चेहरे में सुंदरता का आधा हिस्सा .. त्वचा चमकदार चेहरा पता है, सुंदर त्वचा सबसे अच्छी है जो इसे पाने में सक्षम हो सकती है, और यह मुश्किल नहीं है।
“स्मार्ट महिला वह है जो अपना मेकअप खरीदने से पहले अपनी त्वचा की देखभाल करती है। सौंदर्य प्रसाधन की तुलना में त्वचा देखभाल उत्पाद अधिक महत्वपूर्ण हैं, ”सौंदर्य विशेषज्ञ आलिया हुसैन कहती हैं।
यह सुनिश्चित करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि आपके पास एक स्पार्कलिंग रंग है।
दिन में लगभग 7 या 8 घंटे की पर्याप्त नींद लेना सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है जो त्वचा की सुंदरता को बनाए रखता है। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध किया गया है कि पर्याप्त नींद सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है जो त्वचा को पूरी तरह से ताजा रखती है।
– फल और सब्जियां खाएं स्थायी रूप से शरीर और त्वचा के लिए उपयोगी हैं।
– रोजाना चेहरे की मसाज करने से आपको चेहरे पर रक्त संचार को प्रोत्साहित करने में मदद मिलती है।
– अपनी त्वचा से सूरज की रोशनी के संपर्क में न आने वाले सनस्क्रीन क्रीम का इस्तेमाल करें।
– कम कैलोरी वाले दैनिक ब्लैक चॉकलेट में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं और त्वचा को समय से पहले झुर्रियों से बचाता है।
– स्थाई रूप से व्यायाम करें या सप्ताह में एक घंटा टहलें कम से कम यह रक्त परिसंचरण और आपकी त्वचा को ऑक्सीजन के साथ पोषक तत्वों के आगमन को सक्रिय करता है।
– अपनी त्वचा के लिए नियमित रूप से स्केलपेल बनाएं और छिलकों का उपयोग सुनिश्चित करें। यह अशुद्धियों या गोलियों और pimples की पूरी तरह से स्पष्ट त्वचा पाने के लिए आश्चर्यजनक परिणाम है।
– पूरी तरह आराम करें और ग्रीन टी का सेवन करें। यह त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है और शरीर उम्र बढ़ने के खिलाफ भी काम करता है।
– त्वचा पर इसके हानिकारक प्रभावों के कारण मेकअप और कॉस्मेटिक पाउडर की स्थिति को कम करें और उन्हें सांस लेने से रोकें और इससे इन कॉस्मेटिक पाउडर के स्थायी आराम के बाद सुंदरता को बढ़ावा मिलेगा और आराम करने के बाद उन्हें अद्भुत सुंदरता मिलेगी। त्वचा की और फिर से डाल दिया।
– अपने स्वयं के मॉइस्चराइजिंग मलहम का उपयोग करके अपने होंठों को साप्ताहिक रूप से एक्सफोलिएट करें।
– समय-समय पर आंखों को शुद्ध करने के लिए चिकित्सा त्वचा का उपयोग करें और इससे आपके आवेदन की चमक बढ़ जाती है।
– कच्चे बादाम खाएं क्योंकि इसके बहुत से चिकित्सकीय लाभ हैं क्योंकि इसमें विटामिन और ओमेगा तेल होते हैं, जो आपकी त्वचा को शुद्ध, स्वस्थ और झुर्रियों से मुक्त रखता है।
इसके अलावा त्वचा के लिए उपयोगी कुछ मास्क हैं, जिनमें शामिल हैं:
– खूबानी मुखौटा:
कुछ पके खुबानी हिलाओ और बादाम के तेल का एक बड़ा चमचा जोड़ें। फिर उन्हें अच्छी तरह से मिलाएं और अपनी त्वचा पर लगाएं। जब हो जाए, तो उन्हें ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें।
– हनी मास्क ककड़ी और स्क्वैश:
खीरे की एक गोली और तोरी के एक टुकड़े को मिक्सर में दो बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाएं, जब तक कि वे मिश्रण नहीं बन जाते हैं और फिर इसे आधे घंटे के लिए चेहरे पर रखें और फिर गर्म पानी से धो लें।
अंत में, मेरी महिला मुस्कुराई। आपकी मुस्कुराहट के अलावा आपके चेहरे पर पूरी चमक नहीं है। यह चेहरे को एक सुंदर रूप देता है, और आपकी त्वचा को बनाने में योगदान देता है – और औपचारिक रूप से – दिखने में जैसा आप चाहते हैं।