ब्लैक हेलो
जीवन के चरणों में महिलाओं और लड़कियों द्वारा अनुभव की जाने वाली समस्याओं के काले घेरे, और शरीर में एक दोष की पेशकश है और जरूरी नहीं कि एक बीमारी हो, लेकिन ज्यादातर सभी पक्षों से जीवन में असंतुलन के कारण, और इन में प्रकट आंखों के आसपास का क्षेत्र जल्दी से क्योंकि उनमें वसा या सक्रिय ग्रंथियां होती हैं, लेकिन त्वचा की एक बहुत पतली परत होती है, और इस लेख में उनके उद्भव के कारणों और उनके इलाज और रोकथाम के तरीके बताए जाएंगे।
काले घेरे हो
आंखों के नीचे काले घेरों का दिखना शरीर में रक्त की कठोरता का एक स्पष्ट संकेत है, और ये संकेत स्पष्ट हैं क्योंकि इस क्षेत्र की संरचना शरीर में संवेदनशील क्षेत्रों में से एक है और एकमात्र वह है जिसमें ग्रंथियां और योग नहीं होते हैं वसा जो रक्त की अशांति से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, और रक्त परिसंचरण से गुजरते हैं जिसके माध्यम से, इसलिए हम पाते हैं कि वे थकान और थकान के संपर्क में हैं, और समाधान चिकित्सीय के बजाय सरल और निवारक हैं, और यह ज्ञात है कि रक्त शरीर में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड सहित गैसों को वहन किया जाता है, और अपशिष्ट और पसीने के शरीर को घटाकर विषाक्त कार्बन डाइऑक्साइड का उन्मूलन होता है, जब ऑक्सीजन कम होता है और कार्बन डाइऑक्साइड बढ़ता है, काले घेरे बनते हैं क्योंकि रक्त विषाक्त हो जाता है और शरीर नहीं कर सकता कुछ कारणों से इससे छुटकारा पाएं।
काले घेरे के कारण
- सबसे महत्वपूर्ण जेनेटिक कारक।
- लम्बी नींद और अनियमित नींद।
- थकान और थकान।
- तनाव, घबराहट और चिंता।
- ऐसे आहारों का पालन करें जो शरीर के लिए महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों की कमी हो।
- आइडल और व्यायाम की कमी।
- शरीर में तरल पदार्थ की कमी।
- विटामिन सी की कमी।
- गंभीर एनीमिया को एनीमिया के रूप में जाना जाता है।
- ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें जिनमें बहुत अधिक रसायन हों।
- धूम्रपान से रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा बढ़ जाती है।
- शरीर का निम्न दबाव।
- विलंबित मासिक धर्म।
- लंबे समय तक कब्ज।
काले घेरों के उपचार के तरीके
आनुवंशिक मामलों में, उपचार एक साधारण सर्जरी द्वारा किया जाता है जो गतिविधि को नवीनीकृत करता है और क्षेत्र के लिए जिम्मेदार जीन को समायोजित करता है।
* हैलोज के कारणों का पता लगाने के लिए, रक्त से संबंधित कुछ प्रयोगशाला परीक्षणों का संचालन करें।
आयरन की गोलियां और विटामिन और खनिज युक्त खाद्य पदार्थ खाएं।
* व्यायाम जो शरीर की गतिविधि को बढ़ाता है और संचार प्रणाली के काम को नियंत्रित करता है।
कुछ कंप्रेसेज़ और प्राकृतिक पदार्थ तैयार करें जो कि हलो का इलाज करते हैं, जैसे कि ब्लैक टी कंप्रेस और उन्हें दिन में दो बार दस मिनट के लिए आँखों पर रखें।
* आराम और सुकून महसूस करने के लिए खीरे की कुछ स्लाइस आंखों पर रखें।
* गर्म पेय और प्राकृतिक जड़ी बूटियों का सेवन करें जो कि कैमोमाइल और एनीज़ जैसे आराम और शांत करने में मदद करते हैं।
काले घेरों की रोकथाम के तरीके
- अनावश्यक लंबे घंटों से बचें।
- शरीर को रात के दौरान पर्याप्त आराम दें, और दिन के दौरान कुछ आराम करें।
- धूम्रपान से दूर रहें।
- पेय पदार्थ जिसमें विटामिन सी हो जैसे संतरे, नींबू, और स्ट्रॉबेरी।
- बहुत लोशन लगाने से दूर रहें।
- कब्ज से बचने के लिए फाइबर युक्त संतुलित भोजन।