चमकदार और कोमल त्वचा पाने के लिए त्वचा को बहुत अधिक देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है जो महिला की सुंदरता को बढ़ाती है। त्वचा की सुंदरता और कोमलता एक कारण है जो महिला को खुद पर विश्वास दिलाता है, और इस प्रकार हम आपको एक ऐसी जानकारी प्रदान करते हैं जो आपको त्वचा की देखभाल के तरीकों के माध्यम से एक निखरी त्वचा पाने के लिए सुनिश्चित करती है कि त्वचा को बनाए रखने के लिए क्या करना चाहिए और त्वचा को एक्सफोलिएट करें,
विशेष त्वचा देखभाल के तरीके
- त्वचा की सतह से जुड़ी गंदगी और कीटाणुओं से छुटकारा पाने के लिए त्वचा को रोजाना साफ रखें।
- किसी भी सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करने से पहले सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करें।
- दैनिक आधार पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें।
- समय-समय पर त्वचा को छीलने पर काम करें।
अपनी त्वचा को साफ रखने के लिए क्या करें
- मॉइस्चराइजिंग त्वचा कोशिकाओं को बनाए रखने के लिए लगातार पानी पीएं। सूखापन त्वचा की सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है।
- धूम्रपान और धूम्रपान वाली जगहों से दूर रहें, क्योंकि सिगरेट के धुएं से त्वचा को बहुत नुकसान होता है।
- हालाँकि सूरज की किरणें त्वचा के लिए अच्छी होती हैं क्योंकि उनमें बाँझ एक्टिन किरणें होती हैं जो हानिकारक जीवाणुओं को मारती हैं, सूरज की रोशनी के लंबे समय तक संपर्क में आने से झुर्रियाँ पड़ती हैं, साथ ही त्वचा की कोशिकाओं को भी नुकसान पहुँचता है।
छीलने वाली त्वचा
त्वचा को सतह पर जमा होने वाली मृत कोशिकाओं, गंदगी और बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए उनकी बाहरी सतह को साफ करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे त्वचा के छिद्रों को बंद कर देते हैं, जिससे तेल का संचय होता है और त्वचा कोशिकाओं के वसायुक्त स्राव का स्राव होता है। त्वचा की सतह, और पीला त्वचा दिखाते हैं और बीज दिखाते हैं, त्वचा को नरम और उज्ज्वल छोड़ते हैं। ठीक से छीलने और संतोषजनक परिणाम प्राप्त करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:
- त्वचा के प्रकार को जानें; तीन प्रकारों में विभाजित: फैटी, सूखा, मिश्रित और नाजुक।
- त्वचा के प्रकार के लिए सही छिलका चुनें, और प्राकृतिक छीलने के लिए जाएं, क्योंकि बाजारों में मौजूद औद्योगिक छिलके में रसायन होते हैं जो त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचाते हैं।
- छीलने शुरू करने से पहले, त्वचा को मॉइस्चराइज करें, जैसे कि अपने छिद्रों को खोलने के लिए इसे भाप में उजागर करना।
- सप्ताह में एक या दो बार छीलने, क्योंकि छिलकों की संख्या बढ़ने की प्रक्रिया से कोशिकाओं को नुकसान होता है और उनकी संवेदनशीलता में वृद्धि होती है, त्वचा की बाहरी परत को हटाने के कारण हटा दें।
- माथे, नाक और मुंह के आसपास के क्षेत्र पर ध्यान देने के साथ एक परिपत्र मालिश में त्वचा को छीलना।
प्राकृतिक मिश्रण त्वचा को छीलने के लिए उपयोग किया जाता है
- आधा कप चीनी और दो बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं, क्योंकि चीनी छिलके का काम करती है और जैतून का तेल त्वचा को पोषण देता है।
- आधा कप चीनी मिलाएं, एक चौथाई कप प्राकृतिक शहद के साथ, शहद त्वचा के लिए सबसे अच्छे पोषक तत्वों में से एक है।
- नींबू के रस के दो बड़े चम्मच के साथ आधा चम्मच नमक मिलाएं, और यह छिलका विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए उपयोगी है।
- मास्क या मास्क के रूप में हमारे पेस्ट बनने के लिए थोड़ा पानी, या दूध के साथ दो बड़े चम्मच ग्राउंड कॉफी मिलाएं।
- मीठे बादाम के तेल के 2 बड़े चम्मच के साथ दलिया के दो बड़े चम्मच मिलाएं।