त्वचा की देखभाल
निर्दोष और निर्दोष त्वचा सिर्फ एक सपना है; खराब जीवनशैली, प्रदूषण, हानिकारक धूप के संपर्क में, असंतुलित आहार, तनाव, तनाव और बाजार में उपलब्ध सौंदर्य प्रसाधन जिनमें हानिकारक रसायन होते हैं, जो नुकसान पहुंचाते हैं। त्वचा, स्वस्थ और चमकदार बनाने के बजाय, ये सभी कारक त्वचा की कई समस्याओं का कारण बनते हैं, और ये समस्याएं गैर-समान त्वचा को रंग देती हैं, इसलिए सबसे अच्छा उपाय प्राकृतिक व्यंजनों का उपयोग करना है क्योंकि यह त्वचा पर सुरक्षित है, और त्वचा की देखभाल और सुरक्षा के साथ है। , गंदगी, कीटाणुओं और मृत त्वचा को हटाने के लिए मास्क और छिलके का उपयोग कर त्वचा की देखभाल और सफाई की जानी चाहिए। सफाई के बाद, त्वचा को पोषण और नमी देने के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग किया जाना चाहिए। सनबर्न से बचाव के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए। त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान।
त्वचा को तेजी से अभिनय करने के लिए मास्क
सौंदर्य प्रसाधन और मेकअप उत्पाद आसान-से-हल्के विकल्प हैं, लेकिन लंबे समय में यह त्वचा को चमकाने और हल्का करने के लिए प्राकृतिक उत्पादों से बेहतर कुछ नहीं है।
सूखे संतरे के छिलके का मास्क और दही का दूध
ऑरेंज त्वचा को हल्का करने के लिए अच्छी तरह से काम करता है, यह विटामिन सी में समृद्ध है, जो रंजकता को भी दूर करता है, और इस नुस्खा का उपयोग सभी प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है, और इसका तरीका यह है:
सामग्री:
- संतरे के छिलके की मात्रा।
- 1 बड़ा चम्मच बिना स्वाद वाला दही।
तैयार कैसे करें:
- संतरे के छिलके को दो या तीन दिनों के लिए धूप में सुखाएं।
- संतरे के छिलके को तब तक अच्छे से पीसें जब तक वह भंगुर न हो जाए।
- संतरे के छिलके के पाउडर का एक चम्मच लें, दही के साथ मिलाएं जब तक कि मिश्रण नरम पेस्ट न बन जाए।
- सफाई के बाद त्वचा पर कैचर लगाएं, 15-20 मिनट छोड़ दें।
- गर्म पानी के साथ पकड़ने वाले को कुल्ला।
- सोने से पहले दिन के बाद नुस्खा दिन का उपयोग करें।
दूध, नींबू का रस और शहद
नींबू का रस विटामिन सी से भरपूर होता है, जो त्वचा को खोलता है और मेलेनिन के उत्पादन को कम करता है, काले धब्बे और त्वचा के रंजकता के लिए जिम्मेदार वर्णक। यह नुस्खा सभी प्रकार की त्वचा पर लागू किया जा सकता है, लेकिन अगर नींबू में अम्लता के कारण कैचर जलने का कारण हो तो सावधान रहें। बर्फ की एक घन के साथ त्वचा, और उसका तरीका है:
सामग्री:
- दूध का एक बड़ा चमचा।
- नींबू का रस का एक बड़ा चमचा।
- एक चम्मच शहद।
तैयार कैसे करें:
- एक कटोरे में सामग्री मिलाएं।
- इसे साफ करने के बाद कैच को चेहरे पर लगाएं, और लगभग 20 मिनट तक छोड़ दें।
- गर्म पानी के साथ चेहरा कुल्ला।
- इस रात को सोने से पहले रात में करें।
बादाम और दूध की मालिश
यह स्किन कैचर खोलता है। बलूज़ त्वचा के लिए एक प्राकृतिक वाइटनर है और त्वचा के रोमछिद्रों और रंजकता को खत्म करता है।
सामग्री:
- बादाम की 7-6 माला।
- दूध की मात्रा।
- गुलाब जल की कुछ बूँदें।
तैयार कैसे करें:
- बादाम को पूरी रात दूध में भिगोकर रखें।
- बादाम और दूध का एक नरम पेस्ट बनाएं, इसमें गुलाब जल मिलाएं।
- पकड़ने वाले को चेहरे और गर्दन पर पेंट करें, और सूखने के लिए छोड़ दें।
- ठंडे पानी के साथ कैचर को धो लें, और इसे गंभीर रूप से ड्रिप करें।
टमाटर का पेस्ट
टमाटर त्वचा के लिए एक प्राकृतिक वाइटनर है और रंग को हल्का करने का काम करता है, इसके अलावा इसमें विटामिन सी होता है, जो कोलेजन का उत्पादन करने में मदद करता है, और त्वचा की कोशिकाओं को मुक्त विकिरण से बचाता है, जो त्वचा को चमकदार और सुंदर बनाता है, और उसका तरीका है:
सामग्री:
- टमाटर के रस के तीन बड़े चम्मच।
- नींबू का रस का एक बड़ा चमचा।
- दूध क्रीम के दो बड़े चम्मच।
तैयार कैसे करें:
- अवयवों को मिलाएं, और पकड़ने वाले को चेहरे और गर्दन पर पेंट करें।
- पकड़ने वाले को 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
- मास्क का उपयोग सप्ताह में दो बार किया जाता है।
