Aloefera
शुद्ध एलोवेरा जेल का उपयोग करने और इसे त्वचा के सूखे और क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर लागू करने और इसे 20 मिनट के लिए अवशोषित होने के लिए छोड़ने की सिफारिश की जाती है। यदि त्वचा की सतह पर छोड़ दिया जाता है, तो इसे पानी से धोया जा सकता है। गर्म, और यह इस प्रक्रिया को दिन में एक या दो बार दोहराने की सिफारिश की जाती है।
शहद
शहद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और विशेष रूप से अगर यह सूखा है तो इसे नरम करता है। इसे सीधे सूखी त्वचा पर उंगलियों के थोड़े से दोहन के साथ लगाने और दो मिनट के लिए छोड़ने के लिए उपयोग किया जा सकता है, फिर पानी से कुल्ला और सामान्य मॉइस्चराइज़र लागू करें। इस प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम एक बार दोहराया जा सकता है।
समुद्री नमक
समुद्री नमक का उपयोग त्वचा को बहुत शुष्क करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग गर्म पानी के एक बेसिन में एक कप नमक डालकर किया जा सकता है और शुष्क त्वचा को पोषण देने के लिए कम से कम 20 मिनट के लिए मॉइस्चराइज्ड हिस्से को भिगोएँ। एक कप मोटे नमक को एक चौथाई कप ग्लिसरीन के साथ मिलाया जा सकता है, इसे चेहरे पर एक नरम रगड़ के साथ लागू करें, और फिर गर्म पानी से कुल्ला।
नारियल का तेल
नारियल तेल का उपयोग त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर और कंडीशनर के रूप में किया जा सकता है, इसे शरीर के सभी क्षेत्रों में सीधे त्वचा पर लागू किया जाता है। इसे नहाने के बाद भी रखा जा सकता है। नारियल का तेल चिकना होता है, इसलिए इसे एलोवेरा जेल के साथ मिश्रित करने और शरीर के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
हल्दी
हल्दी पाउडर का उपयोग त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है क्योंकि यह एंटी-इंफ्लेमेटरी से भरपूर होता है, जो त्वचा को मुलायम बनाने में योगदान देता है, और निम्न नुस्खा के माध्यम से हल्दी का उपयोग किया जा सकता है:
- तीन चम्मच सादे दूध के साथ एक चम्मच चावल के आटे (तैलीय त्वचा) या दलिया (सूखी या परिपक्व त्वचा के लिए) के साथ एक चम्मच हल्दी मिलाएं।
- मिश्रण को चेहरे पर लागू करें और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर पानी से कुल्ला।
- इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार दोहराने की सलाह दी जाती है।
कॉफी
कॉफी एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो त्वचा को प्राकृतिक रूप से मुलायम बनाने में मदद करता है। यह कॉफी अवशेषों को रखकर और प्रभावित दांत क्षेत्र पर रगड़कर, कोहनी, घुटनों और पैरों जैसे शुष्क स्थानों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। कैफीन एक बेहतर त्वचा उपस्थिति है; यह सूजन वाली आंखों की उपस्थिति में सुधार करता है और सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करता है। त्वचा को आधा कप चीनी के दानों के साथ दो बड़े चम्मच कॉफी अवशेषों और एक चौथाई कप मीठे बादाम के तेल में मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है, और फिर पूरे शरीर पर, खासकर कोहनी और घुटनों पर इस मिश्रण से मालिश करें और फिर उससे धोएं पानी।
प्राकृतिक उत्पाद चुनें
अधिमानतः प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करें जिनमें त्वचा के लिए हानिकारक रसायन नहीं होते हैं, इसलिए उन उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिनमें त्वचा के लिए उपयोगी तत्व होते हैं।