वसा से बदला जा सकता है।
- एवोकैडो तेल टोकोफेरोल्स और कैरोटीनॉयड्स के अनुपात में मनुष्यों के कैंसर से बचाव में योगदान देता है, क्योंकि कुछ अध्ययनों से पता चला है कि ये यौगिक प्रोस्टेट कैंसर कोशिकाओं के विकास और कैंसर कोशिकाओं की हत्या को कम करने में योगदान करते हैं।
- एवोकैडो तेल उन लोगों में यौन क्षमता को बढ़ाने में योगदान देता है जो यौन विकारों की शिकायत करते हैं।
- एवोकैडो तेल गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोगी है, क्योंकि इसमें कई उपयोगी पदार्थ होते हैं, विशेष रूप से फोलिक एसिड, जो बदले में भ्रूण के स्वस्थ विकास में मदद करता है और इसे विकृति विकसित करने से रोकता है।