शुष्क चेहरा सबसे महत्वपूर्ण त्वचा की समस्याओं में से एक है जो विशेष रूप से गिरावट या सर्दियों की शुरुआत में महिलाओं द्वारा सामना किया जाता है, जो चेहरे और हाथों और पैरों की उपस्थिति में बहुत शर्मिंदा करता है, अगर अच्छी तरह से और लगातार देखभाल की जाती है।
त्वचा पर्यावरणीय या व्यवहारिक हो सकने वाले विभिन्न कारकों के कारण समय-समय पर निर्जलित होती है .. जिनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं:
शुष्क त्वचा के कारण:
1. साबुन और पानी से हाथ, पैर और चेहरे को धोना दोहराएँ
2. सीधे धोने के बाद त्वचा को सूखने न दें
3. ठंडी हवा की धाराओं और त्वचा के संपर्क में आने के साथ-साथ गर्म धूप के संपर्क में आने से कभी-कभी शुष्क त्वचा और दरार पड़ सकती है।
4. त्वचा की सतह पर और सोने से पहले मेकअप न हटाएं, क्योंकि चेहरे पर मेकअप का टिकना त्वचा की सांस लेने और ऑक्सीजन के अवशोषण को रोकता है और कोशिकाओं के नवीनीकरण को रोकता है, जिससे दरार पड़ती है और सूखापन।
5. संतुलित आहार को ध्यान में रखे बिना सख्त आहार का पालन करें।
6. एनीमिया और शरीर के कुछ खनिजों और विटामिनों के अनुपात में कमी।
7. घर की सफाई करते समय और अल्कोहल और कीटाणुनाशकों की अधिक मात्रा वाले डिटर्जेंट का उपयोग करें
खराब प्रकार के साबुन या तरल से त्वचा को धोएं।
शुष्क त्वचा का उपचार:
1. प्रकार के साबुनों का उपयोग जिसमें विटामिन और पौष्टिक प्राकृतिक तेल होते हैं।
2. जितना हो सके ठंडी हवा के संपर्क में आने से बचें, खासकर अगर त्वचा गीली हो।
3. विटामिन से भरपूर मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें, विशेष रूप से विटामिन ए और ई, जो चेहरे और हाथों को त्वचा की नमी और स्वास्थ्य को बनाए रखता है, और यदि सूखा है तो ग्लिसरीन और वैसलीन जैसे गहरे प्रभाव वाली क्रीम का उपयोग करना चाहिए।
4. हल्के गुनगुने पानी के साथ चेहरे के लोशन में गर्म पानी बदलें, क्योंकि गर्म पानी त्वचा और बालों को बहुत नुकसान पहुंचाता है
5. आहार में सुधार करें, और सुनिश्चित करें कि इसमें अच्छी मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं, जो शरीर की एनीमिया को कम करते हैं जो दरारें और निर्जलीकरण का कारण बनते हैं। विशेष रूप से हरी घास जैसे पालक, अजमोद, धनिया, हिबिस्कस, पुदीना, जलकुंभी और अन्य।
6. चेहरे को विशेष डिटर्जेंट, विशेष रूप से कुछ मेकअप मोड से गर्म पानी से साफ करना चाहिए। लेकिन काम करने के लिए छोटी धमनियों को उत्तेजित करने के लिए सुबह में इसे ठंडे पानी से धोना सबसे अच्छा है, और यह विधि चेहरे को ऊपर उठाने और समय से पहले कमजोर पड़ने को रोकने में मदद करती है।
7. लगातार प्राकृतिक खाने के अलावा, दिन में दो लीटर से कम नहीं, पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से शरीर को निर्जलीकरण से बचाएं।
8. एनीमिया के मामले में, आहार की खुराक लेना आवश्यक है, जैसे कि लोहे की सलाखों और विटामिन, जो चिकित्सक की देखरेख में फार्मेसियों में व्यापक रूप से उपलब्ध हैं।
9. विद्युत या गैसीय ताप स्रोतों से निकटता से बचें क्योंकि वे त्वचा की सूखापन पर प्रभाव डालते हैं