त्वचा
महिलाएं हमेशा अशुद्ध, पिंपल, फैटी एसिड और त्वचा रंजकता से मुक्त एक चमकदार त्वचा की तलाश करती हैं, जिससे उनकी स्त्रीत्व और दूसरों के प्रति आकर्षण कम हो। एक स्वस्थ जीवन शैली स्वस्थ खाने की आदतों का पालन करके त्वचा को युवा रखने का प्राथमिक तरीका हो सकता है; त्वचा की नमी को बनाए रखने के लिए रोजाना पानी का उपयोग करें, साथ ही त्वचा के लिए एक हल्के क्लीनर के साथ दैनिक अशुद्धियों के चेहरे को धोना, वसायुक्त और वसायुक्त खाद्य पदार्थों से दूर रहना, और अधिक सब्जियां और फल खाने से, दैनिक रूप से व्यायाम करना धूम्रपान और शराब से दूर रहने की आवश्यकता के साथ, सत्र ई को स्थानांतरित करने के लिए चलना त्वचा के लिए बहुत हानिकारक है।
लेकिन कुछ महिलाएं ऐसी हैं, जिनकी त्वचा का रंग गहरा है, या त्वचा के रंग को एक करने की समस्या से पीड़ित हैं, जो उनके मनोविज्ञान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, और उन लड़कियों में से एक का उपयोग करने के लिए मजबूर किया जा सकता है जो कृत्रिम त्वचा विरंजकों को हानिकारक होने के कारण डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित नहीं किया जाता है। शरीर पर पड़ने वाले प्रभाव त्वचा के कैंसर तक पहुँच सकते हैं, इसलिए यहाँ पर एक हल्की और चमकदार त्वचा पाने के लिए कई प्राकृतिक, उपलब्ध और सस्ती त्वचा की सफ़ेद विधियाँ हैं।
त्वचा को गोरा करने के तरीके
- नींबू के साथ शहद मिलाएं: एक चम्मच प्राकृतिक शहद में एक चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाएं, इसे चेहरे पर लगाकर लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर चिपचिपे शहद को हटाने में मदद करने के लिए गुनगुने पानी से चेहरा धो लें, और यह मिश्रण समय-समय पर अपनी पुनरावृत्ति के साथ त्वचा को एक उज्ज्वल और हड़ताली उपस्थिति देता है।
- आटा: इस आटे को दो बड़े चम्मच मैदा में एक चम्मच पीली हल्दी मिला कर तैयार किया जा सकता है, और इसमें उचित मात्रा में दूध और कुछ बूंदें नींबू के रस की मिला कर, और फिर इसे अच्छी तरह मिला कर चेहरे और गर्दन पर लगाया जाता है। पूरी तरह से सूखने तक, फिर इसे रगड़ें, ठंडे पानी से।
- दूध और शहद का मास्क: एक चम्मच शहद के साथ एक चम्मच पाउडर दूध और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर, फिर इस मिश्रण को एक घंटे के लिए चेहरे पर लगा रहने दें, फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
- टमाटर का पेस्ट और आटा: टमाटर के सिर के तीन बड़े चम्मच आटा के दो बड़े चम्मच में जोड़ें, अच्छी तरह से मिलाएं और 15 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन को अलग करें, फिर चेहरे को पानी से अच्छी तरह से धो लें।
- हम्मस और हल्दी: थोड़े से जैतून के तेल के साथ दो बड़े चम्मच चना आटा और एक चम्मच हल्दी मिलाएं। इस मिश्रण को एक घंटे के लिए त्वचा पर लगा रहने दें, फिर ठंडे पानी से अच्छी तरह कुल्ला कर लें।