दही
दही एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसे भोजन के साथ खाने से या त्वचा पर और बालों पर भी मास्क के रूप में उपयोग करने से शरीर को बहुत लाभ होता है। इसमें खनिजों और विटामिनों का एक बड़ा प्रतिशत होता है, जैसे कि कैल्शियम, प्रोटीन, मैग्नीशियम, और प्राकृतिक खमीर, और शरीर की सुरक्षा, यहाँ हम त्वचा के लिए कई लाभ प्रदान करते हैं और इसका उपयोग करने के तरीके।
चेहरे के लिए दही मास्क के फायदे
चेहरे का दूध का मास्क युवा त्वचा और युवा देता है क्योंकि दूध में अद्भुत पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये पोषक तत्व त्वचा के अनुकूल होते हैं, और यह दूध के मास्क को चेहरे के लिए बहुत प्रभावी बनाता है।
मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाएं
अन्य अवयवों वाला दूध मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए धीरे से त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और त्वचा को पोषण देता है।
छीलने के लिए दूध और दलिया का मुखौटा
- यह मुखौटा मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा और नई त्वचा कोशिकाओं को प्रकट करने की अनुमति देगा:
सामग्री:
- 2-चम्मच दूध।
- 1-बड़ा चम्मच दलिया।
तैयार कैसे करें:
- दो बड़े चम्मच दही के साथ एक बड़ा चम्मच ओटमील लेकर आएं, फिर तब तक मिलाएं जब तक कि आपके पास एक कोसिव पेस्ट न हो।
- पूरी तरह से सूखने के लिए छोड़कर, मिश्रण को पूरी तरह से त्वचा पर लागू करें।
- चेहरे को गोलाकार गति से रगड़ें।
दूध और टमाटर का मुखौटा
एक उज्ज्वल रंग पाने के लिए छीलना पहला कदम है। यह त्वचा को छीलने और मृत त्वचा से छुटकारा पाने के लिए दही और टमाटर का एक सरल नुस्खा है जो त्वचा के रूखेपन का कारण बनता है:
सामग्री:
- 2-चम्मच दूध।
- 1-चम्मच ताजा टमाटर का पेस्ट।
तैयार कैसे करें:
- टमाटर का पेस्ट पाने के लिए कुछ टमाटर मिक्सर में डालें।
- दही के साथ टमाटर मिलाएं।
- मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, और लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना
यदि आपकी त्वचा को मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता है, तो आप अपनी त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए फेस मास्क की कोशिश कर सकते हैं।
दूध, कोको और शहद का मुखौटा
दूध का मास्क, कोको और शहद का लेप चेहरे पर लगाने से त्वचा में नमी आएगी और यह अधिक लचीला और जवां हो जाएगा:
सामग्री:
- 4. दही का बड़ा चम्मच।
- 1 – कोको पाउडर का एक बड़ा चम्मच।
- 1 – एक छोटा चम्मच शहद।
तैयार कैसे करें:
- एक कटोरे में सभी सामग्री जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं।
- मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- ठंडे पानी के साथ मुखौटा कुल्ला और साबुन के साथ आपकी त्वचा को सूखा।
दूध का मुखौटा, हल्दी और चना आटा
दूध त्वचा की शुष्कता से लड़ता है और खुजली को शांत करता है, दूध में लैक्टिक एसिड मृत त्वचा को हटाता है और शुष्क स्थानों को फिर से जीवंत करता है और त्वचा को पुनर्जीवित करता है:
सामग्री:
- 3-4 बड़े चम्मच दूध।
- 1/2 बड़ा चम्मच हल्दी पाउडर।
- थोड़ा सा छोले का आटा।
तैयार कैसे करें:
- एक पेस्ट बनाने के लिए सामग्री मिलाएं।
- पेस्ट को चेहरे, गर्दन और हाथों पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- अपनी उंगलियों को पानी से धोकर मास्क को छील दें।
- मास्क को गुनगुने पानी से धोएं, फिर माइल्ड मॉइस्चराइजर लगाएं।
- इस नुस्खे का इस्तेमाल हफ्ते में 2-3 बार किया जाता है।
- आप यह भी कर सकते हैं: अपने चेहरे, हाथों और पैरों पर ताजा दूध डालें, धीरे से त्वचा की मालिश करें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर स्नान करें। सप्ताह में 3-4 बार नुस्खा दोहराएं।
मुंहासे और काली फुंसियों से लड़ें
दूध में जीवाणुरोधी और एंटी-फंगल गुण होते हैं जो मुँहासे से लड़ते हैं। इसकी एक हल्की पकड़ भी होती है, जो त्वचा के ऊतकों को कसती है और मुंहासों की उपस्थिति को रोकती है। कॉफी की धारण प्रकृति त्वचा को लोचदार रखती है और बड़े छिद्रों को सिकोड़ती है।
दूध और दलिया मुखौटा
बड़े और खुले छिद्रों से मुंहासे और ब्लैकहेड्स जैसी समस्याएं होती हैं, जिनका इलाज आप दूध से कर सकते हैं। यह त्वचा में बड़े छिद्रों को कम करता है और कसता है:
सामग्री:
- 2-चम्मच दूध।
- 2-बड़ा चम्मच इंस्टेंट ओटमील।
तैयार कैसे करें:
- सामग्री मिलाएं, फिर उन्हें अपने चेहरे पर लगाएं।
- 30 मिनट के लिए मुखौटा छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से रगड़ें और ब्रश करें।
- इस उपचार का उपयोग सप्ताह में तीन बार किया जाता है।
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- आप इस नुस्खा का उपयोग भी कर सकते हैं: 1 चम्मच दूध अपने चेहरे पर, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से कुल्ला। यह नुस्खा दिन में एक या दो बार उपयोग किया जाता है।
