तैलीय त्वचा
ऐसा लगता है कि जिन लोगों की त्वचा तैलीय होती है उन्हें बहुत अधिक समस्या होती है (वसा वसा और छिद्रों का प्रवेश, मुँहासे, ब्लैकहेड्स और त्वचा की अशुद्धियाँ) क्योंकि तैलीय त्वचा में बहुत अधिक वसा होती है और इसके छिद्र हमेशा खुले रहते हैं और त्वचा का रंग पीला पड़ जाता है। , और ये समस्याएं तैलीय त्वचा पर बहुत अधिक नुकसान का कारण बन सकती हैं जैसे (त्वचा की अनुचित उपस्थिति, आत्मविश्वास में कमी, प्यार में वृद्धि), इसलिए तैलीय त्वचा एक महामारी नहीं है और इसे सरल तरीकों से दूर किया जा सकता है होम के माध्यम से, लेकिन आपको तैलीय त्वचा की सभी समस्याओं को दूर करने के लिए निम्नलिखित तरीकों का पालन करना चाहिए।
तैलीय त्वचा की देखभाल का तरीका
ऑयली स्किन प्रॉब्लम की घटना वसामय ग्रंथियों की अधिकता के कारण होती है, और ये वसामय ग्रंथियाँ त्वचा को कोमल बनाने का काम करती हैं और अगर स्राव बढ़ने से त्वचा पर लिपिड फैट हो जाता है, तो वसायुक्त त्वचा उम्र से जुड़ी नहीं होती है और अंत में समस्याएँ दिखा सकती हैं। किशोरों और युवाओं, इसलिए आप त्वचा पर वसा को हटाकर, आपको निम्न कार्य करना चाहिए:
त्वचा की सफाई
त्वचा को तीन तरीकों से साफ किया जा सकता है:
- मृत कोशिकाओं के संचय को रोकने और उन्हें त्वचा में लीक करने के लिए, कम से कम दो बार गर्म पानी से अपना चेहरा धो लें।
- आपको अपनी त्वचा के प्रकार को जानना चाहिए और एक प्राकृतिक क्लींजर खरीदना चाहिए जो तैलीय त्वचा के लिए त्वचा को साफ करता है।
- त्वचा को साफ करने का एक और तरीका है कि युवा आगे देख सकते हैं, जो त्वचा के छिद्रों को बंद करना है। यह विधि उपयोग करने के लिए खतरनाक है और त्वचा पर अतिरिक्त तेल से छुटकारा पाने का एक आदर्श तरीका भी है, इसलिए टोनर को क्लीनर के रूप में उपयोग करते समय सावधान रहें।
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना
तैलीय त्वचा अन्य मनुष्यों से अलग है क्योंकि यह अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग के कारण हो सकता है, हालांकि मॉइस्चराइजिंग त्वचा के लिए फायदेमंद है, इसलिए आपको अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले मॉइस्चराइज़र से दूर रहना चाहिए और इसे ऑयली त्वचा के लिए अन्य मॉइस्चराइज़र के साथ बदलना चाहिए, ताकि एक संतुलन बनाया जा सके। त्वचा में मॉइस्चराइजिंग।
आहार
यह ज्ञात है कि आहार का त्वचा पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से तैलीय त्वचा पर, भोजन जिसमें बड़ी मात्रा में (अमीनो एसिड, चीनी और डिब्बाबंद और संरक्षित खाद्य पदार्थ होते हैं) तैलीय त्वचा के निर्माण में योगदान करते हैं, इसलिए आपको भुगतान करना चाहिए आहार पर ध्यान दें और सब्जियों, फलों, अनाज और पीने के पानी जैसे खाद्य स्रोतों पर भरोसा करने की कोशिश करें। इसे केवल आपके जीवन में बदलाव की आवश्यकता है, क्योंकि तैलीय त्वचा की समस्याएं केवल आपके मानस को प्रभावित कर सकती हैं; अपने जीवन में कुछ बदलाव करें और आप उन्हें खत्म कर देंगे।