त्वचा की देखभाल की प्रक्रिया सौंदर्यशास्त्र और आकर्षक बनाए रखने के लिए महिलाओं की शीर्ष प्राथमिकताओं में से एक है, और चेहरे की त्वचा उन क्षेत्रों में से एक है, जो महिला की सुंदरता को प्रभावित करने वाली विभिन्न समस्याओं से बचने के लिए उचित देखभाल और ध्यान की आवश्यकता होती है।
त्वचा प्रकार
त्वचा के प्रकार को तीन प्रकारों में विभाजित किया जाता है:
- सूखी त्वचा जो उसमें दरारें, झुर्रियाँ और पपड़ी के रूप में दिखाई देती है।
- तैलीय त्वचा जो चमक के माध्यम से प्रकट होती है जो त्वचा को कवर करती है, और तेलों की उपस्थिति स्पष्ट रूप से।
- मिश्रित त्वचा तैलीय त्वचा और शुष्क त्वचा व्यंजनों के गुणों का संयोजन है।
त्वचा की देखभाल के सही रास्ते में त्वचा का पहला कदम है। सबसे कठिन त्वचा के प्रकार फैटी हैं। उनके मालिक अक्सर कई समस्याओं से पीड़ित होते हैं जैसे कि दाने, फुंसियां, ब्लैकहेड्स और काले धब्बे। त्वचा महिला के आंतरिक कारकों से प्रभावित होती है जैसे: तनाव, चिंता और मनोवैज्ञानिक दबाव; यह तेल की वसामय ग्रंथियों के स्राव को बढ़ाता है, और बाहरी परिस्थितियों जैसे धूप, धूल, धूल और अन्य के प्रति संवेदनशील होता है।
तैलीय त्वचा की देखभाल के तरीके
प्रभावित होने वाली समस्याओं को कम करने के लिए और इन तरीकों से त्वचा की देखभाल के लिए विशेष तरीकों का पालन करना आवश्यक है:
- रात के दौरान वसामय ग्रंथियों द्वारा उत्पादित तेलों और वसा से छुटकारा पाने के लिए दैनिक सुबह त्वचा की सफाई, और अपनी तैलीय त्वचा लोशन का चयन करना चाहिए।
- त्वचा की सतह पर जमा हो सकने वाली मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए सप्ताह में दो या तीन बार त्वचा की छीलने की विधि का उपयोग करना त्वचा की सतह से बाहर जाने से फैटी स्राव में बाधा है और उनसे छुटकारा मिलता है, लेकिन इसका उपयोग नहीं बढ़ाना चाहिए छिलके, क्योंकि यह वसामय ग्रंथियों के स्राव को बढ़ा सकता है।
- सफाई या छीलने के साथ खोले गए त्वचा के छिद्रों को बंद करने के लिए त्वचा को धोने या छीलने के बाद टोनर का उपयोग करें।
- दैनिक मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें, लेकिन विशेष रूप से तैलीय त्वचा होना चाहिए, और रात की क्रीम का उपयोग करें जो त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करें।
- कोशिकाओं को नम रखने के लिए बड़ी मात्रा में पानी पिएं, और पानी के अनुपात को स्रावित करने वाले अनुपात में संतुलित करने के लिए काम करें।
- सब्जियों और ताजे फलों से भरपूर स्वस्थ भोजन लें, और अमीनो एसिड और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों से दूर रहें; क्योंकि यह वसामय ग्रंथियों के स्राव को बढ़ाता है।
- त्वचा द्वारा अवशोषित होने तक कम से कम दस मिनट के लिए धूप के संपर्क में आने से पहले सनस्क्रीन का उपयोग करें।
- सोने से पहले पूरी तरह से सौंदर्य प्रसाधन निकालें, ताकि त्वचा को सांस लेने और आराम करने की अनुमति मिल सके, ताकि सतह के निर्वहन के सामने छिद्रों को अवरुद्ध न करें।