दूध और हल्दी का मास्क
दूध में जिंक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो मुंहासों के कारण होने वाली सूजन और सूजन से राहत देते हैं:
सामग्री:
- 1-चम्मच दूध।
- 1-चम्मच हल्दी पाउडर।
तैयार कैसे करें:
- एक पेस्ट पाने के लिए सामग्री मिलाएं।
- स्वादिष्ट पेस्ट धीरे-धीरे क्षेत्रों पर मुँहासे से ग्रस्त हैं।
- 15 मिनट के लिए मुखौटा छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से कुल्ला।
- नुस्खा का उपयोग दिन में 1-2 बार किया जा सकता है।
- आप इस नुस्खे का भी उपयोग कर सकते हैं: दूध में डूबी हुई रुई का उपयोग करके, दूध को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है, फिर रात भर दूध को छोड़ दें, और सुबह ठंडे पानी से चेहरा धो लें, और जाने से पहले रोजाना इस नुस्खे को दोहराया जा सकता है बिस्तर पर।
काले घेरे से छुटकारा
दूध काले घेरे से राहत देता है; इसमें एसिटिक एसिड, और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, जो सूजन को कम करता है।
दूध मास्क और अजमोद
अजमोद में बीटा-कैरोटीन, विटामिन सी, फोलिक एसिड और बहुत सारे खनिज और अन्य विटामिन होते हैं, जो त्वचा के रंग और संतुलन को एकीकृत करता है, और झुर्रियों को रोकता है:
सामग्री:
- अजमोद के पत्तों का एक गुच्छा।
- 1 बड़ा चम्मच दूध।
तैयार कैसे करें:
- दही के साथ अजमोद के पत्तों को क्रश या क्रश करें ताकि वे अच्छी तरह से मिश्रित हो जाएं।
- इस मिश्रण को आंखों के मास्क के रूप में काले घेरों पर लगाएं।
- 10 मिनट के लिए सूखने दें, फिर ठंडे पानी से कुल्ला करें।
- आप सप्ताह में तीन बार इस आई मास्क का उपयोग कर सकते हैं।
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- आप एक कपास की गेंद को दही के एक चम्मच में डाल सकते हैं, फिर धीरे से आंखों के नीचे रगड़ें, फिर 10 मिनट के लिए दूध रखें, फिर कुल्ला करें।
त्वचा की रंजकता और धब्बा को खत्म करता है
मिल्क मास्क डार्क स्पॉट्स, पिगमेंटेशन को दूर करने और त्वचा के रोमछिद्रों को कम करने में मदद करता है।
दूध और नींबू का मुखौटा
क्योंकि दूध में लैक्टिक एसिड और लैक्टिक एसिड होता है, यह त्वचा की ऊपरी परत को हटा देता है और नई त्वचा कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देता है, प्रभावी रूप से रंजकता, मुँहासे और पिंपल्स की उपस्थिति को कम करता है जो निशान छोड़ सकते हैं जो फीका करने में लंबा समय ले सकते हैं, दूध और नींबू का रस काले धब्बे और निशान को तेजी से खत्म कर सकता है:
सामग्री:
- 1-चम्मच दूध।
- 1/2-चम्मच नींबू का रस।
तैयार कैसे करें:
- अवयवों को मिलाएं, फिर मिश्रण को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं, और आंखों में मिश्रण को प्रवेश करने से बचें।
- इसे 15 मिनट के लिए रखें, फिर ठंडे पानी से कुल्ला।
विरोधी शिकन और ठीक लाइनों
आप अपने आप की देखभाल करके उम्र बढ़ने के समय से पहले के संकेतों को रोक सकते हैं, एक चिकनी, कोमल, झुर्रियों से मुक्त त्वचा और लंबी लाइनों के लिए प्राकृतिक चेहरे के मास्क का उपयोग कर सकते हैं।
दूध और कोको मास्क
कोको और दूध का मुखौटा उम्र बढ़ने, छीलने वाली त्वचा के संकेतों का विरोध करता है, और जब आप इसका उपयोग करते हैं तो आपको एक ताज़ा त्वचा मिलेगी:
सामग्री:
- कोको Unsweetened, दूध।
तैयार कैसे करें:
- एक पेस्ट मिलने तक सामग्री को एक साथ मिलाएं।
- अपने चेहरे पर आटा रखो, और इसे 5 मिनट के लिए छोड़ दें।
दूध और जैतून का तेल मास्क
दूध में एसिटिक एसिड और प्राकृतिक एंजाइम साफ करते हैं, और त्वचा के छिद्रों को सिकोड़ते हैं, जो त्वचा को कसता है, और इस तरह झुर्रियों और महीन रेखाओं की उपस्थिति को कम करता है, और निशान को कम करता है, और त्वचा को नरम बनाता है:
सामग्री:
- 3-4 बड़े चम्मच दूध।
- 1-चम्मच जैतून का तेल।
तैयार कैसे करें:
- जैतून का तेल और दही धीरे से मिलाएं। धीरे से मारो जब तक जैतून का तेल दूध में पूरी तरह से मिश्रित न हो जाए।
- मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसे गुनगुने पानी से धो लें।
- इस नुस्खे का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करें।
सनबर्न से छुटकारा पाएं
पराबैंगनी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं, त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं, जिससे लालिमा और कभी-कभी छाले पड़ जाते हैं। इसलिए, दूध का उपयोग शीर्ष रूप से प्रभावित क्षेत्रों को ठीक करता है और इसे ठंडा करता है, क्योंकि यह जस्ता और विरोधी भड़काऊ में समृद्ध है:
- इसे ठंडा करने के लिए सनबर्न वाले क्षेत्रों पर दूध लगाएं, क्योंकि यह जिंक से भरपूर होता है, और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।