तैलीय त्वचा के लिए विटामिन ई सबसे अच्छा है
वसायुक्त त्वचा को विशेष देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है क्योंकि इसमें फैटी पदार्थों का एक बड़ा हिस्सा उत्सर्जित होता है, जिससे यह अधिक संवेदनशील होता है और स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा होता है। यह बहुत सारी अशुद्धियों और गंदगी को आकर्षित करता है और आसानी से चिपक जाता है। इसलिए, इस प्रकार की त्वचा के मालिक उनकी मदद करने के तरीकों की तलाश करते हैं और उनकी समस्याओं को कम करते हैं, जिसमें विटामिन ई का उपयोग भी शामिल है, जो कि पत्तेदार सब्जियां जैसे कि पालक, फल कलमनजा और जामुन खाने से प्राप्त किया जा सकता है, इसलिए महत्वपूर्ण है जो प्रवाह को बढ़ाता है कोशिकाओं में रक्त, और नसों और त्वचा के अलावा शरीर के दिल और मांसपेशियों का समर्थन करता है, उसके भोजन की खुराक में एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों वाले पदार्थ शामिल हैं, विशेष रूप से चेहरे और बालों के लिए।
विटामिन ई के लाभ और इसका उपयोग कैसे करें
तैलीय त्वचा प्रदान करता है लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला, सहित:
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना
एंटीऑक्सिडेंट के संयोजन के परिणामस्वरूप, विटामिन ई तेल की तैयारी से पहले, त्वचा को साबुन और पानी से धोना और फिर सूखा होना चाहिए, लेकिन यहां सप्ताह में दो बार से अधिक तेल का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह परेशान करता है त्वचा, निम्नलिखित मिश्रण का इस्तेमाल किया जा सकता है:
- विटामिन ई तेल और शहद: तेल और शहद की समान मात्रा में लाओ, एक अंडा जोड़ें, सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं और चेहरे पर लगाएं और लगभग दस से बारह मिनट के लिए छोड़ दें; जब तक मिश्रण चेहरे पर सूख जाता है, और फिर ठंडे पानी से त्वचा को धोया जाता है और फिर गर्म होता है।
- विटामिन ई तेल और केले: एक मध्यम आकार के मसले हुए केले को विटामिन ई की उचित मात्रा के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं और त्वचा पर लगाएं। इसे आंखों से दूर रखें, लगभग दस से पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर गुनगुने पानी से त्वचा को रगड़ें।
रोकें और सनबर्न को कम करें
विटामिन ई, विशेष रूप से त्वचा की सनस्क्रीन के साथ तेल, त्वचा को हानिकारक पराबैंगनी किरणों से बचाने और त्वचा पर इसके प्रभाव को कम करने के लिए कम से कम 20 मिनट के लिए धूप में रखा जाता है।
चेहरा साफ करना
कॉटन कॉटन पर विटामिन तेल की एक मात्रा डालकर चेहरे पर जमा होने वाली अशुद्धियों और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है, और चेहरे को पोंछकर गोल-गोल रगड़ता है, जिससे चिकनाई और चिकनाई का एहसास होता है।
जन्म का निशान मिटाना और निशान हटाना
इरादा स्पष्ट रूप से त्वचा पर इसकी उपस्थिति को कम करना है, और यह केवल सूरज के संपर्क में आने वाली त्वचा पर तेल की कुछ बूँदें रखकर, और सप्ताह में दो बार दोहराया जाता है, ताकि दोष और निशान कम करने के साथ-साथ संकेत भी मिलें। जन्म या विस्तार का।