झुर्रियाँ
त्वचा की झुर्रियां उम्र बढ़ने के संकेतों में से एक हैं। परिणाम त्वचा और उसके युवाओं की ताजगी के लिए जिम्मेदार कोलेजन के अनुपात में कमी है। यद्यपि झुर्रियों की उपस्थिति एक जैविक अनिवार्यता है, अन्य कारक उनकी उपस्थिति को तेज करते हैं, जैसे कि सूखापन, सूरज की रोशनी के संपर्क में जो कोलेजन को तोड़ता है, और आनुवंशिक कारक।
हम इस बारे में एक संक्षिप्त लेख में बात करेंगे, लेकिन हमारा मुख्य विषय विशेष रूप से आंखों के नीचे झुर्रियों की समस्या को दूर करने के तरीकों के बारे में है।
आँखों के नीचे झुर्रियाँ पड़ना
कई कारक हैं जो आंखों के नीचे झुर्रियों की उपस्थिति का कारण बनते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- एजिंग, जहां त्वचा पतली और मोटी हो जाती है, और सूखी होती है; क्योंकि उम्र बढ़ने से त्वचा के तेल और मॉइस्चराइजिंग का नुकसान होता है, जिससे ठीक धागे की उपस्थिति होती है।
- सुरक्षात्मक क्रीम के उपयोग के बिना पराबैंगनी सूरज के लिए एक्सपोजर।
- धूम्रपान, क्योंकि यह त्वचा में रक्त के प्रवाह में कमी का कारण बनता है, और इसलिए ऑक्सीजन और पोषक तत्वों जैसे विटामिन ए की कमी होती है, और कोलेजन को भी नष्ट कर देता है, जिससे त्वचा तंग और मजबूत होती है।
- डीएनए।
आंखों के नीचे झुर्रियों का उपचार
प्राकृतिक व्यंजनों के साथ उपचार
गाजर और जैतून का तेल
इन चरणों का पालन करके इसे लागू करें:
- सामग्री:
- आधा गाजर।
- जैतून का तेल की मात्रा।
- तैयार कैसे करें:
- आधा गाजर को छोटे टुकड़ों में छीलें या मिक्सर के साथ मिलाएं, फिर इसमें जैतून के तेल के 5 अंक डालें।
- मिश्रण को 15-20 मिनट के लिए आंखों पर छोटे धुंध बैग में रखें।
- फिर आंखों को गर्म पानी से धोएं, और मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।
नारियल का तेल
नारियल का तेल उम्र के बाद से कोलेजन और त्वचा की कसावट बढ़ाने के लिए अपनी प्रभावी क्षमता साबित कर चुका है और इसकी विधि है:
- तैयार कैसे करें:
- गर्म पानी से चेहरा और हाथ धोएं, फिर झुर्रियों की रेखा पर नारियल तेल की एक पतली परत लागू करें।
- पांच मिनट के लिए एक परिपत्र गति में क्षेत्र की मालिश करें, फिर दो घंटे के लिए छोड़ दें।
- फिर चेहरे को लोशन से धोएं और मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।
- त्वचा को कसने के लिए इस प्रक्रिया को दैनिक दोहराया जाता है।
अनानास का रस
अनानास के रस में ब्रोमेलैन एंजाइम और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड होते हैं, जो झुर्रियों का इलाज करते हैं। इसकी विधि है:
- तैयार कैसे करें:
- अनानास के रस के साथ क्षेत्र की मालिश करें, और इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें।
- फिर चेहरे को पानी से धो लें, और शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए लगातार इस्तेमाल किया जा सकता है।
रेंड़ी का तेल
अरंडी का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, इसलिए इसका उपयोग आंखों के नीचे की त्वचा की कोमलता को बनाए रखने और झुर्रियों को रोकने के लिए दैनिक उपयोग किया जा सकता है, और उसका तरीका यह है:
- तैयार कैसे करें:
- अरंडी के तेल में उंगली डुबोएं, इससे आंखों के क्षेत्र की मालिश करें और पूरी रात के लिए छोड़ दें, जहां घने बनावट ठीक लाइनों की उपस्थिति को रोकने में मदद करते हैं।
- आंखों के फफोले के डर के लिए उल्लिखित तेल की एक छोटी मात्रा का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
चिप्स ठंडे विकल्प हैं
