दूध रायब
दूध गाय के दूध या भेड़ के दूध से तैयार एक डेयरी उत्पाद है। हालाँकि, गाय के दूध से बना दूध भेड़ के दूध से हल्का होता है। दूध एक निश्चित तापमान पर और एक गर्म माध्यम के तहत पास्चुरीकरण के लिए तैयार, उबला हुआ और अधीन है। जीवाणु प्राइमर कम से कम पांच घंटे के लिए गर्म वातावरण के संरक्षण में दूध घनास्त्रता और मिठास पर कार्य करते हैं और सर्दियों की अवधि को कम तापमान तक बढ़ाते हैं, और दूध के शर्करा और लैक्टिक एसिड के उत्पादन के लिए गर्म वातावरण में काम करते हैं, जो दूध को नष्ट करने का काम करता है कण और जमावट और विखंडन अतिरिक्त सीरम के लिए हमें बनावट और परिचित रूप में दिखाई देते हैं, और इसके नाम जिन्हें आमतौर पर दूध, दही, दही और रगड़ के रूप में जाना जाता है।
दूध कैल्शियम, प्रोटीन और कई विटामिन से भरपूर होता है। जो लोग तरल दूध नहीं पीना चाहते हैं, उन्हें हमेशा विकल्प के रूप में दूध लेने की सलाह दी जाती है। यह दांतों को मजबूती प्रदान करता है, क्षय को कम करता है, हड्डियों के द्रव्यमान को बढ़ाने में मदद करता है, ऑस्टियोपोरोसिस को रोकता है और उच्च रक्तचाप से राहत देता है, और यह पाचन तंत्र को शांत करता है और चयापचय को गति देने में मदद करता है और शरीर में चयापचय की प्रक्रिया को ठीक करता है। उन लोगों के लिए जो प्रोटीन युक्त आहार का पालन करते हैं, और यह तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, खासकर अगर सोने से पहले लिया जाता है और सामान्य रूप से शरीर की प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, और यह कुछ खनिजों जैसे जस्ता के साथ समृद्ध करने के लिए बालों के स्वास्थ्य का विस्तार करता है , जो वयस्कों और युवा दोनों को लाभ पहुंचाता है, और दूध त्वचा को चमकदार और ताजा और स्वस्थ और जीवन के लिए एक उपयोगी भोजन है क्योंकि दूध में विशेष एंजाइमों की उपस्थिति त्वचा को मॉइस्चराइज करती है, इस संदर्भ में दही के लाभों का उल्लेख करना आवश्यक है त्वचा।
त्वचा के लिए दही के फायदे
- दूध त्वचा को नरम करता है और इसे लैक्टिक एसिड द्वारा अंदर से मॉइस्चराइज करता है और इसके अंदर एंजाइम, सात साल की उम्र के निशान से लड़ता है और उन्हें ताजगी और जीवन शक्ति प्रदान करता है और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है।
- गर्मियों में त्वचा की लालिमा, चमक और संवेदनशीलता को कम कर देता है यदि इसे एक घंटे के लिए मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, और विशेष रूप से गर्मियों और वसंत में त्वचा पर सूरज के प्रभाव को कम करने और जलन को कम करने में मदद करता है पैच और एकजुट त्वचा का रंग।
- त्वचा और बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़कर तैलीय त्वचा के लिए दानों की उपस्थिति से छुटकारा दिलाता है।
- तैलीय त्वचा के छिद्रों के अवरोध के रूप में काम करता है और इसमें एसिड द्वारा इसे कसता है।
- यह त्वचा को एक उज्ज्वल रंग देता है और इसे खोलता है।
- त्वचा और छीलने वाले मास्क के लिए कई मास्क और मास्क में, अन्य पदार्थ जोड़ें।
प्रिय, दूध सुंदरता का एक स्रोत है, उसे कभी भी ध्यान न दें, और आप एक मजबूत स्वास्थ्य और ताज़ा त्वचा बनाए रख सकते हैं हर दिन एक गिलास दूध खाने से पहले से ही उपचार शुरू होता है।