सेब साइडर सिरका का पोषण मूल्य

सेब का सिरका

एक तरल जल है जो शर्करा तत्वों के किण्वन की प्रक्रिया से उत्पन्न होता है जो सेब के फल में विघटन की प्रक्रिया से होता है जो इन पदार्थों के लिए होता है और शराब में बदल जाता है और लंबे समय के बाद शराब से स्विच करने की प्रक्रिया है। एक अम्लीय प्रभाव के साथ सिरका, और यहाँ सिरका का महत्व है सेब, इसके महान लाभों और कई उपयोगों के कारण, चाहे भोजन या चिकित्सा और चिकित्सीय, ने कहा है कि पैगंबर शांति उस पर हो (हां, सिरका जोड़ें, भगवान का आशीर्वाद) सिरका में, और एक घर सिरका की कमी नहीं है), और सिरका सेब सिरका का सबसे अच्छा प्रकार है जो इसके लिए मौजूद हैं तत्व और महान उपयोगिता के यौगिक।

सेब साइडर सिरका का पोषण मूल्य

सिरका में कई यौगिक और तत्व होते हैं जैसे: सेब पेक्टिन, एसिटिक एसिड और लैक्टिक एसिड। इसमें कई खाद्य खनिज जैसे पोटेशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, जस्ता, सोडियम और मैग्नीशियम शामिल हैं। , विटामिन ए, विटामिन बी 1, विटामिन सी, और विटामिन ई।

सेब साइडर निवारक और उपचारात्मक के लाभ

  • किसी के लिए वजन कम करने में मदद करता है जो मोटे है क्योंकि वह भूख कम करने और वसा जलाने के लिए काम करता है।
  • बालों की समस्याओं का इलाज करता है और इसे पपड़ी से बचाता है।
  • वैरिकाज़ नसों से शरीर की रक्षा करता है।
  • यह रोगाणु, हानिकारक बैक्टीरिया और कवक को शरीर से बाहर निकाल देता है।
  • कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
  • गले में खराश जैसे कुछ संक्रमण का इलाज करता है।
  • मूत्र पथ की सफाई पर काम करता है।
  • भोजन, खाना पकाने और सलाद में उपयोग किया जाता है।
  • एंटीबायोटिक के रूप में उपयोग किया जाता है।
  • कब्ज को कम करता है।
  • यह अपच से बचाता है।
  • यह विभाजन और फ्लू के समय रुकावट के मामले में नाक मार्ग को खोलने के लिए काम करता है।
  • यह थकान, भावनात्मक थकान से राहत देता है और मनोवैज्ञानिक आराम प्रदान करता है।
  • दांतों को सफेद करने और क्षरण से बचाव का काम करता है।
  • आपके मसूड़ों को रक्तस्राव और सूजन से बचाता है।
  • बालों की मजबूती बढ़ाता है और यह चमक और चमक देता है।
  • इसमें मौजूद टॉक्सिन्स से शरीर को छुटकारा मिलता है।

सेब साइडर सिरका के लाभ

  • एक गिलास पानी के साथ थोड़ा सा सिरका दो बड़े चम्मच डालकर मुंहासों से त्वचा को हटाएं और चेहरे पर दस मिनट से अधिक न रखें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
  • यह त्वचा को प्रभावित करने वाले सनबर्न से बचाता है।
  • हाथ की सफेदी पर काम करता है।
  • त्वचा की मालिश करने में मदद करता है।
  • सिरका मास्क लगाकर त्वचा की झुर्रियों से बचाता है क्योंकि यह सोने से पहले है और सुबह इसे ठंडे पानी से धोया जाता है।
  • त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षणों से बचाता है।
  • झाई को खत्म करता है और इससे छुटकारा दिलाता है।
  • त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और सूखी त्वचा के लिए एक चौथाई कप ऐप्पल साइडर विनेगर को आधा गिलास पानी में मिलाकर बहुत उपयोगी होता है और एक कपड़ा ले कर मिश्रण में डुबोया जाता है और फिर चेहरे से रंगा जाता है।
  • यह त्वचा को अधिक चिकनी और जीवंत बनाता है।