- टमाटर के रस के दो बड़े चम्मच और शहद के दो बड़े चम्मच मिश्रण करना भी संभव है, फिर मिश्रण को चेहरे पर लगाएं, 10 मिनट छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से चेहरे को कुल्ला करें, और इस नुस्खा का उपयोग रोजाना या दिन के बाद करें।
टमाटर का पेस्ट, दही और दलिया
साथ ही टमाटर लाइकोपीन होता है, जो त्वचा को उम्र बढ़ने के संकेतों से बचाता है, और एंटीऑक्सिडेंट से समृद्ध होता है, जो उन खाद्य पदार्थों में से एक है जो त्वचा को चमक देते हैं। जई के रूप में यह एक कोमल छिलके के रूप में काम करता है और त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है, और तैलीय त्वचा के छल्ली के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, मिश्रित और साधारण, और उसका तरीका है:
सामग्री:
- टमाटर का फल।
- 1 चम्मच बिना स्वाद वाला दही।
- दलिया का एक चम्मच।
तैयार कैसे करें:
- टमाटर को आधा काट लें और एक चम्मच या उनके रस के दो बड़े चम्मच निकालें।
- एक कटोरी में ओट्स और दही के साथ टमाटर का रस अच्छी तरह मिलाएं।
- लगभग 20 मिनट के लिए त्वचा को साफ करने के लिए कैचर लगाएं।
- गर्म पानी के साथ पकड़ने वाले को कुल्ला।
- सप्ताह में दो से तीन बार कैचर का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
चावल और दूध के आटे का मास्क
एशियाई महिलाओं ने लंबे समय से चावल के पानी और आटे का उपयोग किया है, ताकि त्वचा को स्वस्थ और नरम बनाया जा सके और साथ ही त्वचा को हल्का किया जा सके। चावल त्वचा को पराबैंगनी किरणों से बचाता है, उम्र बढ़ने के लक्षणों से बचाता है, और दूध त्वचा को नरम और पोषित करता है। या गुलाब जल अगर दूध की संवेदनशीलता है, और उसका तरीका है:
सामग्री:
- आधा कप कच्चा चावल।
- तीन या चार बड़े चम्मच दूध।
तैयार कैसे करें:
- एक महीन पाउडर पाने के लिए चावल को पीस लें।
- एक पेस्ट पाने के लिए चावल का आटा और दूध मिलाएं।
- पेस्ट को त्वचा पर लगाएं और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- पकड़ने वाले को गर्म पानी से धोएं।
- पकड़ने वाले का उपयोग सप्ताह में दो से तीन बार किया जाता है।
खट्टे, अंडे और क्रीम
साइट्रिक एसिड, जो नींबू और अंगूर दोनों में पाया जाता है, त्वचा को साफ, उज्ज्वल और सफेद करता है। यह पोर्स को भी टाइट करता है। अंडे की सफेदी में प्रोटीन जीवाणुरोधी होते हैं और त्वचा को बाहरी संक्रमण से बचाते हैं। यह त्वचा तैलीय, नियमित और मिश्रित त्वचा के लिए उपयुक्त है और इसे शुष्क त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है, उनकी विधि है:
सामग्री:
- एक सफेद अंडा।
- एक चम्मच अंगूर का रस।
- नींबू के रस का एक चम्मच।
- 2 बड़े चम्मच पूरी-मोटी खट्टी क्रीम।
तैयार कैसे करें:
- अंडे की सफेदी को एक बाउल में फेंटे जाने तक हिलाया जाता है।
- एक अन्य कटोरे में अंगूर का रस, नींबू और खट्टा क्रीम मिलाएं।
- अंडे की सफेदी में मिश्रण जोड़ें, और अच्छी तरह से मिलाएं।
- मिश्रण को चेहरे पर लागू करें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- गर्म पानी के साथ चेहरा कुल्ला।
- बिस्तर पर जाने से पहले सप्ताह में तीन बार नुस्खा का उपयोग करें।
सेब और दूध का मास्क
सेब और दूध एक साथ त्वचा को बेहतर बनाने और हल्का करने में एक शक्तिशाली प्रभाव है, जहां सेब में अधिकांश यौगिक होते हैं जो त्वचा को बढ़ाते हैं और लोच बढ़ाते हैं, और रंग में सुधार करते हैं; अल्फा-हाइड्रॉक्सी, जो त्वचा की कोशिकाओं को हल्का और नवीनीकृत करने का काम करता है। दूध के रूप में, यह त्वचा को खोलता है और इसे साफ करता है और कसता है, और इसकी विधि है:
सामग्री:
- सेब की मात्रा।
- दूध की मात्रा।
- एक चम्मच ताजा नींबू का रस।
तैयार कैसे करें:
- छील सेब, स्ट्रिप्स में कटौती।
- सेब के स्लाइस को 20-30 मिनट के लिए ठंडे दूध में भिगोएँ।
- आटा नरम होने तक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मिश्रण को लागू करें।
- लगभग 15 मिनट के लिए फ्रीजर में आटा ठंडा करें।
- नींबू का रस जोड़ें और आटा के साथ मिलाएं।
- पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- 15 मिनट के बाद ठंडे पानी के साथ पकड़ने वाले को कुल्ला।