तैलीय त्वचा
त्वचा के प्रकार हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं, और हर किसी को अपनी त्वचा की देखभाल और देखभाल अच्छी तरह से करनी होती है, चाहे वह पुरुष हो या महिला, क्योंकि चेहरा सबसे अधिक आंखों को पकड़ने वाले क्षेत्रों में से एक है, और यह कि ताजगी और कोमलता की त्वचा स्वास्थ्य को दर्शाती है स्वस्थ शरीर रोगों से मुक्त है, इसलिए त्वचा की उचित तरीके से देखभाल करना आवश्यक था, और इस विषय में हम तैलीय त्वचा के कारणों, स्वच्छ और उनकी देखभाल के साथ-साथ तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त विभिन्न मिश्रण या मास्क की भी बात करेंगे। ।
तैलीय त्वचा के कारण
ऐसे कई कारक हैं जो त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं, जिसमें गर्मी के तापमान, साथ ही आनुवांशिक कारक शामिल हैं, और इस समस्या का मुख्य कारण कुछ गलत प्रथाओं के कारण होता है, जो हम उन समस्याओं के ज्ञान के बिना आते हैं जो त्वचा का कारण बनती हैं। शरीर।
तैलीय त्वचा को साफ करें और उसकी देखभाल करें
- दिन में कम से कम तीन बार चेहरे को गर्म पानी और साबुन से धोएं।
- मुलायम, साफ तौलिए से चेहरा सुखाएं।
- बहुत सारे नट्स और खाद्य पदार्थ युक्त नमक खाने से बचें।
- जितना हो सके जंक फूड से दूर रहें।
- सावधान रहें कि सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में न हों, खासकर जब तापमान 15 मिनट से अधिक न हो।
- विशेष रूप से शर्करा और चॉकलेट का सेवन कम करें क्योंकि इनमें वसा का प्रतिशत अधिक होता है।
- प्रचुर मात्रा में अधिकारियों के साथ संतुलित, स्वस्थ और एकीकृत आहार विकसित करें।
- शीतल पेय का सेवन कम से कम करें।
- नींबू का रस पीने से सावधान रहें और ताजा संतरे एक प्राकृतिक रस है जो शरीर में वसा को घोलता है।
- खाद्य पदार्थों और प्रोटीन खाद्य पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन कम से कम करें और उन्हें अपने कई लाभों के लिए समुद्री मछली से बदलें।
- दोपहर के समय सनस्क्रीन का उपयोग करें।
- दिन में 8 गिलास पानी पिएं।
तैलीय त्वचा के लिए मास्क
मकई स्टार्च मास्क:
एक चम्मच कॉर्नस्टार्च को थोड़े से पानी के साथ मिलाएं और मिश्रण को मलाईदार बनाने के लिए अच्छी तरह से मिलाएं, और फिर मिश्रण को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए गोलाकार तरीके से लगाएं (जब तक कि यह मिश्रण पूरी तरह से त्वचा को साफ न कर दे), फिर चेहरे को अच्छे से धो लें गर्म पानी और साबुन के साथ और कपास के एक टुकड़े के साथ सूखा।
टमाटर और जैतून का तेल:
जैतून के तेल के एक चम्मच के साथ एक अच्छी तरह से मैश्ड टमाटर रखें, मिश्रण को 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, और चेहरे को उसी तरह से अच्छी तरह से धोएं, जिसे हमने पहले ही उल्लेख किया था जब समाप्त हो गया था।
मुखौटा विकल्प:
छिलके वाली खीरे को चेहरे पर 15 मिनट के लिए गोलाकार तरीके से लगाएं और फिर चेहरे को उसी तरह से धोएं जैसा कि बताया गया है।
तैलीय त्वचा के लिए टिप्स
- एक विशेष मेकअप क्लीनर और कपास का उपयोग करके कॉस्मेटिक मिकअप का उपयोग करते समय आपको अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए।
- तैलीय त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए बहुत सारे लोशन का उपयोग करते समय और वांछित परिणाम नहीं मिलने या बढ़ी हुई समस्याओं को बंद किया जाना चाहिए और त्वचा की समस्याओं के अंतिम समाधान और उचित उपचार खोजने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि कुछ प्रकार के लोशन सूट नहीं कर सकते हैं। आपकी त्वचा वसायुक्त और दूसरे व्यक्ति के लिए उसी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।