एक परिचय
दोनों लिंगों द्वारा सुंदरता की बहुत मांग हो गई है, और हम में से जो लोग इसकी सुंदरता को बनाए रखने की परवाह नहीं करते हैं, यह दुर्घटना से नहीं आती है और हम इसे इतनी आसानी से प्राप्त नहीं करते हैं, हमें यह संरक्षित करना होगा कि भगवान ने हमें क्या अनुग्रह दिया है सुंदरता ने हमें सर्वश्रेष्ठ कैलेंडर में बनाया है और कभी-कभी हमारी त्वचा पर नकारात्मक लक्षण दिखाते हैं और इसकी चमक और चमक खो सकती है, और अस्वस्थता के अलग-अलग लक्षण हैं, और इनमें से कुछ लक्षण घटना का कारण हैं, और अन्य कारक हैं हम पर और मेरी राय में दोनों मामलों में लगाए गए डिफ़ॉल्ट रूप से त्वचा की देखभाल क्षति का मुख्य कारण है। अन्य कारक भी आहार के सामान्य स्वच्छता नियमों का पालन नहीं कर सकते हैं, जो आम तौर पर त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। दूसरी ओर, मौसम के उतार-चढ़ाव और उम्र बढ़ने जैसे बाहरी कारकों से त्वचा की रक्षा नहीं की जाती है। वे त्वचा की ताजगी के नुकसान और त्वचा की समस्याओं की उपस्थिति में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं जिनकी हमें आवश्यकता है।
त्वचा की देखभाल
पहली परत बाहरी परत है, जो मृत कोशिकाओं से बनी है और लगातार बदल रही है। इसे कीटाणुओं के खिलाफ एक प्रारंभिक रक्षा पंक्ति माना जाता है, जो अगर उपेक्षित है, तो यह कमजोर है। मध्य परत में ऊतक होते हैं जो इसमें वितरित होते हैं। नसों और रक्त वाहिकाओं। पहला काम भोजन को त्वचा तक ले जाना और त्वचा को लचीलापन और ताकत देना है, और अंतिम परत सबसे गहरी है, जो वसा या वसा बनाने और त्वचा को पोषण देने के लिए एक कंटेनर है, इसलिए हमें एक अच्छे आहार का पालन करना होगा और सभी पोषक तत्व युक्त विविधताएं जैसे प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, खनिज और आयरन, आशा और आवश्यक हैं, जो त्वचा को ताजगी और चमक प्रदान करने के लिए ऑक्सीजन को परिवहन में मदद करता है।
त्वचा को आमतौर पर पांच प्रकारों में विभाजित किया जाता है: सामान्य, शुष्क, संवेदनशील, मिश्रित और तैलीय त्वचा, जो हमारी बातचीत का फोकस होगी। दैनिक, हानिकारक मौसम से बचाने के लिए छिद्रों को भरने के लिए सुरक्षात्मक तैयारी डालकर अशुद्धियों और गंदगी से छुटकारा पाने में मदद करता है।
तैलीय त्वचा के लिए पानी
तैलीय त्वचा को बड़ी मात्रा में पानी की आवश्यकता होती है। अध्ययनों से पता चला है कि दिन में आठ कप की दर से पानी पीने से यह जीवन शक्ति और ताजगी देता है और इसकी सतह पर जमा होने वाले दाने, चकत्ते और वसा का विरोध करने में सक्षम बनाता है। चेहरे को प्रतिदिन गुनगुने पानी से धोना आवश्यक है, और गर्म पानी के उपयोग को रोकना चाहिए ताकि सूजन न आए। चेहरे की झुर्रियों में वृद्धि, छिद्रों को भरने और मुँहासे की उपस्थिति को रोकने के लिए।