शराब बनाने वाली सुराभांड
यह विटामिन थियामिन, नियासिन, ब्यूटेन, पैंटोथेनिक एसिड और राइबोफ्लेविन के साथ-साथ फास्फोरस, लोहा, जस्ता और सेलेनियम जैसे कई खनिजों का सबसे अच्छा स्रोत है। क्रोम।
त्वचा के लिए बीयर खमीर के लाभ
- बीयर यीस्ट चेहरे में दिखने वाले ब्लैकहेड्स का इलाज करने में मदद करता है ताकि यीस्ट त्वचा में गहराई से समा जाए।
- उम्र बढ़ने में देरी और झुर्रियों को कम करने के लिए बीयर का खमीर कसने और बंद करने का काम करता है, जब बीयर के चम्मच और दो चम्मच दूध से बने मास्क को मिलाकर चेहरे पर मास्क लगाया जाता है और चेहरे को साफ करके 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर मुलायम और साफ त्वचा पाने के लिए केवल एक बड़ा चम्मच दूध डालें।
- बीयर यीस्ट का उपयोग पतले चेहरे वाले लोगों के लिए किया जाता है ताकि वे चेहरे को निखारने में मदद करें और इसे एक स्वस्थ और सभ्य रूप दें।
- ब्रेवर यीस्ट का उपयोग सनबर्न के इलाज के लिए किया जाता है। यह बीयर के खमीर के एक चम्मच और नारियल के तेल के एक चम्मच का मिश्रण बनाकर त्वचा के रंग को एकीकृत करके काम करता है, फिर इसे आधे घंटे के लिए रगड़ें और फिर साबुन और पानी से धोएं।
- बीयर खमीर त्वचा में मृत कोशिकाओं के उन्मूलन और अपघटन में योगदान देता है, विशेष रूप से चेहरे पर, मास्क के काम के माध्यम से आधा नींबू का रस होता है और बीयर खमीर के तीन बड़े चम्मच और थोड़ी सी चीनी मिलाएं और चेहरे पर 20 के लिए डाल दें मिनट, हल्के और कोमल मास्क से छुटकारा पाने के लिए फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
बीयर खमीर के अन्य लाभ
- बीयर खमीर प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण स्रोत है।
- यह आरएनए का एक स्रोत है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और बुढ़ापे की प्रक्रिया को धीमा करता है।
- बड़े खमीर को आहार पूरक के रूप में अच्छा माना जाता है।
- बीयर खमीर में क्रोमियम होता है, जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है और ग्लूकोज बढ़ाता है।
- कुछ अध्ययन हैं जो साबित करते हैं कि एक महीने तक प्रतिदिन दो चम्मच बीयर खमीर खाने से मधुमेह के लक्षणों में सुधार होता है, खासकर जो मधुमेह से पीड़ित हैं।
- ब्रेवर यीस्ट में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स होता है, जो नाखूनों और त्वचा के स्वास्थ्य में बहुत महत्व रखता है, और संपर्क जिल्द की सूजन, लाल त्वचा और खुजली के मामलों में उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है।
- बीयर खमीर खाने से कब्ज को रोकने में बहुत मदद मिलती है क्योंकि इसमें आहार फाइबर होता है जो आंतों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
- आंतों में बैक्टीरिया की अच्छी वृद्धि को प्रोत्साहित करके बीयर खमीर दस्त को कम करने में भी मदद करता है।