विकल्प त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, इस प्रकार आंखों के चारों ओर काले घेरे की उपस्थिति को रोकता है, और इसकी विधि है:
- तैयार कैसे करें:
- विकल्प विस्तृत खंडों में खंडों में विभाजित है।
- फिर फ्रिज में ठंडा होने के लिए रख दें।
- फिर क्षेत्र को सूखे से बचाने के लिए सीधे पंद्रह मिनट के लिए आंख पर रखा।
शहद और अदरक
यह मिश्रण आंख क्षेत्र को मॉइस्चराइज करने, परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, और इस प्रकार आंखों के नीचे झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है, और उसका तरीका है:
- सामग्री:
- अदरक पाउडर का एक बड़ा चमचा।
- आधा चम्मच शहद।
- तैयार कैसे करें:
- अदरक पाउडर के साथ शहद मिलाएं।
- क्षेत्र को 10 मिनट के लिए रगड़ें, फिर 1 घंटे के लिए छोड़ दें और पानी से चेहरा धो लें।
गुलाब जल
गुलाब जल झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है, और यह भी काले घेरे के उद्भव को संबोधित करता है, और उसका तरीका है:
- तैयार कैसे करें:
- आंखों के नीचे के क्षेत्र को गुलाब जल से सिक्त किया जाता है, और अकेले सूखने के लिए छोड़ दिया जाता है।
- इस प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएं।
जैतून का तेल
यह ध्यान देने योग्य है कि जैतून का तेल त्वचा के लिए एक गहरा मॉइस्चराइज़र है, और आंखों के नीचे झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है, और उसका तरीका निम्न हैं:
- तैयार कैसे करें:
- जैतून का तेल गरम किया जाता है, फिर आंखों के नीचे रखा जाता है, कुछ मिनट के लिए इस क्षेत्र को रगड़ें और फिर छोड़ दें।
- यह सोने से पहले शाम को रखा जा सकता है, ताकि सुबह में एक शिकन-मुक्त त्वचा मिल सके।
चिकित्सकीय इलाज़
- लेज़र शल्य चिकित्सा : मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए लेजर की मदद करता है; त्वचा को नवीनीकृत करने और कोलेजन का उत्पादन करने में मदद करता है।
- बोटॉक्स : बोटोक्स मांसपेशियों के संकुचन का कारण बनने वाले रासायनिक संकेतों को रोकता है। वांछित क्षेत्र की मांसपेशियों में छोटी खुराक इंजेक्ट की जाती है। मांसपेशियों को उस क्षेत्र में अनुबंध करने में असमर्थ हो जाता है, जिससे त्वचा को एक तंग, नरम महसूस होता है। इसका उपयोग सिर क्षेत्र के सामने झुर्रियों को कम करने, आंखों के बीच की दूरी और आंख के कोनों के आसपास करने के लिए किया जाता है। यह आम तौर पर 3 महीने के लिए प्रभावी होता है और यदि आवश्यक हो तो इंजेक्शन को नवीनीकृत करता है।
- फिलर : प्राकृतिक त्वचा के घटकों में से एक, जैसे कोलेजन या वसा, और गहरी चेहरे की झुर्रियों में इंजेक्ट किया जाता है। रोगी को थोड़े समय के लिए इंजेक्शन वाले स्थान पर लालिमा, सूजन और मलिनकिरण का अनुभव हो सकता है।
झुर्रियों की उपस्थिति को रोकें
यह झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने के लिए युक्तियों और दिशानिर्देशों का एक सेट है:
- एक उपयुक्त सूरज टोपी का छज्जा का उपयोग करके त्वचा को धूप से बचाएं।
- धूम्रपान करना बंद करें, क्योंकि यह त्वचा की उम्र बढ़ने को तेज करता है, जिससे झुर्रियों की उपस्थिति होती है।
- स्वस्थ और संतुलित आहार लें।
- शराब का सेवन कम से कम करें; यह शुष्क त्वचा का कारण बनता है।
- सप्ताह के अधिकांश दिनों में व्यायाम करें; वे शरीर की प्रतिरक्षा को बढ़ाने और परिसंचरण को बढ़ाने में योगदान करते हैं।
- त्वचा को धीरे से साफ़ करें।
- त्वचा पर एक दैनिक मॉइस्चराइज़र लागू करें।
- कम से कम 7 घंटे की पर्याप्त नींद लें।