सूखी त्वचा
बहुत से लोग त्वचा और त्वचा की दरारें और सूखापन के संपर्क में होते हैं, विशेष रूप से गर्मी के दिनों के दिनों में सर्दियों से बहुत ठंडा होता है, मुख्य कारण त्वचा और त्वचा की अक्षमता है जो उन्हें आवश्यक मॉइस्चराइजिंग देने के लिए आवश्यक वसायुक्त सामग्री निकालने के लिए आवश्यक है। , सूखा?
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना
इन त्वचा उपचारों का उपयोग आमतौर पर इलाज के दौरान किया जाता है, लेकिन त्वचा के रूक जाने पर त्वचा जल्द ही अपना शुष्क रूप ले लेती है। शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और विटामिन प्रदान करने के लिए इसकी वसा सामग्री को बढ़ाने की आवश्यकता होती है। और निम्नलिखित के माध्यम से दैनिक और निरंतर आधार पर आवश्यक वसा:
- त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करने और निर्जलीकरण और flaking को रोकने के लिए, और सबसे उपयोगी फल और सब्जियां हैं जो बड़ी मात्रा में पीने के अलावा, शुद्धता और शुद्धता के लिए महत्वपूर्ण विटामिन और फाइबर की त्वचा प्रदान करते हैं। पानी और प्राकृतिक रस, जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने और ताजगी बढ़ाने में मदद करते हैं, नट्स और खाद्य पदार्थ वसा में उच्च होने पर सावधानी बरतते हैं क्योंकि शरीर द्वारा आवश्यक सामान्य दर की तुलना में वसा में कोई भी वृद्धि त्वचा पर फैटी एसिड और मुँहासे के उद्भव का कारण बनती है। ।
- अपने चेहरे और त्वचा को गर्म पानी से धोने और गुनगुने या ठंडे पानी का उपयोग करने से बचें, जबकि अभी भी आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग कर रहे हैं।
- लंबे समय तक त्वचा पर मेकअप लेने से बचें, खासकर जब आप घर में हों और प्रस्थान और घटनाओं के समय को सीमित करते हैं, और खुली त्वचा के छिद्रों में जमा होने से बचने के लिए मेकअप को अच्छी तरह से धोएं, और चेहरे के लोशन का उपयोग करना पसंद करें साधारण साबुन के बजाय, चूंकि साबुन उन में संचित गंदगी से छिद्रों में प्रवेश करता है।
- मृत त्वचा की परतों को हटाने के लिए महीने में दो बार त्वचा को छीलना और त्वचा को सांस लेने की अनुमति देना, कुछ समय के लिए कैमोमाइल के साथ चेहरे की भाप उबलते पानी को उजागर करके, समय-समय पर त्वचा के लिए भाप स्नान करने की देखभाल करना, और फिर भंग गंदगी को हटा दें। त्वचा के छिद्रों से निकलने वाली भाप, ये छिद्र त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए आवश्यक वसायुक्त पदार्थों को स्रावित करने में सक्षम होते हैं।
- त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइजिंग लोशन लागू करें। त्वचा पर सबसे प्रभावी प्रभाव नारंगी मैश है। संतरे के रस को एक छोटे सॉस पैन में थोड़ा शहद के साथ रखा जाता है और कम गर्मी पर छोड़ दिया जाता है जब तक कि शहद पिघल नहीं जाता है और नारंगी रस के साथ मिश्रण होता है, और ठंडा होने तक छोड़ देता है। सप्ताह में इतनी बार।